みんなの第2広場
みんな🙋ここだよ☝
わかるよね😊
新しい仲間まだまだ募集中😃
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ウーちゃんも腰悪いなら、おらの教えてもらった体操書いておくから明日にでも試してみてね
まず布団などの固くないとこに仰向けに足を伸ばして寝ます
両足をくの字に曲げてゆっくりと左右に少しずつ振ります、痛くない程度にね
その時に身体の力を抜いてね
左右に10回ずつで1セット、1日2.3セットするといいよ
まずはこれからね
ちなみにウエストが細くなる効果とお通じが良くなりますよ😊
みなさんもさぁご一緒に😃
おはようございます😊こちら今日も曇り空です☁
昨日は帰ってきたら何だか2人でモミモミしながら寝ちゃってたし…😤やっぱりおやじさん来てない😨って心配してたら…
パンツ裏返しとか言われた~😤
裏返しはたまにしかないよ(笑)おやじさん😜
今日1日行けば明日休める予定…😣です
おやじも、妖怪パブで、モミモミします。
おやじは、固くなっている場所をすぐ、当てられるのに、妖怪達は、柔い所ばかり、そこじゃ無い! といっても、堅い所は、無視するんだよなぁ?
おやじは、すぐ、胸の堅い所が判るのに。
2日続けて遅ようございます(^_^;)
やはり朝は固くなるから起きるのに時間がかかるよ、でも昨日までに比べたら随分楽になったよ🙌
固い❓オヤジさんも固いとこが、とか言ってたなぁ❓うさちゃんどこでしたっけ😁
ウーちゃん朝早くから来てたみたいだね、モミモミしてくれたからゆっくり寝れたよ😊
みくちん今朝来てなかったね、昼間時間あったらまた宜しくね
今日は整体に行く予定です
そうだったね、うさちゃん騙されたんだね😊パンツ裏返しで思い出したよ、昔おらの親父が風呂上がりにパンツ裏返しだったんで、朝には元に戻ってるやろうね😊とからかってたら隣にいたお袋が顔赤くして、バカな事ばかり言うなと怒ってたよ😁
親のほうが恥ずかしかったんだろうね😊
おはようさん🙌
今日は☀みたい😃
昨日は疲れてダウンでした🙇
🐰姉さんごめん
忘れん坊父さんごめん🙇🙇
オヤジさん朝から 元気だったようで😁😥😥 違う❓
🐰姉さん お休みになって良かったね😊忘れん坊父さんのお世話よろしくね😉
また後で来ます😁
おはよう🙋こちらは☀だよ😊
オヤジさん朝から元気だね💪😁
ウーちゃん昨夜はやっぱりお疲れでしたか、復活したかな😊
うさちゃん今日は休みですね
みくちん今日は来るかな
やっぱり朝はつらいッス
オヤジさんウーちゃん行ってらっしゃい🙋
>> 198
おとといの夜だったかな~??
ワタシも夜、ココ覗いたんだよ~、
で、でも、ラブラブ中で割り込めなかった~(>_<")
な~んてね(笑)
おやじさんの、王子さまにもビックリしちゃったけど(^_^;)
また、お話してね~
(^-^)/
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