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運動について

レス1 HIT数 703 あ+ あ-


2008/02/18 18:22(更新日時)

中学生なんですが、塾をしていたせいで、部活に入りそこね、今となっては、もう入部出来ない状態になってしまいました😢でも、運動はしたいので、水泳とダンスを合わせて、週に二回運動しています。だけど、全然運動足りていなくて、イライラしたり、無意識に部屋を走って怒られたりします😭それに、背も低いので、伸したいんです😔だから、出来るだけ楽しい運動で、有酸素運動のお勧めなスポーツがあれば、教えてください🙏

No.60244　(スレ作成日時)

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No.1

こんばんゎ🌉🌙

エアロビなんてどぉですか⁉

４０分間くらい…💃💦

ある程度のスペースがあれば部屋の中でも可能だと思いますし➰

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