🐤心病んでる方✋🐤

私は、何もしない・怠け者・甘えと言われるくらいですよ✋

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>> 401 ゆずさんもいろいろ言われてしまうんですね😥どうすれば完治するのか…📖読んだりたまに気分転換に🚌旅行したりしてますが、あと一歩ってとこです🌸
ゆずさんも気長に症状と付き合いましょうね😊昨日のレスからキムチ🍲食べたくなってます😁

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>> 402 なるようにしかならないもんね😔

やることあるけど、寝ます😩

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起きました⤴😥
ゆずさんは家族の方に言われるのですか？私もそうでした。妊娠してなかったので離婚しましたが、それがよかったのかは❓です。今は現実を受け入れ、指摘されるところは直していくのみです。心の病の人は普通に仕事できないのかと悲しくなります😢障害者としてなら🙆なのでしょうか…。異動は確実、転職まで考えたくなります。
でも眠るっていいですよね💡何も考えなくてよいのですから😁

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家族です✋
両親に言われます✋特にお母さんに😔

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>> 405 お母様はきっと心を鬼にしていわれるのかな？と思います。うちは母子家庭なので母も年ですしお互い労り、愚痴りながら生活しております😥いつかﾍﾙﾊﾟｰ2級を取りたいと思っています。でも金額高くて今は貯金してるところです💧
まずは自分磨きから始めようと思います✨

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>> 406 私は幼い頃に父を亡くし母子家庭で育ちました🌻親戚から父はいい人だった、明るい人だったと聞かされるだけで、あまり記憶はありません💧後に祖父母と暮らすようになりましたが、現在は祖父が亡くなり、祖母も長期入院中で、母一人です。
母は50過ぎてﾍﾙﾊﾟ-2級取り、現在はグループホームの正職員として働いてます😊入居者の方と会話したり歌うたったり、ときには散歩や🌸見に出掛けたり等々、毎日すごく充実して楽しいと言ってます🌻適職のようです😊ゆうかさんもﾍﾙﾊﾟ-の資格ぜひ取ってほしいなと思ってレスしました😊

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>> 407 ほっとさんも幼い頃から気を遣いながら生きてこられたのですね…自分と似ていて共感できます。そうです、想い出は写真や昔話のみ。記憶がほとんどないですが😩
ﾍﾙﾊﾟｰ二級は習うのに10万近くします。貯まるまでは医療事務で耐えるしかないです。ﾍﾙﾊﾟｰを仕事にするのかはわかりません。家庭介護に役立てばと思っています😺通院・薬服用しながらの仕事は大変ですよね。でも親はいつまでも元気ではないのですから支えになれるといいなと思います☺病完治は長期戦ですが独立できるよう頑張りたいです😣聞いてくださり有難うございました🙇皆さん幸せになりましょうね💕

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>> 408 ゆうかさんの心からお母様を思う気持、すごく立派ですね😊いつまでも健康でいて頂きたいです🌸たしかに家族介護するにもヘルパーの知識は必要ですよね🌱向いてるとなれば資格は職業にも結びつけることも可能ですからね🌻
私の母は今、「福祉環境コーディネーター」の資格勉強してます📝この資格は、快適な介護環境を実現するために、病気の症状、それに応じた技術的な対応や生活環境（廊下の手すりの太さは何センチが望ましい、トイレの奥行きはどのくらい、照明は○○の高さに設置する）等々、介護を技術面からサポートできる資格です。ご家庭ではもちろんのこと、危険を技術面から防ぐ意味で、グループホームから取るように勧められたそうです😊独学用の📖も売ってるので、家族介護なさるにも、また職業にするのにも、この資格は有効であると思いますよ⭐1級はめちゃめちゃ難しいみたいですが、すごくためになります😃

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>> 409 こんにちは😃私もヘルパー2級の資格もってます。ちなみに福祉環境コーディネータの勉強をして試験を受けた事があります。落ちちゃいましたが…😭
また再チャレンジしたいと思っています。私も少し家庭環境が複雑です。生まれてから幼稚園の頃までおばぁちゃんに育てられそれからお母さんが再婚する事になり新しいお父さんができました。すぐに妹と弟が生まれてからずっと自分の居場所はお家にはないと思っていました。今だにお父さんとは溝があるしお母さんとは本音で話せません。家族との楽しい思い出の記憶がありません💧

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>> 410 こんにちわ😊
こっこさんもいろいろなご家庭の事情あったんですね🌻時間が解決してくれることもあるかもしれませんね😊
おぉ🙌ヘルパーの資格お持ちなんですか🙌資格は就職に強いですよね～🎵福祉環境コーディネーター、教科書パラパラ読みましたが、中身かなり高度ですよね🌻母も📖買ってきた迄はいいものの、後半のページに折り目ないところを見ると、かなりなマイペースで進めてるみたいです😂こっこさんも再チャレンジですよ🌻価値ある資格ですから✨

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>> 411 福祉環境コーディネータはかなり難しかったです😂でもヘルパーの資格があるおかげでグループホーム、ディケア、病院で色々な経験ができました。いつかおばぁちゃん孝行がしたいと思いヘルパーの資格をとりましたが今は私の財産となり色々な人の役にたてたらと思うようになりました。

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私も何か資格取らないとな😔

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>> 413 まずはやりたいこと発見することですよ🌻
生きがいとなるようなもの、きっと見つかりますよ😁

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>> 414 ん～😔
やりたいことって言うより、今興味があることは、やっぱりアロマしかない😩

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ゆずさん、ｱﾛﾏの博士になって店員さんとかどうですか⁉ゆずさんだから美容系だと思います💡😁

こっこさん、ﾍﾙﾊﾟｰ資格はどうやってとりましたか？ある会社の通学制ですか？行政の講習みたいなものでしたか？よかったら教えてくださいm(__)m

• << 418 こんばんは☆ 私は行政？の方で主催しているとこで一か月半？ぐらい講習を受けました。もちろん、実技もあったし老人ホームやディケアーへの実習もありました。ある会社で受けると10万近くかかりますよね。弟がヘルパーの資格をとりたいとか言ってニ○イ学館とかから資料をとりよせていました。土日コースとか分割とか色々あるみたいですね。ゆうかさんもヘルパーの資格を考えているのですか？

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>> 416 人と話すの苦手だからどうですかね😔

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>> 416 ゆずさん、ｱﾛﾏの博士になって店員さんとかどうですか⁉ゆずさんだから美容系だと思います💡😁 こっこさん、ﾍﾙﾊﾟｰ資格はどうやってとりまし… こんばんは☆
私は行政？の方で主催しているとこで一か月半？ぐらい講習を受けました。もちろん、実技もあったし老人ホームやディケアーへの実習もありました。ある会社で受けると10万近くかかりますよね。弟がヘルパーの資格をとりたいとか言ってニ○イ学館とかから資料をとりよせていました。土日コースとか分割とか色々あるみたいですね。ゆうかさんもヘルパーの資格を考えているのですか？

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はい。仕事に繋げるまでは自信ないのですが(痩せてるので💧)家庭介護に役立てたらいいと思っています。専門さんに頼りっきりもかわいそうなので。。親にはいつまでも元気で居てもらいたいですよね💡今負担かけている分😥恩返しできたら…と思います✨

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>> 419 こんにちわ♪
介護の仕事は体力勝負だと思います。うちの兄も介護の仕事をしています。兄は仕事している時がイキイキしているようにみえます。家庭介護にぜひいかせるといいですね。ゆうかさんは親思いですね(*^_^*)

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そんな事ないです。家族が二人しかいないから当たり前の事です。しかも今後も独身かなと考えると母しか生き甲斐がないのです。
最近は仕事のｽﾄﾚｽで休日も動悸がします😱逃げたくないのだけど体が言うこと聞かず情けなくてｳﾂ気味です😥診察日まで葛藤です😢

職場に自分が居ない方がいい気がします。重症でしょうか😂

• << 423 ゆうかさんと家庭環境が似てるので、母を大切にする気持ち、すごく参考になります🌻親孝行を見習って、私も母の趣味であるプロレス観戦へ連れて行こうと思います😁 ゆうかさんもお母様と日帰り🚌旅行か何か、遊びに出掛けてはいかがでしょう🌸お母様の嬉しそうな表情を見れば、きっと仕事のストレスも和らぐと思います😊きっとお母様も喜びますよ

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>> 421 仕事でのストレス大変ですね😢私は二年前、病院で介護の仕事をしていましたが職場の人間関係で色々あり体重が17キロ落ちました💧それでもなんとか一年ぐらいは頑張ってましたが最後は身体が悲鳴をあげていました😱胃炎になりうつ、社会不安？と診断されしまいには自分の手をきずつけるまでに落ちていました。大スキな仕事でしたが患者さんの前で笑顔でいられなくなったら辞めるしかないと思いやめました。
ゆうかさん、自分の身体を大切にして下さいね。限界と感じた時はちょっと立ち止まって息抜きして下さい。

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>> 421 そんな事ないです。家族が二人しかいないから当たり前の事です。しかも今後も独身かなと考えると母しか生き甲斐がないのです。 最近は仕事のｽﾄﾚｽ… ゆうかさんと家庭環境が似てるので、母を大切にする気持ち、すごく参考になります🌻親孝行を見習って、私も母の趣味であるプロレス観戦へ連れて行こうと思います😁
ゆうかさんもお母様と日帰り🚌旅行か何か、遊びに出掛けてはいかがでしょう🌸お母様の嬉しそうな表情を見れば、きっと仕事のストレスも和らぐと思います😊きっとお母様も喜びますよ

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>> 423 皆さんの心暖かい言葉に涙が出てしまいました。緊張の糸が切れたというか辛かったので認められた気がしてﾎﾝﾄ嬉しかったです(;_;)
こっこさん介護職大変でしたね😔ﾘｽｶは私もしようと思ったこと何度かあります。でもきっと心優しいこっこさんに介護して頂いた患者様はｱﾘｶﾞﾄｳと感謝しておられることでしょう❤
ほっとさん春先だとどこかいきたいのですが今は温泉かｶﾗｵｹですかね⁉氷川きよし大好き母なので😸
ゆずさんｱﾛﾏの勉強されて私に色々教えてくださいm(__)mﾘﾗｯｸｽ効果のあるﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰとか…。

皆様に出逢えたことに感謝しています🙇ﾊﾟｰﾄ2も続けていきましょうね😉💕

• << 426 ゆうかさん アロマのことはどんなこと教えたらいいですか❓

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>> 424 温泉がいいですね✨♨で疲れを和らげ、夜は🎤、🌸春🌸になるとどこへ出掛けても楽しい気分になりますね😊きっとお母様も喜びますよ🌻最高の親孝行です😊お母様の明るい表情を見て、きっとゆうかさんもココロ温ったか、癒されますよ🙋私は母にプロレス観戦招待して、気分スカッとさせたいです😁試合観るたびストレス解消され寿命が延びるのだそうです😁
皆さんずっと仲良くしていきましょう🙌

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>> 424 皆さんの心暖かい言葉に涙が出てしまいました。緊張の糸が切れたというか辛かったので認められた気がしてﾎﾝﾄ嬉しかったです(;_;) こっこさん… ゆうかさん
アロマのことはどんなこと教えたらいいですか❓

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ゆずさん私今ｽﾄﾚｽ溜まりすぎて鬱っぽいのです😠なのでﾘﾗｯｸｽ効果のあるｱﾛﾏ、香りがあったら教えてくださいm(__)m
仕事限界かもです😥動悸が帰宅しても止まりません😭逃げは嫌ですが休職したら少しは楽になるかな⁉と思っています。Drと相談です

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>> 427 ちょっと探してみますね✋

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リラックス効果のあるもの…イランイラン・サンダルウッド(鬱状態の時は使用を控える)・シダーウッド・ネロリ・パチュリー・フランキセンス・マジョラム・ラベンダー・ローズウッド…など

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こんばんわ😊⭐
ゆずさんはやはりアロマ詳しいですね🙆私も参考にさせてもらいます🍀
きのう🍦が美味しいという牧場のお店に行ってきました☺柚子味の🍦初めて食べました🎵柚子が練り込まれていて、うまかったです😁冊の向こうで昼寝中の🐮💤に感謝でした‼独特なツンとくる感じが良いですね🙌アロマでも🍊の香り探してるんですが、なかなか見つかりません🙅

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>> 430 私柚子シャーベット🍦なら食べたことあるよ😃しばらく食べてないけど😱

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>> 431 ほぉー🙌柚子シャーベット✨美味しいそう🎵🍊は鼻に通ってくるあのすがすがしい感じが良いですね😊

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抗うつ作用があるもの…イランイラン(抑鬱)・スイートオレンジ(リラックス・抑鬱)・ローマンカモミール(リラックス)・クラリセージ(リラックス)・グレープフルーツ(抑鬱)・ジャスミン(リラックス・鬱病)・ゼラニウム(抑鬱)・ネロリ(抑鬱)・パチュリー(抑鬱)・ベルガモット(抑鬱)・ラベンダー(躁鬱)・レモングラス・ローズウッド(抑鬱)・ローズマリー(抑鬱)

あとローズ(リラックス・抑鬱)・レモンバーム(メリッサとも言う)(リラックス・抑鬱)効果があるみたいです。

詳しく勉強してるわけじゃないので間違ってたらごめんなさい🙇

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>> 433 ゆずさん沢山調べてくださって有難うございますm(__)m
今日受診してきました。ﾐｽが頻繁にあり覚えのないﾐｽなどは抑ｳﾂ状態の症状だそうです。人事の関係もありすぐ休職を受け入れてもらえるかはわかりませんが少し仕事を休むことにしました。診断書頂きました。今日はｵﾚﾝｼﾞとﾗｽﾞﾍﾞﾘｰのお香をたてました。ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰが良かったです🍓ｲﾗﾝｲﾗﾝはいいと臨床心理士から言われました。今度買ってみます💃💃

• << 436 いえいえ😊 自分のタメにもなったのでよかったです😁

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ほっと②です。ゆうかさん仕事休みとれるならよかったですね🙌辛かったですね😢この機会にゆ～っくり休養して、体とココロをリフレッシュさせてくださいね😊焦らず自分流に行くのが良いですよ🌸私も数年前から焦るのやめました🎵余計な神経使わなくなり、症状と真剣に向き合えるようになり、かえって前向きになれました✨
大丈夫ですよ🙋

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>> 434 ゆずさん沢山調べてくださって有難うございますm(__)m 今日受診してきました。ﾐｽが頻繁にあり覚えのないﾐｽなどは抑ｳﾂ状態の症状だそうで… いえいえ😊
自分のタメにもなったのでよかったです😁

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皆さんお元気ですか？私は明日上司に休職を申し伝えます。緊張しますがもう今の職場では就業困難なので自分のために頑張って伝えます😣👊受理してもらえますように…🙏

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>> 437 皆さんこんにちわ✨🙇✨ゆうかさん、自分の体調が一番ですから、休養が取れるようになるといいですね😊よい報告待ってますよ👌

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ゆうかです。今日話し合いました。シフトの関係もありすぐには休めず20日までは勤務しないといけません😱これが私の精一杯の判断でした。診断書差し出しているのに配慮するからもう少し居てなんて信じられません。私をここまで追い詰めた謝罪もなく少し呆れました😢ま、受理して頂いただけでも有り難いと思わないと罰当たりますね😜
とりあえず報告でした。

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>> 439 20日までですか…💦微妙に長い気もしますが、まぁ休養のゴールが見えただけ良しとしますか😊３月になれば🌸も間近ですし状態も⤴⤴⤴になりますよ✨
あぁ🌸が待ち遠しい👌近くの山の屋台が楽しみです😁

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お母さんが、仕事やめる予定だったけど、社長に押し切られて、仕事やめられないから続けるみたいです😁

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>> 441 ゆずさん久しぶり😊
お母様仕事続けるんですね💪ビシビシされなくなってよかったですね😁この機会に、日一日と症状改善すると良いですね🌻

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>> 442 久し振りです🙇
ちょっとホッとしてますよ😊
①月の終わりくらいから、②匹目の散歩は行ったふりして行ってなかったし😠
前向きに🏠こともやらないとね😊

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>> 443 🐩居ていいですね😊欲しいけどアパート暮らしなので飼えません😩いとこは🐰飼ってます😁なんか飼いたいな✨

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>> 444 🐰かわいいなぁ☺

散歩しなくていいのがいいなぁ😒

昨日から、枕元にイランイランのアロマオイルをコットンにたらしたのを置いて寝てます😊

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>> 445 私は個人的に🐩がいいですよ～😚🐰は寂しい思いさせないように色々苦労もあるみたいです😊
ほほぅ🙋一工夫して、ぐっすり寝むれたようですね✨偶然、いまこないだ買ったアロマキャンドル灯したところでした🙋今から瞑想⁉し素の自分になり、不安症状を和らげようかとたくらんでおりました😁

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>> 446 🐩好きなんですね😊
飼えるなら何がいいですか❓

グッスリってわけじゃなかったけど、途中目が覚めてもいつもよりすぐ寝られました👍

私も早く🍚食べて洗い物済ませてお香焚きたい😩

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>> 447 🐩が飼えないので、飼うとしたらハムスターか🐤か🐢ですかね😱
前に🐤は飼ってましたよ😊♂か♀か最後まで不明のままでした😁
ゆずさんもこれからお香焚くんですね✨パワーストーンにもリラックス効果あるやつあるらしいので、今度身につけてみようかと考えてます🔮

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>> 448 また🐤飼って下さい😚
パワーストンもいいですね👍
私も欲しいです😊

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>> 449 機会があれば🐤飼ってみます🙋
パワーストーンは目的別にいろいろありますよね😊ムーンストーンっていう月を連想させる黄色い石を持ったことがあります☺波長が合った石でした☺たしか調和とかの効果があったように記憶してます。
母に店を紹介したら、後日身に付けていたのは金運⤴⤴⤴⤴⤴⤴になるパワーストーンでした😁

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