☆大学目指してﾀﾞｲｴｯﾄ☆

>> 1 そうです!!!わ～会えましたね。嬉しいです。

変な所にｽﾚ立てちゃってごめんなさい。ﾀﾞｲｴｯﾄの所に立てればよかったですね…

あと、何て呼べばいいですか??私の事は華子って呼んで下さい☆

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>> 3 真ちゃん!!!

私は、過食症なのであんまり激しい食事制限すると過食に走っちゃうんで、適度にｺﾞﾊﾝ減らしてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてます(まだ10回も行ってないけど…)。

でも、そのうち夏期講習行くから、そしたらｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞはできなくなると思います。

真ちゃんは、何かしてますか??あと真ちゃんは予備校行ってるんですか??

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>> 5 過食症って、本当辛いですよね…（泣）私は嘔吐できないから太る一方です……

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞは、私、特に下半身が大変な事になってるからしょうがなくやってるって感じなんだけど、走るの気持ちいいしだんだん楽しくなって来るんですよ☆

真ちゃん、大学生なんですか!!でも入り直すってお金とか平気ですか? でも痩せてﾘｾｯﾄされて新しい大学で頑張れれば最高ですよね。

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>> 7 携帯、水に落としたの!? 返事が来ないからﾁｮｯﾄ心配した～

そうだね!!ﾀﾞｲｴｯﾄしよう。辛くなったら励まし合おうね(*≧▽≦*)

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>> 9 大変だったね～(*><)でも私もよく、お風呂に入りながら携帯いじるよ。気をつけないと!!

そうだね。運動とかｽﾄﾚｯﾁ中心でやって行こう☆
友達が寝る前にｽﾄﾚｯﾁしただけで１ヶ月２ｷﾛ痩せたらしい!!!

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>> 11 遅くなってごめんね!!

そうだね。食べたものとか、何分ｽﾄﾚｯﾁしたとか書いて行こう。無理しない程度にね(o^^o)

あと真ちゃんはﾊﾞｲﾄとかしてる??学校はもう全然行ってないの??(失礼な事聞いてごめんね。)

私は来週から予備校に行こうと思ってるんだけどすごく恐いよ…特に男の子に体型見られるのが嫌……

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>> 13 ﾃｽﾄだけ行ってるんだ。
偉いですね。
あぁ～!!!ｽｺﾞｸわかります!!!制服入らなかったらって気になりますよね!!!
ってかそこが１番気になる所ですよね…

あっ!!私、予備校行くから昨日とか洋服買いに行ったんですよ。下(ｽﾞﾎﾞﾝとか…)に着られるｻｲｽﾞがあんま無くてｼｮｯｸだった(´Å｀)お尻が……太ももが……高校時代は学校行く以外はずっと引きこもって制服しか着なかったから服は全然持ってなくてさ。

真ちゃんは服とかよく買いますか??

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ありがとう☆じゃあﾀﾒ口でしゃべるね(o>∀<)o

そうそう････大きい服のｺｰﾅｰってなかなか行けない（泣）明日もまた服買いに行ってきます!!まだ全然持ってないから……

7月8日 (日)

【朝】抜き

【昼】ｷﾑﾁ雑炊

【夜】ご飯(200㌍分)・かに玉

☆ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ４０分

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>> 17 遅くなって本当ごめん!!!
ちょっと具合悪くて。風邪かな……（泣）

昨日は洋服買いに行ったんだけど結構、下に履くやつが買えて安心した。他のｻｲｽﾞと一緒にLLｻｲｽﾞも置いてある店を発見したんだ～☆
《大きいｻｲｽﾞｺｰﾅｰ》みたいに分けられてないから、すんごい良かった。

７月９日 (月)

【朝】
納豆ごはん みそ汁

【おやつ】
ﾄﾞﾄｰﾙ ｺｺｱS

【夜】
肉まん ｻﾗﾀﾞ すいか

☆運動☆
ｽﾄﾚｯﾁ

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>> 19 あたしこそ遅くなってごめんね。°・(>_<)・°。 今日から毎日書くからね☆ 華ちゃん体調は大丈夫っ?! 無理しないでね(;_;) ゆっくり… ありがとう。具合はだいぶ良くなったよ。私は明日、予備校の説明聞きに行く予定なんだ!!

お互い忙しい事もあるけど励ましあって頑張ろうね。

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>> 20 ダイエットするには、１日１食よりも、五食くらいにわけて食べた方がよいと思われます。 エクササイズの始めとしては、ストレッチは非常にGood… 20さんへ☆

いい事教えてくれてありがとうございます。

知らない人からのﾚｽだったのでﾋﾞｯｸﾘしましたが、為になる事を沢山教えていただき感謝です!!!!!!

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>> 25 本当にありがとう!!!!!!真ちゃん。色々ｸﾞﾁると思うけどよろしくね。真ちゃんも悩みとかあったらﾄﾞﾝﾄﾞﾝ言ってね。

今、駅に着いたところ!!!緊張するけど頑張ります☆

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真ちゃん書き込みがないけど、どうかした(≧∧≦)??
やっぱ忙しい??

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>> 28 そっか……そういう時って本当に自分が嫌になるよね。
ﾚｽ催促しちゃってごめんねm(__)m

過食しちゃった時ってすごく自己嫌悪になるし、辛いよね。でもあんま自分を責めないでね。

落ち着いたらまたﾚｽちょうだい。待ってるね☆

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>> 30 そう言ってくれると私も嬉しいよ。

友達と上手くいってないのは過食が原因??
何か嫌な事言われたの??

本当の友達ならちょっとくらい上手くいってなくても、必ずまた仲直りできるよ。

私は真ちゃんを本当の友達だと思ってるからね(о´｀о)

私も電車に乗るのが苦痛だよ…こんな体型だれにも見られたくないもん。
だからﾗｯｼｭ時は避けて乗ったりしてます。

まぁ一応なんとか通ってるよ。

PS☆真ちゃん、夏は痩せやすいから頑張ろうね!!!

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>> 32 わ～い。久しぶり!!!ﾚｽありがとう。具合はいかが??
私、毎日ｺｺ見てたよ☆ﾚｽあってめちゃめちゃ嬉しい(((≧≦)/

私は夏期講習に行きはじめたよ。嫌な事いっぱいあるけど、取りあえず夏だけは頑張る事にした。

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>> 34 真ちゃんからのﾚｽ超嬉しいよ☆

真ちゃんはﾃｽﾄかぁ。きっと学校行くのとか嫌だと思うけどﾎﾄﾞﾎﾄﾞに頑張ってね。
真ちゃんも嫌な事とかあったら相談して＼(o^^o)

私は自分のﾊﾞｶさが嫌だよ。一応、いい大学目指してるんだけど、始めたの夏からだしやっぱ遅かったかな…なんて。頑張るしかないんだけどね。
はぁ～

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>> 36 真ちゃんへ☆

久しぶり。
最近あついね。調子はどお??
最近、予備校に通い初めて電車とか乗ると思うんだけど、痩せてる人も多いけど、ぽっちゃり～太ってる人も結構居るよね～!!!!!!

何で【太ってる＝悪い】みたいな考えが定着しちゃったんだろ……
別に全然悪い事じゃないのに。

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>> 38 そっか。辛いよね。
落ち込んだ時は、とにかく落ちて落ちて……それしか無いよ。

私だって辛いよ!!
でも、今は真ちゃんの方が辛いね。私でよかったら何でも言って。
必ず力になるから。

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>> 40 そんなに謝らないで。真ちゃんは全然悪くないよ!!! 私は、なんとか耐えられる辛さだから大丈夫。

真ちゃん無理して落ち込まないようにしたら、ｽﾄﾚｽになっちゃわない??
自分の事だけ考えて、自己中になっていいと思うよ。


そうだね。
会ってﾊﾟｰｯとｽﾄﾚｽ解消したいね。

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>> 42 ありがとう!!! 真ちゃん。私も真ちゃんは親友だよ☆
真ちゃんが居てくれてめっちゃ心の支えになってるもん。

私に愚痴っていいよ!!大学で嫌な事あった??
いっぱい泣いて、落ちて、そしたらまた元気になれるさ。

旅行行きたいね―私は家が関東だから東北の涼しいﾄｺﾛに行きたい☆

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