注目の話題: ホームランボールは小さな子供に譲るべきなの？？; この足は細いですか？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。

５㌔痩せたィッ!!!

レス4 HIT数 1343 あ+ あ-

ダイエッター！
06/12/12 22:54(更新日時)

………見てのとォり…５㌔痩せたィのです…о
自分なりにィろ②頑張ッたのですが…なヵ②体重waうまく減らなくてッ…………((汗
誰ヵアドバイスやおすすめダイエット法教えてぃただヶないでしょうヵ??
もちろん仲間も募集してますッ☆★

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No.5479　06/12/09 21:36(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/12/10 00:36
コスメの女王！1

私も５ｷﾛ痩せたいです⤴⤴💖😃仲間入りしてもいいですかあ❓❓

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No.2 06/12/10 16:58
筋肉ﾓﾘｵ ( vk7c )

体重計は普通のですか❓体脂肪&内臓脂肪も計測できるものを使って下さい。筋肉や内臓脂肪があると体重は減りませんよ。筋ﾄﾚをすると筋肉が増えて、体重も増えます。ﾎﾟｯｺﾘお腹だと、内臓脂肪がありますね。現在普通の体重計なら、変えた方がいいと思います。それから、ﾀﾞｲｴｯﾄ&運動ﾒﾆｭｰを決めて、体重減少して下さいね。