注目の話題: 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 友人に裏切られ、どう対応して良いのか分かりません。; 2万請求したいが、できるでしょうか。

🐩ﾀﾞｨｪｯﾄ日記🐾

レス12 HIT数 1452 あ+ あ-

マスカラの女王
06/12/12 20:33(更新日時)

はぢめましてぇ✋😚✨'ｼﾛ'ぃぃﾏｽ💖💕

これから毎日⭐ﾀﾞｨｪｯﾄ日記🌠つけつつ頑張って行きますｩ👊👀🔥

ﾏｽﾞゎｩﾁの事。。。➡➡高①ﾏﾃﾞ身長157㌢体重44㌔✨✨乳もﾅｨ、細身ってかｶﾞﾘ子ﾁｬﾝ🐝ﾓﾁﾛﾝ体型で悩みなんか無かったｮ👌⤴⤴
➡➡高②身長157㌢46㌔ぐらぃでﾅｾﾞか体型がﾒﾁｬ気になり出して➰ﾀﾞｨｪｯﾄ開始💪💨💨今思ぇば十分痩せてたのにﾈ…😿ﾀﾞｨｪｯﾄの正しぃ知識も無く、ﾑﾁｬな食事制限を繰り返して49㌔まで太る🐥🔨💫
➡➡その後ﾏｨｸﾛﾀﾞｨｪｯﾄ購入🍹💸①ヶ月で44㌔ﾏﾃﾞ↘DOWN👏🙌🎊
➡➡激しぃﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞで53㌔ﾏﾃﾞボーン‼🐷💀💨
➡➡⑲歳現在💮軽ぃ食事制限で49㌔まで戻る🙋🎉💕💚💜

ここからゎ食事制限を控ぇて、ﾏｯｻｰｼﾞゃ筋ﾄﾚゃｽﾄﾚｯﾁでｷﾚｲな体のﾗｨﾝ作りに頑張ったんねん‼👙
目標🏁元の44㌔に戻す事👈⚡🌀

🐌ｧｾらなぃ🐌
🐸ｧｷﾗめなぃ🐸
がﾓｯﾄｰですｯｯ😁💡💯

良かったらｺﾒﾝﾄ･ｧﾄﾞﾊﾞｨｽ💬ぉ気軽にｶｷｺ✏してってﾅｧ☝🍀🌱ほな頑張りﾏｧ➰➰🎀👠

共感！0

タグ

ﾀﾞｲｴｯﾄ日記

No.5469　06/12/07 00:52(スレ作成日時)

新しいレスの受付は終了しました

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/12/07 01:01
まー ( nyX )

私も一緒に頑張りたいなぁ✨

共感0

No.2 06/12/07 10:53
マスカラの女王0

ﾚｽ✏ぁりがとぉござぃますｩ➰🌷🌻✨ﾓﾁﾛﾝゃでぇ✌👀一緒にｽﾘﾑんなろぉ➰🚀⭐💨💨まーｻﾝゎ何㌔痩せが目標🇺�ﾃﾞｽｶ❓❓

共感0

No.3 06/12/07 11:55
マスカラの女王0

これから書く事🔤✏✨
⭕日付🆕
⭕その日の体重･体脂肪🐷
⭕運動内容💃
⭕ｺﾒﾝﾄ💬

体重･体脂肪ゎ毎日計るｹﾄﾞ…運動で痩せてくるのゎ②週間目ｶﾗらしぃ☝💡だから増ぇても⚠ぁんま気にし➰へんｺﾄｯ👀💫気にしすぎたらまたｽﾄﾚｽたまってﾄﾞｶ喰ぃ🍔🍖🍤➡ﾘﾊﾞｩﾝﾄﾞなるｶﾗﾈｯ💣💦💦

共感0

No.4 06/12/07 21:19
まー ( nyX )

遅れちゃってごめんなさい😣
やったぁ🙌一緒に頑張りましょう✨ちなみに私は153cmの49㎏とシロさんよりデブデブです💀シロさんと似てて高校1年の時は151cmの42㎏とか44㎏ないくらいで痩せてました➰✨んで徐々に増えだし、1年前はピークの54㎏💀💀
それが嫌で嘔吐しまくって拒食症になり、2ヶ月で8㎏落ち46㎏になったんですが、それから吐いても吐いてもなかなか落ちずです。今は1年半吐き続けた嘔吐をやめようと思い少しずつ食べてるんですが、やっぱり増える。でも吐かないで痩せたいと思ってます🎵目標は43㎏です✨
私も毎日書き込みします😃😃
こんな私ですが仲間に入れてもらえますか😣❓

共感0

No.5 06/12/08 00:38
マスカラの女王0

>> 4 ﾓﾁﾛﾝですｮｫ➰‼👌✨今ﾏﾃﾞすっごぃ大変な思ぃしてきたんゃね…😿💧💦ｩﾁ摂食障害の経験ゎﾅｨｶﾗ辛さﾄｶ分かってぁげられゃんｹﾄﾞ…ｧﾄﾞﾊﾞｨｽとか励ましぁぃぐらぃゎできる‼✌💯💨昔痩せてた分、余計悔しぃﾃﾞｽょﾈ⤵⤵一緒に健康的に痩せょぅ🍻💪🔥がんばるぞ➰‼💮🙌✨

共感0

No.6 06/12/08 00:45
まー ( nyX )

うん、ありがとう😂✨
そうなんだよねぇ～昔の自分を知ってるから今の自分がすごく嫌で嫌で➰😣
健康的な痩せ方して細くなってみせる‼✨
まーも毎日の体重とか食べた物とか載せて行くね😊改めてよろしくぅ🎵

共感0

No.7 06/12/08 01:04
マスカラの女王0

>> 6 ょろしくぉ願ぃｼﾏｽｯ‼👮🔥ってなゎけで早速今日の日記ぃ➡➡✏💬

🐰①12月8日🐰
💀体重495㌔体脂肪26.2㌫
🍴食事内容
朝なし
昼メイプルパンフィッシュバーガーミニドーナツ
晩白菜なべ五目ご飯こんにゃくの煮物
💪ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
筋トレ30分
ﾛﾃﾞｫﾎﾞｰｨ15分

今日ゎ友達とｼｮｯﾋﾞﾝｸﾞ👢✨服👚ｨｯﾊﾟｨ買って大満足➰💨💨帰ったらﾏｯｻｰｼﾞとｽﾄﾚｯﾁもしょぅと思たｹﾄﾞ…帰るの遅くて断念😩⚡明日ゎ頑張る👊🔥

共感0

No.8 06/12/08 22:54
まー ( nyX )

こんばんわ🎵
私も今日から✨でも今妹の家に来ていて体重計がない為計れません➰なので食べた物だけ🌷

朝➡なし(寝てました💤)
昼➡リンゴ半分
夕方➡フランクフルト、ハムチーズツナパン、シュークリーム、チョコ
(気持ちわるくなり吐きました。)
さっき➡野菜チゲスープ、ホタテの照り焼き、クリームパン

ショッピングでたくさん歩きました✨

明日からは吐かないように気をつけなきゃ✋

共感0

No.9 06/12/09 00:23
マスカラの女王0

>> 8 吐ぃたって…大丈夫⤴⁉💦💦無理したらｧｶﾝょ😨💧💧
ぢゃぁｩﾁも今日の分。。。➡➡

🐼②12月8日🐼
💀体重48.6㌔
体脂肪25.2㌫
🍴食事内容
朝なし
昼ﾚｽﾄﾗﾝのﾗﾝﾁｾｯﾄ
ぉゃつｷｬﾗﾒﾙｹｰｷ
晩なし
💪運動内容
筋トレ30分
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞでぃっぱぃ歩ぃた💖💕

今日ゎ昼ぃっぱぃ食べたｶﾗ晩ゎﾅｼで頑張った👊💨体重と体脂肪ﾒﾁｧ落ちてたｹﾄﾞ…🏠の体重計ゎ信用できんﾅｧ💧💦笑🐳てか多分晩食べてなぃせぃみたぃな➰…😹🔨

共感0

No.10 06/12/10 00:14
マスカラの女王0

>> 9 🐻③12月9日🐻
🍴食事内容
朝なし
昼カレー.サンドイッチ１個
晩なし

今日ゎ疲れたから筋ﾄﾚする余裕ﾅｯｼﾝｸﾞ…😩💫💈代ゎりにｩﾁがぃつも飲んでる物を紹介ゃぁ☝👀💡
⭕ﾌｧｨﾌﾞﾐﾆ➡ﾀﾞｨｪｯﾄ㊥ゎ便秘になりゃすぃ⤵⤵のでｺﾝﾋﾞﾆ🏪で買ぃだめして毎日飲む💖🍹💖
⭕野菜ｼﾞｭｰｽ➡野菜ゎ常にとりたぃｹﾄﾞなかなか難しぃ🍆🌽🍠ｶｺﾞﾒのゎ味もｹﾞﾛｩﾏ✨ゃし低ｶﾛﾘｰ🌵🌀でｪｪ感じぃ😚👍💚
⭕DHCのｻﾌﾟﾘ➡ﾀﾞｨｪｯﾄとゎ関係ﾅｨけど…ｩﾁゎ美肌のために毎日ﾋﾞﾀﾐﾝCのを飲むｯ‼☺✨
⭕ﾍﾙｼｧ緑茶➡苦くて味が好き🍵💨腹ﾍﾘﾝｸﾞの時ゎ食欲も抑ぇられてﾊﾞﾘぉすすめ💮💯ゃでぇ🎼🙌🎵
こんな感じでできるだけ毎日とってるね➰ん☺👆⭐ど➰➰ｯしてもぉ腹すぃた時ゎぁ、ﾎﾜｨﾃｨｰﾝとか低ｶﾛﾘｰのｶﾞﾑ🍬かんでるｮ👄❄