夏まで約３ヶ月‼😱
身長158㎝
体重54.3㎏
の私ですが夏になると学校でプールが…😨
足もぷよぷよで見てられない😱
なので夏までに最低-５㎏痩せるぞ‼😣👊
40㎏代突入するぞ‼😼という目標をたてました✨
ここでは毎日の食事内容、運動量、体重の変化などを記録して行きたいと思います🙌
良いダイエット方法などありましたら誰か教えて下さい😻
ではよろしくお願いします✨
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