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俺の彼女…。

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陸（ zQoc ）
07/03/26 22:40(更新日時)

俺の彼女は太ってて今一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしてるんですがどうしても我慢できないのか
ﾀﾞｲｴｯﾄ中にもかかわらず甘いものばかり食べてます
運動も最初は頑張ってたのですが…(^^;
痩せたら水着来て海に行きたいと言ってました俺も一緒に行きたいです。
誰か良いﾀﾞｲｴｯﾄ方法ないですか？
教えてくれると嬉しいですv(^^)v

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頼むから痩せてくれ

No.47578　07/03/26 13:12(スレ作成日時)

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No.1 07/03/26 13:24
ダイエッター！1 ( 20代 ♀ )

とりあえず痩せる意思が弱いならダイエット無理かと…🙈💦
ちなみに私は156cm48㎏→今44㎏まで痩せました🐰✨✨規則正しい生活が１番でご飯は少な目、サラダやｽｰﾌﾟを採るようにしました💝後は少しでも彼女が痩せたら誉めるのがいいですよ🐰"もっと頑張ろ‼っておもってくれるかもしれないです(e^-^e)

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No.2 07/03/26 22:09
ダイエッター！2 ( ♀ )

>> 1 私も同じ状況でついきちゃいました😂確かに１さんの言うように少しの変化に気づいてもらい褒められると俄然がんばれます☺ あと身近な女性や芸能人とかをやたら褒めないこと☝やる気が😩責められるとどうでもよくなってました😱

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No.3 07/03/26 22:40
ドライ肌さん3 ( ♀ )

私は食後に甘いコーヒーを飲んでます。もちろんﾉﾝｶﾛﾘｰｼｭｶﾞｰですが。おかげで甘いものたべないで済んでます。

あと食事が辛かったり濃いと、甘いものが欲しくなると思います。
でも我慢ばかりじゃ逆にリバウンドするので、週に一度はケーキ食べたりしていいとおもいますよ。

あと水着をきるなら運動をしっかりやるべきですね！ゆっくり確実に体質&習慣改善して来年の夏を目指すのもいいですし😃

一緒にダイエットするなんてすごくステキな彼氏さんですね！頑張って下さい☺