30歳過ぎて体重が思う様に落ちない方‼‼‼

>> 250 夜→手巻き２本半、豆腐と榎と玉葱のおすいもの、スイカ 苦しい(ﾟ～ﾟ)食べすぎたぁ

• << 255 ゆんゆお疲れ～♪♪疲れたじゃろ(´▼｀*)ゆっくり休みんさいよ。。。Σ優勝Σぉめでとう★★(≧∪≦)よかったね♪♪倖田來未好きなんよ～好きな曲いろ②あるけど今は『BUT』が好き(^∀'*)/ ライブ♪♪楽しみじゃね♪ (ノﾟ▽ﾟ)ノ 1000円ってめっちゃ安っっ(^ω^)/いいなぁ〃〃

• 共感0

>> 251 ヤッと落ち着いたあ💧💧💧

朝パイン🍍
昼 サンドイッチ半分 夜 唐揚げ 素麺 ハンバーグ 高菜ｵｼﾝｺ

シャワー

体重86・1

日焼けして風呂入れない😭

運動会ハプニングだらけで疲れた💧綱引き圧勝💪長女最後の運動会優勝🎊🎊🎊

• 共感0

>> 246 明日★運動会★楽しみじゃねぇ～(^▼'*)〃 張り切って応援しなきゃね〃〃お兄ちゃんは小学生最後の★運動会★なら頑張ってほしいね(´ψψ｀… キララも倖田來未好きなの⁉⁉⁉
歌良いよねぇ❤❤❤あたしはrainが一番好き💕キララは⁉

今度パチンコ出すんだけど🎰それのプレミアムライブ行くんだ‼サイトの会員限定で￥1000でチケット当たったんだぁ✨✨✨超ラッキーだょ😭😭😭😁😂

• 共感0

>> 247 ゆんゆぉはよう～(´∀｀)今ゆんゆはお弁当作りかな ('∪'*)～〃 ２歳♂のちびが治って安心してたら、昨夜から６歳♂のちびが『しんどい～… キララ子供大丈夫かぁ❓❓うつっちゃったかな😷

子供多いと病気も順番だょねぇ😢
早く元気になりますように☺

• 共感0

>> 251 夜→手巻き２本半、豆腐と榎と玉葱のおすいもの、スイカ 苦しい(ﾟ～ﾟ)食べすぎたぁ ゆんゆお疲れ～♪♪疲れたじゃろ(´▼｀*)ゆっくり休みんさいよ。。。Σ優勝Σぉめでとう★★(≧∪≦)よかったね♪♪倖田來未好きなんよ～好きな曲いろ②あるけど今は『BUT』が好き(^∀'*)/
ライブ♪♪楽しみじゃね♪ (ノﾟ▽ﾟ)ノ
1000円ってめっちゃ安っっ(^ω^)/いいなぁ〃〃

• << 257 BUTは同性愛者に送る応援歌なんだって💜 くぅちゃん最高💕

• 共感0

>> 255 うぅ～苦しい苦しすぎる (:ω;)(:ω;)
また食べてしまった～
(￣■￣；)

旦那がサザエのおさしみ作っててたらふく食べちったぁ～しかも、おすいものも山盛り食べテシマッたんよ。。。
お腹すいてないのに。。。人が食べてたら食べたくなってしまうんよ(>_<)(>_<)
食べすぎて胃が痛い(ﾉ_･｡)

• 共感0

>> 255 ゆんゆお疲れ～♪♪疲れたじゃろ(´▼｀*)ゆっくり休みんさいよ。。。Σ優勝Σぉめでとう★★(≧∪≦)よかったね♪♪倖田來未好きなんよ～好きな… BUTは同性愛者に送る応援歌なんだって💜

くぅちゃん最高💕

• 共感0

>> 257 へぇ～そぅなん('▽')

倖田いいけぇ(>ω<)〃〃

対して顔とか可愛くないのに自分を可愛く見せる為に頑張ってる★ってのがいいo(^-^)o 実際可愛く見えたりするし、色っぽいしねぇ(´ψψ｀)
自分を100%出しきってるって感じするもん(゜▽゜)

朝体重52.2㌔25.2%
朝→パイン豆乳

• << 260 倖田來未同感❤

• 共感0

>> 258 前レスで朝→パイン豆乳ってレスしたけど手巻き２本も食べちゃったぁ(￣▽￣)朝→パイン豆乳、手巻き２本

• << 261 朝 🍍豆乳 昼 唐揚げ丼 ｶｷﾋﾟｰ 朝 85・4

• 共感0

>> 258 へぇ～そぅなん('▽') 倖田いいけぇ(>ω<)〃〃 対して顔とか可愛くないのに自分を可愛く見せる為に頑張ってる★ってのがいいo(^-^… 倖田來未同感❤

• << 262 昼→パイン豆乳、豆腐と榎と玉葱のおすいもの 夜→抹茶ケーキ、唐揚げ３個、中華生春巻６個 食べた食べた～(￣▽￣；)

• 共感0

>> 259 前レスで朝→パイン豆乳ってレスしたけど手巻き２本も食べちゃったぁ(￣▽￣)朝→パイン豆乳、手巻き２本 朝 🍍豆乳
昼 唐揚げ丼
ｶｷﾋﾟｰ

朝 85・4

• 共感0

>> 260 倖田來未同感❤ 昼→パイン豆乳、豆腐と榎と玉葱のおすいもの

夜→抹茶ケーキ、唐揚げ３個、中華生春巻６個

食べた食べた～(￣▽￣；)

• 共感0

>> 262 昨夜『ﾌﾟﾛﾎﾟｰｽﾞ大作戦』見ながら《ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ、ｽﾙﾒ》食べちゃったぁ(×д×)Ⅱ

• 共感0

>> 263 体重→51.8㌔24.8%

昨夜あんなにお菓子食べたのに増えてなくてよかった～('ε'#)

• 共感0

>> 264 キララおはよう😢昨日は一回も来れなかったょ…飲みに行って旦那と喧嘩して子供達も巻き込んでしまった…運動会でハプニングだらけだったって話したじゃない💧長男が徒競走の時に途中まで一位で来てたのに隣のｺｰｽの子にインコースされたのが原因でキレて歩き出したのょ…そのあと全部その子のせぃにして…🏠に帰るわ暴れるわで…昨日になってもその事を引きずってて殴りたいﾎﾞｺｼﾀｲ言ってるから早朝その子の🏠の前まで連れていってそんなにﾔﾘﾀｲﾝﾅﾗやれえ💢って酔ってたせぃもあって暴れてしまった………ﾐｯともない…情けない…

どぅすれば家族がうまくいくのかなぁ…

朝から暗い話しで😫ね………

• 共感0

>> 265 昼 素麺 卵焼き お新香 🍍ｼﾞｭｰｽ

朝86・6飲み過ぎ💧

• 共感0

>> 266 ゆんゆこんにちは(^∪^)/

いろ②あったんだね。。。 (>_<)(>_<)ご苦労様
(*__)
色んな事あるけぇ～ｲﾝｺｰｽされて腹立てる息子ちゃんの気持ちも分かるなぁ。。。(－_－＃)
でもそのまま帰って暴れてしまった息子ちゃんを宥めるのも大変だもんね(×_×) もう息子ちゃんは落ちついたん？(？∪？)

子供が小さい時は体力がいる！子供が大きくなったら精神力がいる！って言われた事があるんよ～

お互い頑張ろうね(^∪'*)〃 喧嘩したら嫌な気持ちになるけぇ～いらいらするし、腹立つし(－_－メ)でも家族なんだし仲良くして行こうね♪♪♪

• << 269 キララありがとう☺ 周りの目なんて気にならないくらいあのコは真剣だったんだなぁって考え直してみたょ…今日から家族皆で又頑張るさぁ💪 ダイエットも😨

• 共感0

>> 267 朝体重→51.9㌔24.8%

昨日はケーキやソフトクリームやお菓子を沢山食べてしまったんよ(>_<)(>_<)

朝→パイン豆乳、ｱｽﾊﾟﾗﾍﾞｰｺﾝ２本

昼→パイン豆乳、大盛りシチュー

シチュー大好きなんよ♪♪♪ 食べすぎたぁ。。。

(´O)＝3

• << 271 夕方 🍍豆乳 夜 蒲鉾ｻﾝｷﾚ 今日は雨💧 ストレッチ＆半身浴💪

• 共感0

>> 267 ゆんゆこんにちは(^∪^)/ いろ②あったんだね。。。 (>_<)(>_<)ご苦労様 (*__) 色んな事あるけぇ～ｲﾝｺｰｽされて腹… キララありがとう☺
周りの目なんて気にならないくらいあのコは真剣だったんだなぁって考え直してみたょ…今日から家族皆で又頑張るさぁ💪

ダイエットも😨

• 共感0

>> 269 夜→お寿司１３貫

お寿司ぉいしくて止まらず１３貫も食べちやったぁ
(≧∩≦);;

• 共感0

>> 268 朝体重→51.9㌔24.8% 昨日はケーキやソフトクリームやお菓子を沢山食べてしまったんよ(>_<)(>_<) 朝→パイン豆乳、ｱｽﾊﾟ… 夕方 🍍豆乳

夜 蒲鉾ｻﾝｷﾚ

今日は雨💧

ストレッチ＆半身浴💪

• 共感0

>> 271 明日から又本気で頑張らないと…ﾔﾊﾞｲｿﾞｵｵ😨😨😨

生理がたぶん10日以内にくるはず💧眠いしダルいし腰が思い😢

お腹もすくようになってきちゃったし💧💧💧結局ｷﾑﾁ鍋野菜たっぷり＆ご飯ちょっと食べちゃった😨

87・0

• 共感0

>> 272 生理前ってお腹すくけぇ～(´～`；)私もこの間の生理の時めっちゃ食べたもん。。。(ノ＞＜)ノ

• 共感0

>> 273 体重～52.2㌔24.8%
増えてる～(￣▽￣；)

やっぱり食べすぎだったぁ。。。

朝→パイン豆乳、練り天、菓子ﾊﾟﾝ半分

• 共感0

>> 274 生理前でもないのに毎日毎日(･_･､)食べないぞ！！と思えば思うほど我慢が出来なくなってしまうんよΣΣ
昼→パイン豆乳、煮物

だけのつもりが。。。
いなり寿司４個、ｻｰﾃｨﾝﾜﾝのｱｲｽ１個、ﾅｯﾂﾁｮｺ３個も食べてしまったぁ～～～～(￣■￣；)

• << 277 朝 🍍ｼﾞｭｰｽ 昼 チョコパン4本 夜 ワカメサラダ きんぴらごぼう 納豆ご飯少し 海苔 ﾎﾟｰｸｿﾃｰﾋﾄｷﾚ
• << 278 無調整豆乳が何処に行ってもない⁉⁉⁉もしかして🍍豆乳ダイエットｼﾚﾜﾀｯﾃﾙの⁉⁉⁉⁉⁉ゆんゆピンチなんですけど😱😱😱

• 共感0

>> 275 キララ～‼思ったんだけどダイエットの事は一切忘れてみたら⁉⁉⁉そしたらストレスもなくなって、すんなり落ちるかもしれない😁
あたしは今日も友達の離婚話で相談されてダイエットどころじゃなかったょ😥

旦那にせっとくしたら頑張るって言ってくれたから良かったけどさぁ☺

• 共感0

>> 275 生理前でもないのに毎日毎日(･_･､)食べないぞ！！と思えば思うほど我慢が出来なくなってしまうんよΣΣ 昼→パイン豆乳、煮物 だけのつもり… 朝 🍍ｼﾞｭｰｽ

昼 チョコパン4本

夜 ワカメサラダ きんぴらごぼう 納豆ご飯少し 海苔 ﾎﾟｰｸｿﾃｰﾋﾄｷﾚ

• 共感0

>> 275 生理前でもないのに毎日毎日(･_･､)食べないぞ！！と思えば思うほど我慢が出来なくなってしまうんよΣΣ 昼→パイン豆乳、煮物 だけのつもり… 無調整豆乳が何処に行ってもない⁉⁉⁉もしかして🍍豆乳ダイエットｼﾚﾜﾀｯﾃﾙの⁉⁉⁉⁉⁉ゆんゆピンチなんですけど😱😱😱

• 共感0

>> 278 有り得ないこの時間…半身浴

ストレッチ

ﾀﾜｼ

体重87・7
体脂肪34・9
筋肉33・9

キララ💧あたしに説教して😩

ダルいょおおお～😩

• 共感0

>> 279 ゆんゆおはよう(｡･_･｡)ﾉ

４時に半身浴＝З
(￣■￣；)ΣΣ
ゆんゆ眠れんかったん？？
最近ゆんゆはバタバタしてたんだけぇ～ゆっくり②休みんさい(´▼｀*)〃

• 共感0

>> 280 ゆんゆの言う通り２～３日［ダイエット〕の事を考えるのはやめるけぇ(＾O)＝3
ちょっとストレスになりそうだし。。。

ゆんゆ(。。；)無調整の豆乳ないん？？
やばいぢゃ～ん(ノ＞＜)ノ
頑張って(･_･､)探さなきゃ～

• 共感0

>> 281 キララおはよう🙋🙋🙋ダイエットの事は忘れるに賛成‼あたしも何事もなかったから順調にダイエットしてこれたけど最近色々あって精神的に疲れてるんだょね😩🍍豆乳が美味しく感じないし💧

又３日後にお互い心境の報告しようかっ⁉⁉⁉

朝 🍍豆乳 クリームパン2こ

昼 ワカメサラダ きんぴらごぼう ｼﾞｬｶﾞｲﾓの味噌汁一味たっぷり

朝 体重87・3

• << 285 夜 🍛 きんぴらごぼう ウォーキング一時間 半身浴

• 共感0

>> 282 ＯＫだよ(^▼^)〃
３日間は体重測るのもやめるけぇ～(｡･_･｡)ﾉ

月曜日の朝また来るね★★ (∂∇∂*)/~~~

• 共感0

>> 283 お互い前向きになれてる事を願って✨✨✨

• 共感0

>> 282 キララおはよう🙋🙋🙋ダイエットの事は忘れるに賛成‼あたしも何事もなかったから順調にダイエットしてこれたけど最近色々あって精神的に疲れてるんだ… 夜 🍛 きんぴらごぼう
ウォーキング一時間

半身浴

• 共感0

>> 285 体重87・6
体脂肪34・5
筋肉33・8

絶対88にはならないように💪💪💪

• 共感0

>> 286 朝 🍍豆乳
昼 さつまいもスティック１本 ポテチ ﾀﾗ珍味 ﾍﾟﾔﾝｸﾞ全部少し
夕方 🍛 パインｼﾞｭｰｽ

• 共感0

>> 287 体重86・8
体脂肪34・4
筋肉量33・5


これ以上増やさない💪

• << 291 朝 🍍豆乳 昼 ｹﾝﾀ ﾖｯﾁｬﾝいか ﾐｽﾄﾞ🍩半分

• 共感0

>> 288 旦那に対してイライラする(－_－メ)っていうかムカつく！！
日曜日にはいっつも何処かにお出かけするんじゃけど、前は常に子供達と遊んでたんよ最近は子供達と遊んでは『休憩～』とか言って携帯いじってるんよ(－_－＃)今日は公園に遊びに来てるんだけど、子供とちょっと遊んでは 携帯でGAMEしたりｵｰｸｼｮﾝ見たりしてるんよ(｀∩´) そんなん暇な時にすればえかろうが～！！って感じぢゃん！！

頭に来たけぇ『携帯で遊ぶんなら、家におれーや、イライラすらぁや』って言ったら『休憩しとるけぇ～』って言うけ『私がキレる前にやめぇや！』って言ったらやめて子供達と遊んでるんだけど。。。ムカつく！(｀∩´) お前いらんわぁや！！って感じ　ストレス溜まるわぁ～

ゆんゆに愚痴ってしまったぁ。。。ごめんよ(；´・`)

• 共感0

>> 289 わかる②💢
うちなんか友達のパパに遊んでもらって楽しかったパパは遊んでくれないし～って子供が言うと逆ｷﾞﾚして💧あたしがたまには遊んでやんなよって言って公園行くもののキララんとこのパパとｵﾝﾅｼﾞｨ💧💧💧

ﾖｿのパパに嫉妬するくらいなら日頃から子供とコミュニケーションとんなょ💢って感じだょねぇ～😂😂😂

• 共感0

>> 288 体重86・8 体脂肪34・4 筋肉量33・5 これ以上増やさない💪 朝 🍍豆乳
昼 ｹﾝﾀ ﾖｯﾁｬﾝいか ﾐｽﾄﾞ🍩半分

• << 294 夜 カレーうどん ゴマと一味たっぷり 🍍豆乳 フランク 銭湯で二時間ゆっくり半身浴🛀♨ 湯上がりにﾊﾞｰﾑ❤ 体重85・6

• 共感0

>> 291 ゆんゆ(｡･_･｡)ﾉ明日からまた頑張るけぇ～(´▼｀*)

この３日間食べた②
明日体重測るの怖い((ﾟДﾟll))

• 共感0

>> 292 うん‼頑張ろう💪
あたしはキララの分も頑張ってたよ～💪💪💪て💧やっと元に戻っただけ💧💧💧

• 共感0

>> 291 朝 🍍豆乳 昼 ｹﾝﾀ ﾖｯﾁｬﾝいか ﾐｽﾄﾞ🍩半分 夜 カレーうどん ゴマと一味たっぷり
🍍豆乳 フランク

銭湯で二時間ゆっくり半身浴🛀♨

湯上がりにﾊﾞｰﾑ❤

体重85・6

• 共感0

>> 294 朝 🍍豆乳
昼 冷しうどん

キララ❓付き合いの浅い人に💰貸してって言われたらどぅ思う❓…

• 共感0

>> 295 ゆんゆこんにち(｡･∪･｡)ﾉ

付き合いの浅い人に『お金貸して？』って私だったら言わないから(´～`；)
もし言われても貸さないよ
前に言われた事あるんよ～でもその子には貸さなかったし、ちょっと一線引いた付き合い程度にしたんよ… (´Д`)
お金関係はルーズにするのもなるのも嫌だけぇ～貸し借り好きぢゃないんよ(∪o∪)

何か理由があって困って『お金貸して』って言ってるんだと思うけど、なか②付き合いが浅い人には普通言えないと思うんよ(*_*)

ゆんゆは付き合いが浅い人に言える？(？Д？)

ゆんゆがもし言えない人なら貸さない方がいいと思うよ(｡･_･｡)ﾉ

• 共感0

>> 296 そうだよねぇ…あたしは初めから💰が目的だったのかなぁ…とも考えちゃったょ💧

子供も居るんだし夫婦で頑張ってもらいたかったけど離婚する事になったょ😢💰の切れ目は縁の切れ目ってホントだょねぇ💧💧💧

• 共感0

>> 297 おはよう(｡･_･｡)ﾉ
４日間食べて食べて食べまくったよ～

今日から頑張るぞぉ～
(｀▼´*)〃〃

体重→52.2㌔24.7%

今月中に50㌔切りたいなぁ (´∀`；)

• << 300 朝 🍍豆乳 昨日は朝から友達が来て昼夜と食べた② 体重86・3

• 共感0

>> 298 キララおはよう🙋食べたわりには、そんなに増えなかったね‼

今月中に50㌔⁉⁉⁉凄い意気込みだわっ😱
あたしも80㌔になるぞ‼‼‼💪

• 共感0

>> 298 おはよう(｡･_･｡)ﾉ ４日間食べて食べて食べまくったよ～ 今日から頑張るぞぉ～ (｀▼´*)〃〃 体重→52.2㌔24.7% … 朝 🍍豆乳

昨日は朝から友達が来て昼夜と食べた②

体重86・3

• << 301 ゆんゆ～(´■｀;) ハリキッタもののお菓子たくさん食べちゃったぁ～ 今日の夜ご飯は旦那が作ってくれるから食べるし～私の好きな『ホタテの明太子パスタ』を作ってくれるから食べちゃうよ(￣▽￣；) 朝→パイン豆乳、おむすびﾍﾞｰｺﾝとﾋﾟｰﾏﾝの炒め ｽﾅｯｸﾁｮｺたくさぁ～ん食べた。。。 昼→ﾒﾝﾁｶﾂ

• 共感0