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肩こり❓

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ゆぅな( Q4Q )
07/01/23 16:20(更新日時)

12月に2人目出産して以降右側の首の付け根と背中(上の方左右にある)の骨の間が痛く日に日に痛みが強くなり腕を伸ばしたり(遠くの物を取る際)あげるとピキーンって感じですごく痛いんです。一歳の子もいるし肩こりが酷いのかなぁ❓横になったら痛み全くなしです髪結ぶのもめちゃめちゃ痛くてたまりません育児②の毎日のママさんどうですか❓

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No.44282 07/01/20 09:01(スレ作成日時)

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No.1 07/01/20 14:34
♂ママ1 

はじめまして😃
私も肩こりや腰痛がひどくて、整体や針をしてもらいに、たまに行ってます💨
本当は定期的に通えれば良いのでしょうが、なかなか時間もとれないので…😢

No.2 07/01/21 01:09
ゆぅな ( Q4Q )

レスありがとうございます☺せっかく意見くださったのですが、なるべく💰使いたくなくて⤵今日空のペットボトルでトントンしたら少しは楽になりました😃血行が悪くなってたのかなあ

No.3 07/01/23 16:20
♂ママ1 

>> 2 遅くなってごめんなさい💦
なるべくなら💰かけたくない気持ちは分かります。

それなら、暇を見つけてストレッチをするようにしてみては☝
筋肉がかたまったりすると、凝りが発生するので。
お風呂上がりは特にオススメですよ🌟

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