うつ克服ファイトブログ👊

>> 400 カリンさん…自分に負けたってどうしたんですか…😢

やっぱり無理したら鬱は治らないので、負担に感じるものは下ろさないといけないです…

僕はこのスレが負担と言うか、皆さんに気を使わせてるって感じたので、離れようと思いました。

えっと…また、鬱のスレを立ち上げますので……

鬱で検索したらバカっぽいタイトルが出てきたら僕のデス😭

気が向いたらのぞいてみて下さいね。

鬱を克服するテクニックや方法を探るスレにします。

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>> 399 兄さんお帰りなさい(💮´💋｀💮) 明日は会社から紹介された精神科に行くことなりました😭 初めての病院はとても緊張です😢 モンチさん、初めては緊張しますよね😱

僕はいつもいく定食屋さん以外は緊張します🚬💀

慣れるまで耐えましょう😭

僕なんて最近買い物出来なくなっちゃってますよ🚬💀

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>> 400 兄さん みんな 今までありがとう。 カリンは 病気にじゃなくて自分に負けたみたい。 未練も もうない。 本当にありがとう。 カリンちゃん誰にだって辛い時や凹む時やもうどうでもいいって思うことあるよ😔皆一緒だよ…

でもそれは決して負けた訳じゃない。強くなる為のステップだよ🆙

焦らないでいいから
自分のペースでいいから
ゆっくり
ゆっくり
皆で歩いて行こうよ😊✨

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>> 399 兄さんお帰りなさい(💮´💋｀💮) 明日は会社から紹介された精神科に行くことなりました😭 初めての病院はとても緊張です😢 モンチ君🐵

緊張もあると思うけどホッとする面もあるのではないでしょうか😊

気持ちを話すだけでも随分スッキリすると思いますょ😚💨

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>> 404 兄さんにチーコさんありがとうございます😃
今新しい病院行ってきましたが現在通院している病院から経過を書いた紹介状を持ってこないと診察はしてくれないみたいです😭

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>> 405 モンチさん、一歩ずつでも前進してるからうらやましいですよ☺
受付で話す時は江頭の動き取り入れたらウケるかも⁉

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皆さんごめんなさい。
本当の思いやりか、義務感なのか…解らなくなっています。

感情を押し殺して生きてきた罰なのかも…。

自分の本心が解らないのは辛いです。

善人を演じるのは疲れました…🙏

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>> 407 お兄さんごめんなさい…負担をかけていましたね😿

ﾁｰｺは話したりアドバイスもらったり元気になれたけどお兄さんの悩みには答えてあげられてませんでしたね😿全部のレスに返さなきゃいけないのもキツイですよね😭

辛い思いをさせてしまってごめんなさい🙏

ただ…皆お兄さんが本当に本当に大好きです☺✨だから辛い思いはして欲しくないです‼

ﾁｰｺもここを卒業します😊多分ﾐｸﾙ覗きには来ると思うので(笑)またどこかで元気に会いましょうね😁お兄さん…本当にありがとう☺❤皆さんもありがとう❤

　　　　ﾁｰｺより🙇

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>> 408 ﾁｰｺさん、ありがとうございました🙇

さっき全部読めました😭

恋愛感情の好きではなく、こんな感じの好きは言われたの二年ぶり位です😭

ディアスポラ(離散)させてしまいました😭
ごめんなさい。

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鬱状態に効果的な手法です。

『フォーカシング』

http://www.ip.kyusan-u.ac.jp/J/morikawa/foctop.html

自分が持ってる本に書いてあるやり方よりいい感じでした。

鬱状態や不眠の症状を改善するのに効果的です。

心と頭〓感情と理性のホットラインが繋がれば症状は改善すると確信しています。


これにてすんずれいします😭

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お疲れ様でした。
こちらでは、いろいろお世話になりました🙇 ゆんかもんか。

返事はもういいよ👋

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>> 411 ゆんかさん、こちらこそありがとうございました🙇

ゆんかさんや皆さんのおかげで前向きになれたんです😭

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>> 412 またまた😳💦
兄さんは😃❗律儀すぎますぞ😉❗

兄さんがさっき仰有ってくださった言葉は、まるごと、私が主さんやきょーこﾀﾝ、カリンちゃん達に対して抱いていた感謝の思いと同じです🙇
私が笑うパワーを取り戻せたのは、間違い無く兄さん達のお陰ですからね😃有難うございました🙇
本当に皆さんお疲れ様でした！またね！ずっとお元気で❗ ゆんかもんか💛

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>> 413 こらぁ～何をみんな弱気になってるか(*^^*)なんてね☆

少し兄さんゆっくりして又元気出たらスレ立ててよ☆
きょうこは今日も歩いてますぞ！

ゆんかもんかもﾁｰｺちゃんもかりんちゃんもみんな息抜きになったんだょ(*^^*)
ありがとぅ！だけど少しでも元気になったら又スレ立ててみんな呼び寄せてね！
休憩休憩！だらだらいこぅよ

おーやーかーた 力入れてくだされ～＼(^-^)／



みんな仲良くなれてよかったぁ☆少しゆっくりしようね！

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>> 414 なんだぁ―！



みんな気合いがたらんぞぉー！！



いくぞぉー！！！


みんなついてこいよぉー！











気合いだぁー！！
気合いだぁー！！！
気合いだぁー！！！！



オイ！オイ！オイ！オイ！オイー！
















また会おう～（｀∇´）/

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ハイサイぐす～よ～マラナ・タやいび～ん

ゆたしくゆたしく🙌

いちゃりばちょ～で～人類みな兄弟

あい❗
やなす～ぐゎ～や💢
くすまらんけ❗


あば❗ふぎぃボーボーだね😱(宮古方言)

で～じやっさ～やった～最高ど～😁

あぃ❗姉さん、もっと菊の露飲め❗

だ～おじさんが作ってあげようね～


🍸🍺🍶👩🍺👨🍸👯🍶

３時間後……

あい❗金もっとらん😨

ヨーコさん付けといてね😂

あんた達は酔っぱらって車運転しないよ。

代行呼びなさいよ❗

じゃあ～や👋
またや～👋

カランコロ～ン…

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