中学生って運動してても太らない？

まだまだ痩せてるし過敏にならなくても成長分や部活などで筋肉付いたとも考えられる
何に取り憑かれたか知らんけど日本人は細い＝可愛いが異常なんだ
痩せてりゃ痩せてるほど良いって病気か思い込みか知らんが命を削ってまでやる事でも無いし
女の子が考えてるよりは男の子受けはよろしくない
将来染みになるとか日焼けにも過敏になってる
美の基準が歪んでるだけだよ

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1cm伸びたら1kg増えるんですよ。
なので主さんの場合3cm増えてるんだから3kg増えて当たり前

それは太ったとは言いません。

寧ろ身長伸びてるのに体重が変わらないなら痩せたって事です。


あと…運動すると筋肉量が増えるので重くなる事あります。
筋肉は脂肪より思いのでね。


これは一般常識なので覚えておいたらいいです。
そうでないと無理なダイエットをしてしまう原因になります。


生理が始まると太るのも迷信です。
女性らしい身体になるだけで太るのとは違います。

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筋肉ついたら体重増えますよ。筋肉って重さあるのだから。
しかも身長伸びてるし。伸びた分だけお肉は必要だし、増えますよ。

中学生ってまだまだ成長に必要なホルモンがバンバン出てる時期なんだから、身体のために必要な物を作るだから太るのは当たり前です。むしろ、太らなかったら病気を疑いますが。

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運動してるなら、脂肪じゃなく筋肉。
筋肉の方が重いので、見た目は太ってなくても体重は重くなる。
太ってるわけじゃない。
生理は関係ない。

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それ成長期…
背も伸びるし子どもから大人に変化して、女性の場合胸が大きくなったり脂肪がつきやすくなるから当然といえば当然
ホルモンバランスも安定しないし

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運動したら筋肉付く
↓
筋肉は脂肪より遥かに重い
↓
体重Up

自分は身長１６０㌢程度で体重が９６㌔です。
見た目はただのデブらしいのですが、健康診断で体脂肪率１６%なんで気にしてません。

筋肉付けても肉ダルマならデブと変わらないみたいです。

お相撲さんは一見デブにしか見えませんが、アレ殆ど筋肉です。

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成長期ですね。
中学生の成長は凄まじいですよ、成長痛で辛かったです。

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