ぽつり №7️⃣
基本は私の呟き💬ですが
仲良くして下さる方々と
笑いあえる日を信じて
寄り添いあい
支えあっています٩(*´︶`*)۶♬
ネガティブな発言を不快に感じる方は
閲覧をお勧め致しません
スルーして下さいますよう
お願い致します🙇
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- 参加者締め切り
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
ちょっと部屋を片付け休憩🍵
ちょっと押し入れの物を出して休憩🍵
今は押し入れから出した物の
二度目のお洗濯
一度目はタオル
3年も押し入れに入れっぱなしだったから
カビ臭かった( ¯−¯٥)
乾燥まで終わったタオルは
ポカポカして
イイ香りで
畳みながら癒された(*´˘`*)♡
洗濯機を掃除して二度目
回転が始まってから
浸け置きするんだったなと後悔
洗濯が終わっても
汚れが取りきれていなかったら
浸け置きしなくちゃ( ー̀дー́ )و
後3時間は掛かるけど😅
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜は20時半頃洗濯・乾燥が終わり
洗濯物を畳んで洗濯機を掃除してから
遅い晩御飯🌃🍴
その後眠気🥱に襲われ
1時頃まで寝てた😅
スッキリ目覚めたつもりが寝落ち😴
次は3時過ぎ
今度はスッキリとはならず
アクビ🥱と頭痛😖💥
寝ようとしても寝れず
鎮痛剤を飲んだ( ´-` )
肩甲骨周りをほぐしてしじみ汁
やっと頭痛😖💥が楽になってきた😮💨
しじみ汁を飲み終えたら
遅くなったけど
朝のルーティンをして
朝食☀🍴にする
現在7℃
最高でも13℃の予報
…………寒い🥶
昨日までは最高が
15~20℃だったから
ヒンヤリと感じる
でもニャンズ😺😺が
外を見たいらしい…………
意を決して開窓🪟!!!
やっぱり寒い~(。>﹏<。)
…………………閉めたいけど
真剣に雀やハトを見つめるニャンズ😺😺
かあちゃん羽織る物見繕うよ😥
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午前中寝てました😴………………( ´-` )
何でこんなに寝るんだろう🤔?
春🌸とはいえ
眠れないとぼやいていたのに………
寝ればスッキリするし
良い事なのだけど
腑に落ちない
4時間近く寝る時も増えた
と思う🙄
昔なった栄養失調
その時にちょっと似てる
あの時は精神疾患になったばかりで
寝ているのか起きているのか
分からない感じだったけど_(:3」∠)_
ちょっとだけ気になる(¯―¯٥)
ニャンズ😺😺の爪切りをした
イヤイヤするニャンズ🙀🙀を
ガッシリ押さえ込んでの爪切りは
耳掃除の次に心が痛むが
爪研ぎをしていても
家猫は定期的に爪を切らないと
伸びすぎて
肉球🐾に刺さる事もあるらしい😱😱😱
なので毎回心を鬼にして°(°`ω´ °)°。
爪切りが終わったので
今回のご褒美は豪華ご飯チキン🐔
イイ食いっぷりd(*¯︶¯*)
食べ終わったはんな😺は
そそくさと………………(っω<。)
まぁ食べてくれれば
それで良いヽ(;▽;)ノ
グッズの整理が一段落
で、休憩☕😃🚬
本日のグッズは美少女多ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
1部ご紹介😁
先ずはパートナーから
教えて貰ったアニメ
『けいおん!』
全員可愛いんだけど
私の推しは
主人公「唯(ゆい)」の
妹「憂(うい)」!!!!
天然奔放の姉を大好きで
家事全般に限らず
何でもこなす万能少女
よく唯の真似して
「う〰️〰️〰️い〰️〰️〰️〰️〰️!!!」
って言ってた🤣
写メの中に居ないのが残念(。>﹏<。)
「けいおん!」は楽曲もイイ❣️
私の好きな「ごはんはおかず」😆😆😆
https://youtu.be/GjKOUPZ80kQ?si=EVwNby4GKqOq7rbq
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
整理したグッズの
美少女達をご紹介中🤭
続きましては
ラム(ピンクヘア🩷Ver.)
このフィギュアは出来がイイ❣️
最近✨🆕✨Ver.の
アニメが放送されたから
知ってる方も多いのでは🤔
続きましては
ルパン三世に出てくる峰不二子と
人気を二分したのではなかろうか
という美女😍
「ドロンジョ様」
当時の少年達をドキドキ💓させたよね~😆
実写版では深キョンが演じてて
「おお~❣️」と思った🤭
最後はゲームキャラ
知る人ぞ知るかな🙄?
戦場のヴァルキュリア1️⃣より
「アリシア」と「イサラ」
アニメ化もされた筈だから
意外と知られてるかも☺
凄くイイ娘達!!
特にイサラは
私とパートナー共通のダントツ1位推し!
血の繋がらないお兄さんを支える
芯のしっかりした少女
これからという時に……………
あの瞬間はゲームキャラに
殺意を覚えた( ー̀дー́ )و💢💢💢
PS4だったかな🤔?
移植されているので興味が湧いた方は🤭
シュミレーションなので
比較的やり易いゲームだと思う🙄
私でもSランク取れる位だから😅
左が「イサラ」右が「アリシア」
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
寝ているのにダルい朝を迎え
午前中は片付けサボり(¯―¯٥)
真剣に栄養失調考えて調べたけど
精神疾患や自律神経の乱れと
症状が似ていて分からなかった😥
次の予約日に
血液検査頼むしかないかな😅
10時過ぎ?動けるようになって
パートナーの事
ニャンズ😺😺の事やって
今ご飯の炊き上がりを待ってる
いつの間にか生米4合も貯まってた
\( ˙▿˙ )/ビックリ!
昨日のお昼?以来?の食事……かな🙄
ダメだよね~………………( ´-` )
分かってるけど
作るのも食べるのも億劫😥
- << 212 こんばんは。 何も食べたくない時も、あるね。 口、開けるのも、ダルい時も。 ゴロゴロ、寝てたいと思う。 面倒くさい、気持ち分かるよ。 私は疲れきったら、そうなるから😣💦⤵️ 腹へったら、食べれば良いけれど、栄養失調は、此れから暑くなると貧血も。 倒れない様に、 少しでもお腹すいたな。と思った時に食べてね。 片付けは、ぼちぼち。 出来る時に。 のんびり寛いでね。 気づかい、ありがとう。
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
午後昨日までに整理したグッズ数点と
押し入れにあったキャラクターのお皿を
セカストに売ってきた
セカストしかないから仕方ない😥
捨てるよりは幾らかになれば😅
幾つかは戻って来るかと思ったら
全部売れたd(*¯︶¯*)
微々たる金額だけど…………(っω<。)
帰りにそのお金で
パートナーにおあげする
ポテチ買ってきた😆😆😆
後は栄養取る為に納豆🤭
晩御飯🌃🍴は
ご飯と納豆としじみ汁😊
納豆はいつ食べるのが良いのか
調べてみた🔍👓
朝、昼、夜で効果が違うんだって😲
朝は代謝UPでダイエット効果
昼は集中力の維持と間食予防
夜は血栓の予防と便秘の改善らしい
お勉強になった((φ(・д・。)ホォホォ
- << 213 納豆。栄養あるね。 🍚食べて、明日も、ぼちぼち。 それなりに。
>> 210
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
寝ているのにダルい朝を迎え
午前中は片付けサボり(¯―¯٥)
真剣に栄養失調…
こんばんは。
何も食べたくない時も、あるね。
口、開けるのも、ダルい時も。
ゴロゴロ、寝てたいと思う。
面倒くさい、気持ち分かるよ。
私は疲れきったら、そうなるから😣💦⤵️
腹へったら、食べれば良いけれど、栄養失調は、此れから暑くなると貧血も。
倒れない様に、
少しでもお腹すいたな。と思った時に食べてね。
片付けは、ぼちぼち。
出来る時に。
のんびり寛いでね。
気づかい、ありがとう。
- << 214 お帰りなさい😌🎶🏠 本当に食べるの億劫😥 ミキさんもそうなるんだね 今も晩御飯🌃🍴決めたのに まだ食べる気持ちになれなくて 冷凍から🍚出したけどチンしてない😅 栄養失調気付きにくいけど 足が若干おぼつかない時があって…… 貧血になるとまた薬が増えるから 流石に丸1日食べないのは止める! ( ー̀дー́ )و 出来るだけ2食 最低でも1食は食べるね こちらこそ お気遣いありがとう🤗
>> 212
こんばんは。
何も食べたくない時も、あるね。
口、開けるのも、ダルい時も。
ゴロゴロ、寝てたいと思う。
面倒くさい、気持ち分かる…
お帰りなさい😌🎶🏠
本当に食べるの億劫😥
ミキさんもそうなるんだね
今も晩御飯🌃🍴決めたのに
まだ食べる気持ちになれなくて
冷凍から🍚出したけどチンしてない😅
栄養失調気付きにくいけど
足が若干おぼつかない時があって……
貧血になるとまた薬が増えるから
流石に丸1日食べないのは止める!
( ー̀дー́ )و
出来るだけ2食
最低でも1食は食べるね
こちらこそ
お気遣いありがとう🤗
- << 216 うん。 なるよ。面倒くさいっうか、口、開けたくない。 貧血、私は、ナマギモ、食べてます。 増血剤は、気分悪いし😱 倒れない様に、1食でも、食べてね。
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日は曇天で
気温も12℃までしか上がらない予報
寒いから
今日窓🪟開けるのは無理そう( ´-` )
今日の予定は
残りのグッズの整理
まあ予定通りに進んでいれば
すでに8割方終わってるだろうけど😅
慌てず徐々に
心と折り合いを着けながら
やっていく(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
微々たるものでも
進んではいるからね
『ぼちぼち』
それがイイd(*¯︶¯*)
今朝のニャンズ😺😺は
スピカ😺(はんな😺も)の
✨✨マイブ〰️〰️〰️〰️〰️ム✨✨
自分達のブラシをガジガジ😸
…………来月猫草買えるかな🤔?
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日も休み休み🍵☕グッズの整理
その合間に
パートナーが通院していた
病院へ混雑具合の確認の電話
元は県立病院でお勤めされていたので
個人病院になっても患者さんが多い
GW前で連日混んでいるとの事
今日は行けそうな気がしたんだけど
仕方なく断念
こちらがお忙しいところへ
電話しているのに
謝る看護師さん
「大丈夫ですから電話して下さい」
優しく気遣って下さる看護師さんに
申し訳なさが溢れて凹み中😢
私が精神疾患でなければ
人が怖くなければ
こんなにも面倒をお掛けする事もないのに
- << 222 大丈夫かな? 仕方ないよ。看護師さん、分かって下さってると思うよ。 あまり気に、し過ぎない様にね。 今日も、お疲れ様でした。
>> 218
分かるなぁ(¯∇¯٥)
ナマギモ😱
私はそっちが無理なので😅
ハツ🫀と砂肝は好きなのに🤭
軽くでも1食は絶対食べます🫡
そっかぁ。
私、肉、嫌いだけど、ナマギモ、薬と思って食べたら美味しいかった😋
ネギとゴマ油。大丈夫なら、食べれると思う。匂いないし。
無理してまでも食べて。は言わないよ。
誰でも好き、嫌い、あるものね。
ご免なさい。
軽くても、1食。絶対ダヨ。
夏場は、特に。
- << 223 お帰りなさい😌🎶🏠 お疲れさまでした お気遣いありがとう🤗 好き嫌いが結構ある😳 それも面倒な好き嫌い😅 牛乳→好き ヨーグルト→嫌い チーズ→癖が強くないのは好き とか 大豆→好きな方 豆腐→食べると吐き気がする おからも嫌い 高野豆腐→好き とかね(¯―¯٥) 他にもウニ、ホヤ、モツとかのホルモン ゴロッとしてたり甘く煮たニンジン 挙げればキリがない😳 一日1食は必ず守ります!🫡 さっきパンとバナナ食べたよ😆
>> 220
皆様こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
今日も休み休み🍵☕グッズの整理
その合間に
パート…
大丈夫かな?
仕方ないよ。看護師さん、分かって下さってると思うよ。
あまり気に、し過ぎない様にね。
今日も、お疲れ様でした。
- << 226 ありがとう.˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚. パートナーが亡くなってから 行けそうな日に電話しているから どうしても申し訳なくなってしまう😢 でも、そうだね 気にし過ぎない様にだね また塞ぎ込んだら大変だから😅 この間の不調でゴミ袋が また溜まってしまった………(¯―¯٥) ちょっとずつの片付けと 日々の生活のゴミの積み重ね ゴミ収集の日 ヨボヨボ歩いての深夜のゴミ捨て 全く追い付かないよ😅 集積所へ持っていきたくても ちょっと遠いうえに 坂道の上にあるから 自転車🚲で持って行けないし😥 梅雨に入る前に何とか頑張る( ー̀дー́ )و
>> 223
私が、嫌いな物、好きなんだ。
私、牛乳、嫌い。
でも、ヨーグルト食べる笑
パンとバナナ。そっかぁ。良かった(*´-`)
うん。頑張って、って言って良いのかだけど…ご免なさいね。
- << 227 私と逆( *´艸`)クスクス 精神疾患に「頑張れ」は 良くないと言うけど 私は「頑張れ」大丈夫だよ☺ 「しっかりしなさい」 「ちゃんとしなさい」はキツいけど😥 自分で言う時は理由とかが ハッキリしてるからいいけど 誰かから言われると 何をどの位頑張れば 「しっかり」とか 「ちゃんと」した事になるのか それが分からなくて……………😢 だから気にしないでね😊 頑張って1日1食は 必ず食べるね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
昨夜9時に寝てから
起きて少しすると寝落ちを繰り返し
7時前にすっかり目覚めたものの
頭痛😖💥はするし
ダル重だしと動けず…………_(:3」∠)_
何とか頭痛😖💥は治まったけれど
とにかくダルい……………(。>﹏<。)
寝過ぎも考えたけれど🙄
現在8℃
最高気温予想22℃
こっちかな…………………(*´-Д-)ハァ=3
梅雨時期までは
寒暖差を覚悟していたけれど
ここまでとは(¯―¯٥)
今日は精神科の予約日なんだけど
不安だなぁ😥
時間はまだあるから
頓服を飲んで様子をみる
もう少し気温が上がったら
窓🪟を開けて外の空気を吸う
昨日は開けれなかったから
ニャンズ😺😺も喜ぶだろうな
ニャンズ😺😺は今コタツでヌクヌク中
>> 222
大丈夫かな?
仕方ないよ。看護師さん、分かって下さってると思うよ。
あまり気に、し過ぎない様にね。
今日も、お疲れ様でした。
…
ありがとう.˚‧º·(´ฅωฅ`)‧º·˚.
パートナーが亡くなってから
行けそうな日に電話しているから
どうしても申し訳なくなってしまう😢
でも、そうだね
気にし過ぎない様にだね
また塞ぎ込んだら大変だから😅
この間の不調でゴミ袋が
また溜まってしまった………(¯―¯٥)
ちょっとずつの片付けと
日々の生活のゴミの積み重ね
ゴミ収集の日
ヨボヨボ歩いての深夜のゴミ捨て
全く追い付かないよ😅
集積所へ持っていきたくても
ちょっと遠いうえに
坂道の上にあるから
自転車🚲で持って行けないし😥
梅雨に入る前に何とか頑張る( ー̀дー́ )و
>> 227
こんばんは。
ご免なさいって思うなら、書くな。だよね。と思ったけれど、私は、がんばれーは、言います。
行動しなければ何も変わらないし。
無理せずに一歩づつ。1つづつ。
今日、出来なかった事を責めずに、
明日が、あるから。大丈夫。
でも後、戻りは、しないで。と。
頑張ってきた事が、無駄になるから。
うん。私も、しっかり。ちゃんと。は、嫌い。
私事。基準なんて無い。
自分は、頑張ってるんだ。満足度と自信がつく方が良い。
- << 230 お帰りなさい😌🎶🏠 お疲れ様でした ミキさんの思いの詰まった「頑張れ」 ちゃんと受け止めました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 1つ頑張って1歩進んで しんどくて休んでも 後戻りはしないように 難しいかもしれないけれど 応援してくれるミキさん達を支えに 踏み止まるように頑張る (๑و•̀ω•́)و fight!! もしも…………… 後戻りしてしまったとしても 諦めないよ それこそ無駄になるもんね また1歩づつ、1つづつ そうやって進んだ先で ミキさんとハクさんと私と 頑張ったね私達って いっぱい笑い合おうね😆😆😆😆😆 そっかぁ そうだよね😊 誰かの基準でツラくなるより 自分基準で頑張ったって満足と自信 その方がずっとイイ✨,,>᎑<,,✨ 今の私に背伸びする余裕なんて これっぽっちもないから 自分基準 大事にするね(๑•̀ㅂ•́)و✧ ありがとう🤗 随分と気持ちが楽になったよ✨✨✨
>> 228
こんばんは。
ご免なさいって思うなら、書くな。だよね。と思ったけれど、私は、がんばれーは、言います。
行動しなければ何も変わらないし…
お帰りなさい😌🎶🏠
お疲れ様でした
ミキさんの思いの詰まった「頑張れ」
ちゃんと受け止めました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
1つ頑張って1歩進んで
しんどくて休んでも
後戻りはしないように
難しいかもしれないけれど
応援してくれるミキさん達を支えに
踏み止まるように頑張る
(๑و•̀ω•́)و fight!!
もしも……………
後戻りしてしまったとしても
諦めないよ
それこそ無駄になるもんね
また1歩づつ、1つづつ
そうやって進んだ先で
ミキさんとハクさんと私と
頑張ったね私達って
いっぱい笑い合おうね😆😆😆😆😆
そっかぁ
そうだよね😊
誰かの基準でツラくなるより
自分基準で頑張ったって満足と自信
その方がずっとイイ✨,,>᎑<,,✨
今の私に背伸びする余裕なんて
これっぽっちもないから
自分基準
大事にするね(๑•̀ㅂ•́)و✧
ありがとう🤗
随分と気持ちが楽になったよ✨✨✨
- << 232 そっかぁ。良かった。 うん。そうだよ。 自分なりに、頑張る。 後戻りしてしまっても、又、頑張るぞ~。 って気力が、あれば大丈夫。 3人、一緒に、笑おうね。 泣くのは、嬉し泣きで。 1つ、一歩づつ、無理しない様に、頑張ろうね。
>> 229
私も今日、頭痛、深夜1時30分から、8時に、治まったよ。
3日、連続😖💥
今日が一番、キツかった。
🍚私も今日は1食。
パン食べ…
3日間もΣ(ŎдŎ|||)ノノ
私もほぼ毎日だけど
ミキさんは鎮痛剤が効かないから
ツラかったでしょう
薬が効くまでと思って
耐えるのだってしんどいのに………😥
私の今日は朝バナナ🍌食べて
病院から帰ってから休憩☕😃🚬
さっきカレー🍛食べたよ😆
食べるのしんどかったけど頑張った
うんうん🥹
無理せず、ぼちぼち
頑張った自分を労ってね!
- << 233 そっかぁ。 お互い頑張ったね💮 頑張った自分を褒めてあげてね。 うん。流石、私( ̄^ ̄) 労ります。ありがとう😆💕✨
皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
本日も最低5℃最高17℃と
寒暖差があり
身体はダル重だけど
頭痛😖💥もなく
心は昨日より軽い気が(*´˘`*)
ハクさんも
ミキさんの言葉に元気付けられた様で
何よりᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ
『無理せず、ぼちぼち頑張る』
私達の合言葉かな☺
その先には嬉し涙で笑い合う私達
🍀🌼✨😂😂😂✨🌼🍀
焦らず、自分なりに
1歩づつ、1つづつ
今日も
無理せず、ぼちぼち頑張りましょう
(๑و•̀ω•́)و fight!!
- << 244 おはよー。 合い言葉。そうだね🤗 今日も、焦らず、ぼちぼち。 出来なかったても、自分を責めずに。 身体、労る。 食べて、寝て。 風邪、引かない様にね。
皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
パートナーの遺影と
パートナーのお部屋を
(ニャンズ😺😺対策のカゴの中)
綺麗に拭いて
今日も洗濯機を回して
午前中の休憩☕😃🚬
の筈が1時間半位寝てた😴(¯∇¯٥)
ここ最近毎日洗濯してる😳
私は滅多に外出しないから
季節の物と
パートナーの物の洗濯が殆ど
やっと洋服を仕舞っていく
気持ちになってきたかな……🙄
当分は処分はしないから
とりあえず少しずつ洗濯して
私が着れる服と分けようと思う
流石にパートナー程じゃないけど
私は肩幅が広め(なで肩だけど)で
メンズ服の方が肩に合う(なで肩だけど)
これは痩せてた頃から
腕も長い様で
(なで肩だけど)(……………しつこい😅)
レディース服だと長袖も
七分袖か八分袖になる服が多い
痩せてた頃からなのだから
太ってしまった今では言わずもがな
そりゃメンズ服の方が
良いに決まっているd(*¯︶¯*)
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