ぽつり　№7️⃣

>> 499 ありがとう(｡>ㅅ<｡)

二度手間掛けさせて
ごめんなさい🙇

戸締まりも確認してきたから
今回は大丈夫d(*¯︶¯*)

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>> 498 無事に行って来ました。

• 共感3

>> 497 開けたよ
お願いします

• 共感2

>> 496 では入りますので
開けて下さい
🤌ﾄﾝﾄﾝ

• 共感3

>> 495 気付かなくて
ごめんね🙏💦💦

今から大丈夫？

• 共感2

>> 494 おはようございます。

遅くなりましたがいつでも入れます。

• 共感2

ハクさんへ

今から🍙食べてシャワー浴びます

🏥は10時半の予約なので
多めに見て10時～12時…………
診察の時以外は大丈夫かな😆

何時でも大丈夫だから
のんびりお時間のある時に
ヽ(o･ω･o)ﾉ♪

• 共感2

>> 492 うん(*_ _)ﾍﾟｺﾘ

• 共感2

>> 491 そっかぁ。
後は、ハクさん。待っだけだね🤗

• 共感3

>> 490 了解です🫡

しっかり締めました！

• 共感1

>> 489 入ったよ☺️

• 共感2

>> 488 おはよう
開けました

• 共感1

>> 487 おはよー。
行きます。

• 共感2

再度スレを立てました

https://mikle.jp/viewthread/4304691/


お手数をお掛けして
申し訳ありませんが
前回同様でお願いします🙇

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

20時～23時過ぎの
3時間ちょっと寝て
『アストリッドとラファエル』最終回
気付いてTVを点けたけど
半分位しか観れなかった😅

その後はグダグダして
眠いような気がしたけど
結局眠れず朝を迎えた……

今日🏥なのに😮‍💨

行きたくない………
行きたくないけど
これから汗かく季節
塗り薬が無いと困るのは自分
予約制だし(๑•́ •̀๑)

はぁ～😮‍💨

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>> 484 おかえりなさいヽ(o･ω･o)ﾉ♪

お気遣いありがとうᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ🙋🎶

だいぶ楽になったけど
ゴロゴロしてる(๑>؂<๑)

美喜さんも
お仕事の疲れを労って
ゆっくり寛いでね😆✨✨✨✨✨

• 共感2

>> 482 こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 途中まで打ち込んで寝落ち……… パートナーの事をして ニャンズ😺😺のお世話して 洗… こんばんは。

気力が、ない時は無理しない様に、ゆっくり休んでね。

食べて、寝て。
のんびり寛ぐ🍵😌✨
今日も、頑張ったね💮

無理なく、ぼちぼち。
のんびり、ゴロゴロ笑

• 共感3

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ



今日は
『アストリッドとラファエル』
の最終回

録画予約以外で
TVを殆ど点けなくなって
今シーズン見逃し続けた(๑•́ •̀๑)

アニメと被ってて
録画出来なかったのは
かなり手痛い(っω<。)

パートナーと一緒に
ずっと一緒に観てきたシリーズなのに

今日位は観たいなぁ

• 共感2

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

途中まで打ち込んで寝落ち………

パートナーの事をして
ニャンズ😺😺のお世話して
洗濯機を回して

その間ずっとダルくて
気力が湧かず
打ち込むのも一苦労する程
集中力がなかった

寝落ちして起きたら
だいぶ楽な気がする

あの内容ではレスしない方が
良かったって事かな(๑>؂<๑)

• << 484 こんばんは。 気力が、ない時は無理しない様に、ゆっくり休んでね。 食べて、寝て。 のんびり寛ぐ🍵😌✨ 今日も、頑張ったね💮 無理なく、ぼちぼち。 のんびり、ゴロゴロ笑

• 共感2

参加者締め切りの確認ミス

ミス連発
ごめんなさい🙇

後程改めてスレを立て直します

• 共感1

>> 478 此方も、完了です。
ありがとう。

• 共感3

>> 477 文字が消えてる😱

手直し画像↓↓

• 共感2

無事にお引っ越し（仮）終了🙌

2人共
早朝にありがとう😆💕✨

• 共感2

>> 475 私のレスへも、来てね。

開けます。

• 共感3

>> 470 おはよー。 行きますよ～。 ごめんなさい🙇
開けたつもりが💦💦💦

今度こそ開けたよ🙏

• 共感0

>> 473 まだ､開いてないよ。

• 共感1

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>> 470 おはよー。 行きますよ～。 開けたよ🫡

• 共感1

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


早朝から地元では火事が……
管内放送は聞き取れなかったけれど
消防車のサイレンが小さいから
近くではなさそう………

日曜日の朝
じゃなくても
寝ている方が多いだろう時間帯
お住まいの方々は大丈夫だろうか

現在11℃

逃げる時に上着を持つ
余裕はないだろうし
寒さが不安を煽っていないだろうか

ただ無事を祈るのみ

• 共感2

おはよー。

行きますよ～。

• << 472 開けたよ🫡
• << 475 ごめんなさい🙇 開けたつもりが💦💦💦 今度こそ開けたよ🙏

• 共感3

>> 468 開けたよ

• 共感1

>> 467 了解👌

• 共感2

>> 466 おはようございます。

起きてるかしら？

今から足跡付けに新スレに入れますよ。

• 共感3

ちょっと早いけど
次スレ立てました

https://mikle.jp/viewthread/4304020/

ご面倒でも「今入る」と
お声掛けお願いします🙏

その都度開けます

一度次スレ立てて制限かけようとして
閉鎖するという大ポカしちゃった😳

• 共感1

>> 464 こんばんは🌉

後は送信だけだったレスを
手違いで消してしまった…………😭😭😭

返レスが遅くなったにもかかわらず
ごめんね🙏💦💦

自律神経の為ひいては脚の為
暖かくして過ごしてね

お気遣いありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+

ゆっくり眠れていますように.｡.:*♡✿ฺ

• 共感2

こんばんは。

こちらは寒いです。

午前中に通院
帰宅して昼食済まして、我慢できなくなり暖房ON

電気代が勿体ないけど
自律神経を正常に近づける為に冷えは厳禁🚫


なんか又、お邪魔虫が湧いて来たのですね

スルーでやり過ごすしかないです。

腹立っても相手にしませんから大丈夫ですよー👌

• 共感3

>> 462 そうだと思う(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

●●の一つ覚え


そうそう😆
気にせず
私達はのんびり寛ごう

_(:3 ⌒ﾞ)_ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

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>> 461 そっかぁ☺️

このレスもコピー、同じ事、繰り返すだろうね。ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃

可哀想な、哀れな奴ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
🍚食べて、のんびりしょうね。

• 共感2

>> 460 うん
帰宅するまで閉じた方が良いって
レスしてきた😅

本当にね🤭

計算も出来ない
情けないヤツ

私のレス読んでるんだろうに
引きこもり30年って(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

• 共感1

>> 459 友達♂の所、荒らしてるよ。

アカンよ。やっぱり｡
あの世ヘ行っても、治らんって奴やな🤣

情けない奴やね。

• 共感2

>> 457 こちらヘ。来ました。 やっぱり、まだ､ダメだね。 ヒッコ過ぎだね。 あんな奴も生きてる。 そう思えば、お前なんかに負けるもん… 最近は落ち着いてきたと
思ったのにね😮‍💨

そうだね( ｰ̀дｰ́ )و
でも
一致団結！
友情強し！
負ける訳がないよ😆

まぁ
何も知らずにペラペラと
恥かくのは向こうだし

• 共感3

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


ボケ～っと過ごした一日

これから
夜のルーティン……


大丈夫？
怒り心頭だよね(｡>ㅅ<｡)

🍚食べて忘れよう( ｰ̀дｰ́ )و

• 共感2

こちらヘ。来ました。

やっぱり、まだ､ダメだね。
ヒッコ過ぎだね。

あんな奴も生きてる。
そう思えば、お前なんかに負けるもんか。
だよね。

• << 459 最近は落ち着いてきたと 思ったのにね😮‍💨 そうだね( ｰ̀дｰ́ )و でも 一致団結！ 友情強し！ 負ける訳がないよ😆 まぁ 何も知らずにペラペラと 恥かくのは向こうだし

• 共感2

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


11時～13時半スピカ😺と寝た

今日と明日は寒い予報
今日は17℃迄上がる予報だけど
現在14℃
この後も………

寝てる間に上がって下がった？🤭

明日は最高でも13℃の予報
窓🪟明日も開けれないなぁ(๑•́ •̀๑)

でも皮膚科の予約日の
月曜日は20℃迄上がる予報

窓🪟を開けて出掛けられる
ヽ(o･ω･o)ﾉ♪

こういう時だけは
両側壁に挟まれてて良かったと思う😅

窓🪟開けてても気付かれない✌✨✨
一応玄関側は閉めて出掛けるけど

• 共感2

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

今朝は11℃と寒い位だからか
1時間ずつの二度寝から目覚めたら
ニャンズ😺😺どちらも
かあちゃんの上で寝てる😅

コタツ切ってたからなぁ(๑¯ㅁ¯๑)

まぁ昨日の様に
血管を圧迫されていないだけマシだし
何より温かい(*´꒳`*)ﾇｸﾇｸ～

お陰で更に30分寝れた
現状は腕しか動かせないけど

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


我ながら呆れる一日だった(๑•́ •̀๑)

『眠っちゃいけない一日』なんて
自分でフラグ立てちゃって……………

だからって
漫画や小説じゃないんだから
フラグの回収なんて必要無いのに😭

昨日のまま不調だったら
ハイ！倍率ドン！！
（分かる人にしか分からない😅）
更に落ち込んでたかと思うと
感謝の念が溢れてくる

ありがとう(｡•ㅅ•｡)

来週→月曜日　皮膚科
　　　金曜日　精神科
　　　その間にお義母さんの所へ

5月最後の1週間
踏ん張って頑張れ私( ｰ̀дｰ́ )و

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>> 452 そうなの(っω<。)
今日は絶対行きたかったのに

そっかぁ
長いんだね

私は元々4時間位の睡眠で平気な
ショートスリーパーだったからなぁ😥

7～8時間寝れたけど
そういう時は
頭痛を伴う目覚めだったし……🙄……

医者ではない私に言えるのは
『無理なく、ぼちぼち』


副作用とはいえ
食欲あるんだね

食べての力💪を最近実感したから
ちょっと安心😆😆😆

確かに物価高で大変だけど🥲🤭



重荷には感じて欲しくないけど
心は寄り添いたいと思ってます
(￣^￣)ゞ

吐き出して気持ちを軽くしたい時
何だか話したいなぁと思った時
何時でも無理なくレスしてね😊

レスありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+

• 共感2

>> 450 …|ω;`) こんにちは 今、待合室でね と言う時間帯何だけど……… 部屋に居ます:( ;´꒳`;): シャワー浴びて… あらら😖
やっぱり寝落ちしちゃいましたか！

私も、何かあったら😱
と思って
お薬は１週間ほどは多く保存しています。



睡眠障害歴は長くて、心を病む前からです。

この数年、どこの医療機関に行っても神経過敏症と診断されるので
この体質が色々な症状を生むのだと思います。

かと言って治す事も出来ないし、どうにもならないですね😭


今思うと、よく4時間や５時間の睡眠で仕事を続けられてたなぁー
と感心します。

たしかに、集中力が削がれて辛かったけど
大した失敗もせずに来れたのは慣れた職場だったからなのかしらね⁈


最近、薬の副作用もあり食欲が有ります。

神経に作用する副作用で
あまり満腹感を感じなくなるみたいです。


物価高の折、食費が大変です🤣

でも、たまのビールは買っちゃいます💦💦



長々とお喋りに付き合ってくれて
ありがとうございます😊✌️

• 共感3

>> 449 こんにちは。 今日は通院の日だったのですね。 慌ただしく出掛けて行ったようで 🏃‍♀️💨💨 私も今週は火木土と通院で なん… 返レスするのに2時間も掛かってる😅

ごめんね🙏💦💦

本当は
うんうんって
抱き締めたいんだよね
“(´,,･ω･)ω-｡)”ｷﾞｭｯ

それをどう言葉にすれば良いのか
悩んでしまった
文字数も制限あるし

言葉って本当に難しいね(•﹏•ั;ก)

• 共感2

>> 449 …|ω;`)

こんにちは

今、待合室でね
と言う時間帯何だけど………
部屋に居ます:( ;´꒳`;):

シャワー浴びて
準備万端時間を待ってる間に
寝落ちして寝坊
しかも体勢が悪かった様で
腰が痛くてすぐには起き上がれない

幸い1週間分多く
出して貰っていた薬があるから
病院に連絡して
来週に変更して貰ったよ

予約人数が少ないのは
金曜日だけなんだって…………

脚の痛みの原因が分かってきたんだね

睡眠障害は鬱になる前から？
なってから？
（思い出せなくてごめんね🙇💦💦）

私も最初に鬱だった時は
眠れなかったけど
短時間の睡眠の繰り返しになって
今は（短時間は変わらないけど）
寝落ちが悩みになってるよ

もちろん
私は鬱以外の精神疾患に変化したり
薬の副作用とかの違いはあるけど

今眠れないのが辛い事は
自分も経験したから
100％は無理かもだけど分かるよ

そして焦らなければ
徐々に短時間でも眠れる様になる事も

休職中だから
焦る時もあるだろうけど
そういう時こそ
『無理なく、ぼちぼち』
ちょっとずつでも前進するよ
疲れたら休んで良いよ

精神疾患の長い私が言っても
説得力に欠けるだろうけれど
寄り添い合って
支え合って
いつか3人で笑い合えると信じて
今は
焦らず、無理なく、ぼちぼち

• << 452 あらら😖 やっぱり寝落ちしちゃいましたか！ 私も、何かあったら😱 と思って お薬は１週間ほどは多く保存しています。 睡眠障害歴は長くて、心を病む前からです。 この数年、どこの医療機関に行っても神経過敏症と診断されるので この体質が色々な症状を生むのだと思います。 かと言って治す事も出来ないし、どうにもならないですね😭 今思うと、よく4時間や５時間の睡眠で仕事を続けられてたなぁー と感心します。 たしかに、集中力が削がれて辛かったけど 大した失敗もせずに来れたのは慣れた職場だったからなのかしらね⁈ 最近、薬の副作用もあり食欲が有ります。 神経に作用する副作用で あまり満腹感を感じなくなるみたいです。 物価高の折、食費が大変です🤣 でも、たまのビールは買っちゃいます💦💦 長々とお喋りに付き合ってくれて ありがとうございます😊✌️

• 共感2

こんにちは。

今日は通院の日だったのですね。
慌ただしく出掛けて行ったようで
🏃‍♀️💨💨

私も今週は火木土と通院で
なんでこの１週間に集中しちゃうのよー😩
と、緊張感いっぱいの週です。


一昨日までは夏日＆真夏日が続きましたが
昨日は暖房ON、今日も少し肌寒いです。


脚の激痛が起こる原因が少しずつ見えて来ました。

なんと！
自律神経の不調と強い睡眠障害が根本にあるようなので
こればかりは治りそうにも無いです。

ピノさんは寝落ちで悩み、私は眠くても眠れなくて悩み
お互いに両極端ですね。

今も凄く眠いです🥱

では又👋

• << 451 返レスするのに2時間も掛かってる😅 ごめんね🙏💦💦 本当は うんうんって 抱き締めたいんだよね “(´,,･ω･)ω-｡)”ｷﾞｭｯ それをどう言葉にすれば良いのか 悩んでしまった 文字数も制限あるし 言葉って本当に難しいね(•﹏•ั;ก)

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😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

今日は寝てはいけない日なのか？
そう思ってしまう😮‍💨

スピカ😺に降りてもらって
血の巡りを確認後
この時間迄起きていたのならと
パートナーの事をして
ニャンズ😺😺の世話をして
さて寝ようと思ったら
母から連絡📲

距離を置くようにしてみても
我慢が出来ない母からは
時折連絡が来ていて
一昨日
何が元々だったか忘れたけど
最終的に売り言葉に買い言葉
出来るだけ我慢している言葉達を
投げつけてしまった……………
私の今回の不調の原因

その事で泣きながら謝り続ける母
病気にさせて
人生を台無しにして
ごめんなさい

精神疾患にはなってしまって
出来ない事が増えて
仕事が出来ない状態だけれど
人生が台無しになったとは
思っていない
パートナーは大変だっただろうけど
パートナーと一緒に暮らせて
私は幸せだったから
少なからずカチンときたけれど
そこは堪えて慰め続けた

昨日回復出来ていて良かった😮‍💨

その途中で思い出したのが
今日は精神科の予約日

シャワー浴びて準備して………

寝たら間に合わないなぁ(๑¯ー¯๑)

• 共感2

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

わたくし今現在
睡眠中の筈が起きてます

眠剤だけ飲んで
導入剤を飲み忘れた

のもあるけれど……

一番の要因はスピカ😺！！！！！

何時もは横向きで寝るのだけど
何となく仰向けで
ボ～っとしてたら
かあちゃんに乗ってきて
首元で寝だして……………………………

座椅子に座っている時に
たまにある事だし
まぁいいか～と思ったのが間違い

く、苦しい🙁😟😧

息苦しいだけじゃない
顔もむくんできてる感覚がするし
目もおかしい……………

スピカ😺さん！！
それ血管の上です！！！！！！

何時ものように腕枕するから
ご飯あげるから
言ったとて伝わらない😭😭😭

酸欠で頭痛もしてきた

ごめんなさい🙇限界です😭😭😭
起きて降りて下さ～い！！:( ;´꒳`;):

• 共感2

>> 445 おかえりなさい☺

そうなのにゃん😹

昨夜から今日の午前中は
遠巻きで伺っていて
スピカ😺なんて
自分でご飯を食べていたのに
午後少しずつ落ち着いてきてきたら
近付いてきて
スピカ😺はご飯を
はんな😺はお尻ポンポンを
おねだりしてきたよ😅

気持ちの察し方は
かあちゃんの何倍も上😂

うん
🍚から更にパワー貰うね🤭

• 共感2

>> 444 ニャンズ、達は、気づいてるよ。

安心感。大丈夫かにゃ～？って😺
良かった、良かった。にゃん。

🍚食べて、嫌な事は、ぶっ飛ばして笑

• 共感3

スピカ😺は座椅子の後ろでかくれんぼ

• 共感2

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


少しずつ気持ちが
持ち直してきてきました

だからという訳ではないけれど
今日のニャンズ😺😺

はんな😺は眠りに落ちました

• 共感2

>> 440 積み上げられる物、あるよ。 思いやり。一つづつ。 頑丈な堤防に、なっていくから。 ニャンズ、抱えて、大丈夫。大丈夫ダァ。 と…

• 共感2

>> 440 『思いやりの堤防』
何だか素敵だね

思いやり
1つづつ、1つづつ
丁寧に積み上げて行きたい

今日みたいな日は
遠い場所まで探す事になるだろうけど
それでも
休み休みでも

頑張るよ

• 共感2

>> 438 休憩中なんだね 気に掛けてくれて ありがとう 一つづつ 心の中探してみるね 積み上げられるもの 遠いかもしれないけど … 積み上げられる物、あるよ。

思いやり。一つづつ。
頑丈な堤防に、なっていくから。

ニャンズ、抱えて、大丈夫。大丈夫ダァ。
と言いながら｡

泣きたい時は、泣けば良いんだよ。(--、)ヾ(^^ )

• << 442

• 共感3

今日は一日が長い…………
まだ14時半前

こんな日なのにというか
こんな日だからというか
全く眠くならないし

泣き疲れる程
泣いたんだけどな

• 共感1

>> 437 休憩中なんだね
気に掛けてくれて
ありがとう

一つづつ

心の中探してみるね
積み上げられるもの
遠いかもしれないけど
きっとあるよね
見付けられるよね

うん
焦らずに、慎重に
見落とさないように

• << 440 積み上げられる物、あるよ。 思いやり。一つづつ。 頑丈な堤防に、なっていくから。 ニャンズ、抱えて、大丈夫。大丈夫ダァ。 と言いながら｡ 泣きたい時は、泣けば良いんだよ。(--、)ヾ(^^ )

• 共感2

>> 436 休憩中ﾀﾞﾖ。

心の中に、堤防。
一つづつ。積み重ねて。
頑丈に。焦らずにね。

• 共感3

>> 435 こんにちは
おかえりなさいかな？

堤防…………
そうか堤防かぁ………

どうやって作ればいいんだろう？

分からないけれど
試行錯誤で
造ってみるね
丈夫な堤防造りたい


優しさをありがとう

• 共感2

こんにちは。

堤防、造らなくては。
押し寄せて来ない様に🌊

消え去ります様に。

• 共感3

• 共感3

私が傷ついた記憶の波が
次から次と押し寄せる

鍵を閉めて
何重にも固い鎖で巻いて
記憶の海の
深い深い暗闇に
沈めてしまいたいのに

鍵も鎖も見つからない

• 共感1

>> 431

• 共感4

>> 430 ウンウン。(--、)ヾ(^^ )

無理なく、ぼちぼち。

大空の下で、3人で、おもいきり、笑おうね。

• 共感4

>> 429 おはよう

ありがとう
本当にありがとう

自分との闘い
何とか踏ん張る
ニャンズ😺😺の為に

そしてミキさんとハクさんと
一緒に笑う為に

• 共感4

おはよー御座います。

今、まで踏ん張ってきたのだから、大丈夫｡
心が疲れたのですね。

好きな事して、気分up!
ゆっくり休んで下さいね。

ニャンズ達が、傍に居るよ。
大丈夫｡

• 共感5

昨日から弱音しか浮かばない
何もかもがどうでもいい
浮かんでは打ち消し
浮かんでは打ち消し

何とか踏ん張りたいけれど

• 共感3

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


シャワーを浴びて出てきたら
11時半😱😱😱

シャワーなのに1時間も掛かった理由
それは…………………
寝落ち！！∑(๑º口º๑)!!

自分でもビックリ！
角質落とししてて寝落ちとは😳😳😳

でも準備も終わり
間に合って良かった😅

• 共感4

これからシャワーを浴びるので
手の爪を切った

アトピーと分かってから
無意識に掻いて傷を作らないように
極力小指の爪以外は深爪

なのだけれど
なかなか切れなかった理由は
右手の親指の爪

パートナーが発作を起こした時
介抱していて噛まれた跡が
爪の根元に出来て
そこだけ歪んで伸びてきていた

それがとうとう
爪先にきてしまったけれど
なかなか切れなかった

良い思い出という訳ではないけれど
パートナーに刻まれたものだから
どうにか残せないか考えてしまって……

爪が伸びるのは当然で
どうしようもない
思いきって切った………
爪を取っておく趣味は無いので
そのままゴミ箱行き

仕方の無い事
パートナーの痕跡は
1つまた1つと消えていく

部屋に有る物も
これから遺影を残して減っていく

パートナーとの思い出は
私の中にあって
傍で見守ってくれていると
信じているけれど

それでも
やっぱり辛い…………

今日の用事は午後一だから
もうシャワーを浴びなくちゃ

• 共感6

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


4時過ぎに寝落ち
6時過ぎに起きた時
訳が分からず
呆然としてしまった(°ㅂ° )

夢見が悪かったせいも
あるかもしれない……
とても気になる夢だった

そのうちに雷の音がして
ザーザーと雨が降りだしたので
開けてあった窓を全部閉めてから
新しい自転車を
雨が当たりにくい場所へ移動
その途端に雨が止んだけれど………

今も遠くでだけれど
雷の音がするし
雨が降ったり止んだり

今日は
どうしても
出掛けなければいけない
用事があるのに
歩いて行くしかないから
今から不安(*´•ω•`*)

• 共感3

• 共感2

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


16時半頃
3回目の頓服（強い方）服用

やっと全身のざわつきが
治まってきた
それと共に気持ちも
落ち着いてきている感じがする

服の上からでも何かが触れると
全身にざわつきが広がるのは
何だったんだろう………………

何にせよ落ち着いてきて良かった

担当医に相談する事が増えた
忘れずにメモしておかなくちゃ

• 共感2

14時半近くに
近所のドラッグストアへ
行ってきた

桑の茶葉を発見
値段も手頃
担当医に相談して
大丈夫なら購入

出掛けるちょっと前から
嫌な感じがして頓服を服用
行く間、帰宅して少しは
良かったけれど
どんどん落ち着かなくなってきたので
2回目の頓服服用

まだ落ち着かず
ザワザワする

もう少ししても
落ち着かなければ
強い方の頓服を飲む

理由は分からない

• 共感1

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


何かする毎に
ため息というか
声が出てしまう😳

今日はこの間中の片付けで
段ボールに避けた物を
チェックして
捨てたり綺麗にしたりを
のんびりやってる

午後は
近所のドラッグストアへ行って
桑の茶葉が有るかを
チェックしてこようと思ってる
身体がしんどいから
明日になるかもだけど😅

• 共感2

>> 419 おはようᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

私も何時以来か思い出せない位だよ🤭

教えて貰ってから
取り付け終わったのが19時近くだから
1時間半位の激闘🤜💥🤛
　　　　（パクっちゃった🤭）
辛くも勝てたけど（多分ね）
効いたわ～🤣

ハクさんのお陰だよ
ありがとう😆💕✨

お互いに
無理なく、ぼちぼちで
頑張ろうね(๑•̀ㅂ•́)و✧

そうだね😊
頓服忘れずに！

• 共感2

>> 417 おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 昨日の取り付け作業により 首から腰に掛けて鈍痛、凝ってる それに伴い頭も鈍痛… おはようございます。

８時間睡眠、凄いです。

私は何年も経験してないわ😢


それだけエアコンとの格闘が効いたのですよね。
🤜💥🤛（←格闘のつもり）

でも真夏の前に取り付け出来てバンバンザイです。
＼(^^)／



３時に目が覚めて
もう少し寝たい！もう少し寝たい！
と思いながらもこの時間になってしまったので
そろそろ起きます。

まずはコーヒーのお湯を沸かしている間、ウガイをして顔を洗います。

今日は大きな物の洗濯を二度する予定と
午後から眼科です。

頓服と水は忘れずにに持って行かなくちゃ

• 共感2

忘れてた(¯∇¯٥)

• 共感2

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


昨日の取り付け作業により
首から腰に掛けて鈍痛、凝ってる
それに伴い頭も鈍痛😢

さっき鎮痛剤を飲んだ
まだ鈍痛だから
そんなに掛からず効くと思う🙄


20時～0時と0時～4時の二度寝
トータル8時間の睡眠∑(๑º口º๑)!!
二度寝とはいえ
こんなに寝たのは何時以来だろう🤔？

………………思い出せない😅

そして起きてからずっと
ボ～っとするからまた寝るかも……

確かに大変だったけど
体力無さ過ぎ！！🤭

• << 419 おはようございます。 ８時間睡眠、凄いです。 私は何年も経験してないわ😢 それだけエアコンとの格闘が効いたのですよね。 🤜💥🤛（←格闘のつもり） でも真夏の前に取り付け出来てバンバンザイです。 ＼(^^)／ ３時に目が覚めて もう少し寝たい！もう少し寝たい！ と思いながらもこの時間になってしまったので そろそろ起きます。 まずはコーヒーのお湯を沸かしている間、ウガイをして顔を洗います。 今日は大きな物の洗濯を二度する予定と 午後から眼科です。 頓服と水は忘れずにに持って行かなくちゃ

• 共感1

>> 415 エアコン取り付けられて良かったです。
＼(^^)／


なんか、エアコンと取っ組み合いした感じかしら⁉︎


私はあれから、夜ご飯以外はベッドの上でゴロゴロ😅

録画が溜まり過ぎて、残り可能が少ないから一生懸命見てます。

まぁ、こんな事に一生懸命ならなくても良さそうなものですが・・・
🤣

• 共感4

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


簡易エアコンを
取り付けました(°ㅂ° )

一度
間違えてしまい
最初から
やり直しました(°ㅂ° )

何とか
真っ暗になる前に
終わりました(°ㅂ° )

総量20㎏超(°ㅂ° )

念の為
腰痛ベルトをしましたが
背中と腰がちょっと痛いです(°ㅂ° )

齢51には
ちょっとばかり
キツイ作業でした(°ㅂ° )




　　　　　　0(:3 )～ ('､3_ヽ)_

• 共感3

>> 413 ハ、ハクさ～ん！！

頓服効いて良かったね！！
本当に良かった(*´꒳`*)ﾎｯ

この後はマッサージしたりして
（マッサージに意味がないならごめんね）
脚を労ってあげてね(ㅅ˘ᵕ˘).✻

でも、やっぱり凄い！
思い切りが良いよね
お着物の時も思ったけど
バックとか数点……😲😲😲

私は駄目なんだよね😳
今度こそ思い切るぞと思って
取り掛かっても
殆どを元に戻してしまう😥

グッズなんかは
写メに撮れば物が無くなっても
画像から思い出に繋がるんだと
半分以上処分するつもりが
4分の1も処分出来ずに
元の場所に戻しちゃった………😅

面倒でも同じ事を繰り返して
ぼちぼちと少しずつ
減らしていくかな🤭

そういう方法が∑(°口°๑)❢❢

すぐに検索してみるね
ありがとう(｡>ㅅ<｡)

• 共感2

こんにちは。

朝から昼過ぎにかけて
入院用の荷物を夏用に替えて
ついでに押し入れの天袋を片付けました。


しばらく使ってないバックなどを数点捨てて、ゴミ収集の寸前まで頑張りました。


おかげでお昼ご飯は１４時半になってしまい食器を洗っていると
あれ⁉︎脚がヤバ⁉︎


１時間しても治りそうに無いので
激痛になる前に、先日処方された頓服を半信半疑で服用しました。


あら、１０分程で楽に！
凄い🥹

もう少し早く処方して欲しかったわー


ピノさん
簡易エアコンの
メーカーと本体の名前と型番をGoogleで検索してみませんか？

上手くいけば設置の仕方にアクセス出来るかもですよ😃

• 共感5

>> 411 ありがとう😊

美喜さんが近くに居たら
心強いなぁ٩(●˙▽˙●)۶

甘え過ぎないように
気を付けないと
頼りっぱなしになりそうだけど😅

男手が無くなると
その方が安心だよね

もしも次
何か買わなくちゃいけない時は
そうするd(*¯︶¯*)

壊れられても困るけどね( ºωº )ﾁｰﾝ…


うん
今日はパートナーが
使っていた場所を探してみるね

• 共感2

>> 410 そっかぁ。

パニックにならなくて良かった。こんな時REAL、近くに居るのならって思うよ。

私は電化製品は電気屋さんで買うから、家の困り事、色々してくれるから安心感あるよ。
家電品は高いｹﾄﾞ。

頑張って、焦らずに、1ヵ所づつ。探してみてね。

• 共感3

>> 409 うん
考え過ぎてバカみたいって
なるといいな(-^艸^-)

画像ねぇ😂
良いよね😂😂😂

他にも
『悪いのは頭だけです』とか
『悪すぎて手の施しようがありません』
なんかがあったんだけど
軽めのだけダウンロードしたよ
｡:+((*´艸`))+:｡

これがねぇ
ホームセンターで買ったから
自分で取り付けなくちゃいけなくて😥

今日、明日探して
出てこなかったら
取り敢えずで設置してみるよ😅

ちょっと泣いたけど
絶妙なタイミングで
美喜さんがレスしてくれたから
哀しいと嬉しいが一緒になって
涙止まった🤣

一応頓服は飲むねd(*¯︶¯*)

• 共感2

>> 408 そうだよね。
体調、悪くなると、嫌だよね。
聞けば、安心｡

画像はヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
説明書。家捜し、しなければ、だよね。

個人の店、電気屋さんで買った物なら聞けるだろうけど？

感傷的、落ち着いて、ぼちぼちﾀﾞﾖ。

• 共感3

>> 405 食後に眠くなるのは、体調、いいからだと思うよ。 皆、食後は眠くなるよ。 睡眠。寝落ちが、気になるんだね。 今日も、体調は、良い… そうなの？
そう聞くと安心する(*´꒳`*)

やっぱり考え過ぎてしまうなぁ😳😳😳
薬の副作用の事もあって
心配してしまうよ

合併症が怖い病気だから
気を付けたいんだよね

体調悪くなくて
本当は簡易エアコンを
取り付けたいんだけど

取説見付けれないし
感傷的になっちゃったしで
どうしようってなってる😅

• 共感1

>> 404 ( ´ ▽ ` )ﾉ 良い、思い出だね。 思い出の中で、ずっと生きてるよ。 見えなくなっただけﾀﾞﾖ。 ずっと傍に、居て、見守っ… おかえりなさ～い*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
お疲れ様でした🙏

ありがとう(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.
今一番刺さるよ～

• 共感2

簡易エアコンを取り付けたくて
説明書を開いたら
設置方法のページが無く
設置方法の取説を探していて
パートナーが付き合い出した頃に
働いていた居酒屋の
マスターの名刺が出てきた

辞めた後も姿を見掛けると
声を掛けて下さったり
忙しいから手伝って欲しいと
失業中に声を掛けて下さったりと
大変お世話になった方だったのに
頭の片隅にも無く
ご連絡を差し上げていなかった

慌てて名刺にメモされた番号へ

パートナーの事を伝えると
とても驚いてらっしゃり
最後に
あまり気を落とさないようにと
気遣って下さった

スマホ登録されていて
連絡が回らないと思う方々には
連絡したから
多分今回でパートナーが
亡くなった事を伝えるのは
最後だと思う

付き合い始めのの頃が
思い出される…………

大変な事も多かったけど
楽しくて幸せだった

• 共感3

>> 403 こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 朝食後やっぱり寝てしまった😥 今月の頭？先月末？位から 寝落ち頻度が上がった気がする… 食後に眠くなるのは、体調、いいからだと思うよ。
皆、食後は眠くなるよ。

睡眠。寝落ちが、気になるんだね。

今日も、体調は、良いのかな？

• << 408 そうなの？ そう聞くと安心する(*´꒳`*) やっぱり考え過ぎてしまうなぁ😳😳😳 薬の副作用の事もあって 心配してしまうよ 合併症が怖い病気だから 気を付けたいんだよね 体調悪くなくて 本当は簡易エアコンを 取り付けたいんだけど 取説見付けれないし 感傷的になっちゃったしで どうしようってなってる😅

• 共感3

>> 401 たらスパの思い出 パートナーが作ってくれた時は 私の分だけ隠すように 麺と麺の間にチーズを挟んでくれた 　　　　麺 　　　… ( ´ ▽ ` )ﾉ
良い、思い出だね。

思い出の中で、ずっと生きてるよ。
見えなくなっただけﾀﾞﾖ。
ずっと傍に、居て、見守って、下さってるよ☺️

• << 407 おかえりなさ～い*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 お疲れ様でした🙏 ありがとう(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡. 今一番刺さるよ～

• 共感4

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

朝食後やっぱり寝てしまった😥

今月の頭？先月末？位から
寝落ち頻度が上がった気がする

今までは眠れない日が続くと
脳のキャパオーバーで
寝落ちというのが多かったけど
最近は寝ても食後に寝落ち(*´•ω•`*)

今度の精神科の予約日
絶対相談する( ｰ̀дｰ́ )و

相談は2つ
★寝落ちの件
★桑の茶葉と薬の相性

メモはしてある
上手く話す自信が無い時の方法

緊張でどもったり
話をまとめる事が出来なくなるから😳

• << 405 食後に眠くなるのは、体調、いいからだと思うよ。 皆、食後は眠くなるよ。 睡眠。寝落ちが、気になるんだね。 今日も、体調は、良いのかな？

• 共感2

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


パートナーに一先ず
お水だけおあげして
ニャンズ😺😺の世話をして
炊飯器をセット
炊き上がりを待っているところ

昨日とは違い肌寒い朝
何となく炊き上がりを
おあげしたくなった

日中も昨日より7℃も低い予報

寒暖差が厳しい😥

🍚食べて
今日も無理なく、ぼちぼち

• 共感3

たらスパの思い出

パートナーが作ってくれた時は
私の分だけ隠すように
麺と麺の間にチーズを挟んでくれた

　　　　麺
　　　チーズ
　　　　麺
　　　チーズ
　　　　麺　　　　٩(●˙▽˙●)۶ﾜｰｲ
　　━━━━━　　

こんな感じでチーズたっぷり🩷

パスタソースと麺の温かさで
チーズがトロ～リ🤤

「○○くんチーズ見付けた❣️」
「そうか？」
「見て見て！チーズがビヨ～ンって😆」
「良かったなぁ☺」

いい歳したバカップルの会話🤣
しかもたらスパの時ほぼ毎回😅

仕事で疲れてるだろうに
私が喜ぶからと
せっせと重ねてくれて
私のアホ丸出しの言葉に
笑顔で付き合ってくれた

これが
くだらなくも楽しく幸せな
たらスパの思い出😌✨✨✨


　

• << 404 ( ´ ▽ ` )ﾉ 良い、思い出だね。 思い出の中で、ずっと生きてるよ。 見えなくなっただけﾀﾞﾖ。 ずっと傍に、居て、見守って、下さってるよ☺️

• 共感4

タイミング良く切り番ᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

フラッと立ち寄ってみた方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
スルーすると決めて下さった方々
ハクさん
ミキさん
🌻さん
🍓さん他
皆々様
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

これからも宜しくお願い致します❣️

• 共感3

>> 398 こんばんは🌃\( *´ω`* )/


まだまだ暑いのかぁ(¯―¯٥)

此方はだいぶ涼しくなったよ😊
今火を使ったから
私はちょっと暑いんだけど
食べ終わる頃には
ちょうど良い感じかな🤔

買い物🛒大丈夫だったのかな☺

私はビール🍺飲めないから
分からないんだけど
餃子とビール🍺の組み合わせが
やっぱり最強なの？

ポテチとコーラみたいな
感じなのかなぁ🙄？

• 共感2

こんばんは。


夜になってもまだ暑いです🥵

今日は真夏日でしたー🌞



昨日は暖房、今日は扇風機
ʅ（◞‿◟）ʃ


でも
餃子でビールはたまらなく美味しいです🍺

• 共感3

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


風が出てきて
涼しくなった～\( *´ω`* )/

夜のルーティンも終わり
晩御飯🌃🍴のみ

…………一番の難関ミッションかも😅

🍚か🍝か………( ｰ̀дｰ́ )ﾑｰﾝ

パスタソースが
残ってはいるんだけど
パートナーと生前に
買ってきたパスタソースだから
1パック2人前なんだよね～😥

久々にたらスパ
食べたい気もするんだけど
どうしよう………😮‍💨

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………😃💡
保存袋はこういう時の為にもある！
半分は保存袋に入れて冷凍しよう！！

冷凍しよう🎶そうしよう🎶

今日はたらスパ🍝に決定(๑•̀ㅂ•́)و✧

• 共感2

>> 395 こんにちは🌞(๑>؂<๑)۶

ごめんね～🤭

朝のレスの間違いに
お昼に気付くという
ボケっぷり🤣🤣🤣

暑いよね～_(:3 ⌒ﾞ)_ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

そして此方は
明日から最高気温予報20℃前後

参るよね(っω<。)
確かに梅雨時期まではと
覚悟してたけど
ココまでとは…………😮‍💨

お気遣いありがとう😆💕✨

私もハクさんの無事を
祈ってるよ(ㅅ˘ᵕ˘).✻

気を付けて
いってらっしゃい👋😃

• 共感1

>> 394 オニオンチップかと思ったよー🤣


昨日の午後から暖房ONしたのに
今日は真夏日です😱


どうなってんの？地球さん🌏


昨日はビールのショート缶１本だったけど
今日は暑いからロング缶とワインロックを少し飲もうかな🍺🍷


なのでツマミに
餃子とフランスパン買ってこよう🛒


脚の発作が起きませんように🙏

そして
ピノさんもパニックが起きませんように🙏

• 共感4

>> 392 おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 1時間ちょっと寝て 朝のルーティンを終えて 今から朝食 納豆ご飯＋しじみ汁（冷… 今気付いたΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ

何を1、2年振りに食べたか

…………それは……………
納豆！！٩(๑>∀<๑)۶

• 共感1

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

今日は暑い💦💦
部屋に居ても半袖でいい位

外気は28℃😱

湿気かな🤔
空気が重い感じがしてダルい😥

午前中は寝て起きての繰り返しだった

午後はぼちぼち頑張ろう😅

• 共感2

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

1時間ちょっと寝て
朝のルーティンを終えて
今から朝食
納豆ご飯＋しじみ汁（冷凍野菜入り）

昨日
『血糖値の上昇を緩やかにする食材』
を検索したら
ブロッコリー、小松菜、玉ねぎ、
納豆、豆腐、ワカメ、ひじき………等々

等々の部分は覚えきれなかった😥

豆腐は食べると
気持ち悪くなる位嫌いなので無理🙅

それ以外の
ブロッコリー、小松菜は
冷凍野菜で買っている物
玉ねぎはオニオンチップがあって
最近1年？2年？振り位に
また食べるようになって
ひじきは無いけど
ワカメがインスタントのしじみ汁に
一応入ってる（たまに入っていない）

これらを考慮して
『納豆ご飯＋しじみ汁（冷凍野菜入り）』
を朝食の定番にしようと思う

👏👏👏( ｰ̀дｰ́ )و👏👏👏

• << 394 今気付いたΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ 何を1、2年振りに食べたか …………それは…………… 納豆！！٩(๑>∀<๑)۶

• 共感2

>> 390 今日も寝ちゃった😅

スピカ😺が
座椅子にもたれてる
私の足元でウロウロしてたから
一緒に寝る？って声掛けたら
まるで言葉が分かる様に
首元に来て寝る体勢になってスリスリ
冗談で言ったんだけど
スピカ😺の温もりで
本当に寝ちゃった😪💤💤

そう業務用スーパーで売ってるよ
冬にしか置いてないのは
おでん🍢での需要の関係なのかな🤭

でも店舗毎に品揃えが違うだろうから
一度チェックしてみてね

そうなのかぁ
私は冷え性じゃないからなぁ😅

詳しく教えてくれて
ありがとう😆💕✨

そっか
入院の準備を常にしてるんだね
良い意味でハクさんらしい😌

キャ〰️〰️〰️〰️〰️！！
捨てれない私には耳が痛い🙉🤣
無理なく、ぼちぼちで頑張ってね💪

(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
少しだけ🍺飲んだんだね😂

ゆっくり寝れてると良いな(ㅅ˘ᵕ˘).✻

• 共感2

>> 389 業務スーパーで売ってるんですね！

でも真冬なのかー😞
残念

真冬になったら覗いてみよう


あの注射は一時的に血行を良くするようで
自律神経に効くのでは無く、冷え性で自律神経が不調になってる患者には効果があるみたいです。


紛らわしい書き方でしたね😅


押し入れの天袋には、いつ入院しても良いように荷物をまとめてあります。

夏の初めと冬の初めに入れ替えるので
年に２回は開けててるのに片付けようとは思ってなかったです。


いつか使うと思う！
それが片付かない原因だと聞きました。

なので、この際
思い切ります💪


これからビールを少し飲みます。
ハイ、少しですよ🤏🍺

ホントに少しですよ😂


ツマミはチーズだけ🧀

• 共感4

>> 388 こんばんは🌃(๑>؂<๑)۶

染みた餅巾着
美味しいよね～😆😆😆

業務用スーパーで売ってるの！
もしかしたら別のスーパーでも
売ってるかもしれないけど
激安スーパーが業務用スーパーしか
無いんだよね～(¯∇¯٥)

11月か12月～3月の冬季のみだから
20個入りを3袋とか買って
スットクしてたよ

冷凍庫はパンパンに
入ってる方が良いらしいね
冷凍物同士でも冷やしあうから
効率的？経済的？だとか……🙄


此方も肌寒いけど一応2桁気温だし
此れからラーメン🍜食べるから
今日はストーブ点けないかな、多分😅
さっきまで洗濯機の掃除してて
遅くなっちゃった(๑>؂<๑)

自律神経に効果のある
注射があるんだね(´⊙ω⊙`)
初めて知ったよ～😳

片付け、かなりのんびりな
ぼちぼち( *´艸｀)ｸｽｸｽ

私もハクさんの様に
思い切れれば良いんだけど
2年も段ボールに入ったままのが
あるけど開けて確認する予定🤭

パートナーの何かが
入ってるかもしれないからね😊

取り留め無くて良いんだよ
友達と話す時はそんな感じでしょう
だから気にしないで
レスしたくなったら何時でもしてね
d(*¯︶¯*)

• 共感3

>> 387 こんばんは。

私も餅巾着好きです❤️
って、冷凍で売ってるんですか？

でも、我が家の冷凍庫はパンパンで
なんでこんなに買うんだよー！ってな位詰め込んでます😱

脚が悪いから余計に、買える時に買わなくちゃとなってしまうのかも😅

おかずも作れる時に、たくさん作り置きして冷凍するので
日付を書いたシールを容器に貼っておきます。



昨日までは暑くて、扇風機を出して夏に向かっての備えをしたのに

今日は雨だし寒いし
夕方前には暖房ONしました。


一昨日して貰った注射には
血管を拡張させて血流を良くし、自律神経の不調にも効果があるらしいです。

確かに注射してる時に身体がホワ〜ンと暖かくなりました。

さて
夜ご飯も済ませて、お薬も飲んで
後は寝る前の薬を３種類だけです。

ピノさん、片付け
ボチボチ頑張ってるようですね。

私も動けるうちに押し入れの天袋を片付けようかな🤔

何年も使わない物は思い切って捨てようーっと！


と、ここまでで来て読み返したら取りとめの無い文章でしたね💦
🙇

• 共感3

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


ニャンズに腎臓用のちゅーるをあげて
ご飯も取り替えた
次はパートナーの事をして
乾燥が終わるのを待って
自分の晩御飯🌃🍴

今日は冷凍野菜を足した
インスタントラーメン🍜に決めた😆

そうだ😃💡
餅巾着も1つ入れよう

餅巾着好きなんだよね( *´艸`)ﾌﾌﾌ

• 共感3

>> 385 おかえりなさい
お疲れ様でした«٩(*´ ꒳ `*)۶»

何時もありがとう😆💕✨

箇所箇所違うけれど
カラーボックスの半分は
片付いてる様に見えるかな😅

うん😊
思い出大切にする！

終活も込みで始めたつもりだけど
猫の平均年齢からいっても
10年以上は頑張らないとだから
体調や気持ちと相談しながら
無理なく、ぼちぼち
片付けるね(๑>؂<๑)۶

• 共感3

>> 383 こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ 片付けて洗濯 片付けて洗濯 片付けて洗濯……… 体調が良い時 此れの懲り返しだけ… 大丈夫ﾀﾞﾖ。

無理なく、ぼちぼち。
焦らずに、一つづつ。

以前と比べて、どう？少しずつ、片付けられてるんじゃないかな？

大切な思い出の詰まってる物は、そのままで。

• 共感4

>> 383 訂正😳

❌懲り返し➡️⭕繰り返し

懲り返しって😅

そりゃ懲りて反省する事多々あるけど💦

• 共感2

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

片付けて洗濯
片付けて洗濯
片付けて洗濯………

体調が良い時
此れの懲り返しだけど
一向に片付いている気がしない(¯―¯٥)

確かに要領は悪いし
休憩☕😃🚬の方が多い位だけど
つくづく
こういう事に向いていない😢

売れるものは売り
捨てるものはない捨て
綺麗サッパリ出来ればいいのだけど
取り出して
洗濯したり拭いたりして
戻している物の方が
多分多いんだろうなぁ………

一応売ったり捨てたりしてるのに
片付いていないのだから
多分じゃなく絶対かな😅

• << 385 大丈夫ﾀﾞﾖ。 無理なく、ぼちぼち。 焦らずに、一つづつ。 以前と比べて、どう？少しずつ、片付けられてるんじゃないかな？ 大切な思い出の詰まってる物は、そのままで。

• 共感2

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


ニャンズ😺😺の
朝のお世話は終了

さっきお米をセット
炊き上がりを待ってる


最近寝落ちが増えた事が
とても気になる…………
特に食後

私の精神薬には
血糖値が上がりやすくなる
薬が含まれているから
4週間毎の通院時に
血糖値を測っている

何時も正常値だけど
食後5、6時間経ってからの
数値だから…………

今の薬に落ち着いてから
長いけれど
この事を知ったのは
去年だったかな………
それから気を付けてはいるけれど

寝落ちが気持ちの疲れからなら
まだいいけれど
もしかしたらという不安
拭いきれない

• 共感2

>> 380 返レス途中で寝落ち………
ごめんなさい🙇

今日も食事は2回
朝食→ラーメン🍜（冷凍野菜をプラス）
夕食→納豆ご飯＋
　　　インスタントのしじみ汁
　　　（冷凍野菜をプラス）

今週の暑さで
美喜さんが言ってた様に
食べないと夏の猛暑を
乗り切れないと実感
考えを改めたよ

栄養バランス取れてない食事だから
せめて1日2食🍚🍚

食べるの面倒とか思って
食べずに倒れたら
ニャンズ😺😺に迷惑掛けるから
🍚ちゃんと食べます🫡

• 共感5

>> 379 やったね✌️

🍚そう思える様に、なったのですね。
良かった🍀

腹がへってはﾀﾞﾖ。

• 共感5

• 共感5

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


1つ前のレスで
蒸し暑くなってきたって言ったけど
そりゃそうだ！
私も洗濯しようと思って
ニャンズ😺😺の物を
洗濯→乾燥してたんだから🤣

乾燥の終わり近くに
気が付いた😳😳😳

ボケボケだ～🤣

そんなボケをかましつつ
夜のルーティン
＋パートナーの部屋の
拭き掃除を終えた(-^艸^-)

• 共感3

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

片付けを中断して休憩中☕😃🚬

午前中は部屋の中は
涼しかったけれど
蒸し暑くなってきた🥵
　　　　　　　　　↑
　　　　　此処まででは無い🤭

やっぱり簡易エアコンを
6月迄には取り付けないと( ｰ̀дｰ́ )

天気が良くて🌞
涼しい日なんて有るかな🤔？

来週→精神科の予約
　　　お義母さんの所
再来週→皮膚科の予約

私にしては忙しい😅

頑張れ！私(๑و•̀ω•́)و fight!!

• 共感3

>> 375 おはよう🌞(๑^ ^๑)/

朝食☀🍴食べて一眠り後だよ😅
2時間位寝たかな🤔

行く行く詐偽
ウケてもらえると
励まされるよ☺

私の都合で変更に次ぐ変更
申し訳ないなぁと思うから

私の精神疾患も
理解しようとして下さって
優しくて大好き(｡ >艸<)ﾌﾌﾌ💕

凄く大変だったし
やっぱり不安だよね

痛みを堪えて頑張ったね
´,,･ω･)ω-｡)ｷﾞｭｯ

此処で吐き出す事で
少しでも心が軽くなるなら
何よりだよ«٩(*´ ꒳ `*)۶»

細切れでも4時間以上寝れたのなら
一安心だよ～(｡>ㅅ<｡)ﾖｶｯﾀ

眠れないと心も身体も
疲れが取れないからね

私もパニック起こしてから………
起こす前もだったけど😳
より寝落ちが増えて😳😳😳
そのお陰もあってか
（皆様の寄り添いが一番効く🙆）
ちょっと不安になった時
頓服を飲むと落ち着くよ😆


私は此れから片付け～🙌

お互い今日も
無理なく、ぼちぼちで(-^艸^-)

• 共感3

>> 374 おはようございます。

行く行く詐欺🤣
ウケました！


優しいお義母さんですね。

周りには言える人も居ないし
昨日の大変だった事や、不安な事をここに吐き出せて
それだけでも気持ちは少し軽くなります。


２２時半にはベッドに入ったのだけど、全然眠れなくて
【そうだ💡お腹が空いているからかも💡】
と思って

１時頃に起きて菓子パンやらお菓子やら、たらふく食べて追い眠剤して
なんとか細切れ睡眠だけど４時間以上寝ました。

そして今朝、歯ブラシしないで寝た事を思い出して飛び起きて丁寧なウガイと歯間ブラシと歯磨き🪥


今はコーヒーを飲みながら
朝ごはん食べたくないなあー
（夜中にあれだけ食べたから当然だけど😅）
と思いながらテレビを見てます。


あ！

洗濯しなければ😱

では、また🫡

• 共感4

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

朝のルーティンを終え
朝食☀🍴どうしようか悩み中( ｰ̀дｰ́ )

今日はお義母さんの所に
行く予定だったけど
急な出費💸があって
お義母さんの所のパートナーに
おあげする物も
手土産も買えない状況(￣^￣゜)

気持ちだけで良いんだよと
お義母さんは言って下さったけど
来週の引き落としを待って
それから行く事に

行く行く詐偽みたいと言ったら
お義母さんがウケてた😅

今日は一眠りした後
部屋の片付けをする(¯―¯٥)

• 共感3

>> 371 こんばんは。 お風呂、無事に済ませられたようで て安心しました♪ 真っ裸って！ 真冬だったら大変でしたね😱 今日は… こんばんは🌃٩(●˙▽˙●)۶

気に掛けてくれてありがとう🤗
湯冷めはしなかったけど
風呂上がりの暖かさはなくなったから
飲もうと思ってた
バナナミルク🍌🐮はおあずけ😅

パニックを起こさなかったし
お義母さんとの会話も弾んで
ゆっくり仲良くなっていこうねって
仰有って頂いけたから良かった😆

お出かけお疲れ様ってΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
大変だったんだね😢

🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇💦💦💦

寝落ちしました
ごめんなさい🙇

何ヶ月振りかに湯船に浸かって
疲れたみたい………


辛かっただろうし
帰宅してからも
不安だったんじゃないかと思うと
本当に申し訳ない…………🙇🙇🙇


ちゃんと寝れてるかな……
ゆっくり眠れます様に(｡>ㅅ<｡)

• 共感3

🌻さん、お疲れ様～(๑>؂<๑)۶

何かねぇ
あの日は月命日で
感傷的になったんだよね😳

寄り添って応援して下さってる方々に
申し訳ない程に何も出来ないし
ニャンズ😺😺の要望にも
応えれてないし
4月中辛くなると母に連絡すると
しっかりしなさいって言われたのが
しんどさを増したりして
情けなくて仕方なかったの(๑•́ •̀๑)

でも女友達や🍓さんに励まして頂いて
今はまた頑張ろうってなってるよ😆

勿論無理なく、ぼちぼちで
1つづつゆっくりとね😊

🌻も忙しそうだから
体調崩さないように
無理なく、ぼちぼちで
頑張ってね(๑و•̀ω•́)و fight!!

気に掛けてくれて
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+

• 共感4

>> 370 こんばんは。

お風呂、無事に済ませられたようで
て安心しました♪

真っ裸って！
真冬だったら大変でしたね😱


今日は午前中に近くのスーパーで買い物をして
昼食後に少し離れたりスーパーに行って、会計前に脚に痛みが😖

なんとか向かいのデパートの椅子まで辿り着き
揉んだり摩ったりしたけど、だんだん激痛に！

その場で整形外科に電話して担当の医師が居るか？
診察券を持ってないけど診察できるか？
を確認して了承を貰い、又なんとかタクシー乗り場まで辿り着き、唸りながら受付😮‍💨

すぐに痛み止めの点滴をして、終わったら３本の注射をして
疼痛に効く漢方薬を飲んで、痛みが治まり帰宅

ヤレヤレ🤦‍♀️

激痛を我慢してる時の脂汗で身体がベトベトなのでシャワーを浴びた後食欲も無く横になってます😭

今後の買い物すら怖くなりました。


少し早いけど、今のうちに【おやすみなさい】を言っておきます
😴💤

• << 373 こんばんは🌃٩(●˙▽˙●)۶ 気に掛けてくれてありがとう🤗 湯冷めはしなかったけど 風呂上がりの暖かさはなくなったから 飲もうと思ってた バナナミルク🍌🐮はおあずけ😅 パニックを起こさなかったし お義母さんとの会話も弾んで ゆっくり仲良くなっていこうねって 仰有って頂いけたから良かった😆 お出かけお疲れ様ってΣ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ 大変だったんだね😢 🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇💦💦💦 寝落ちしました ごめんなさい🙇 何ヶ月振りかに湯船に浸かって 疲れたみたい……… 辛かっただろうし 帰宅してからも 不安だったんじゃないかと思うと 本当に申し訳ない…………🙇🙇🙇 ちゃんと寝れてるかな…… ゆっくり眠れます様に(｡>ㅅ<｡)

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こんばんは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

無事にお風呂から帰還🫡

したのは1時間近く前
何をしていたかというと
お義母さんとLINE電話で
40分以上話してた🤣

見透かしていたかのように
お風呂から部屋に戻ってすぐに着信音
なので真っ裸で40分以上🤭

髪はほぼ乾いたけど
此からドライヤーしてから
アトピーのクスリを全身に塗る

お風呂前に🪟閉めておいて
良かった～😆😆😆😆😆
磨りガラスだから
真っ裸でも気付かれないd(*¯︶¯*)

風邪引く前に
諸々やって部屋着着ないとね

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


いつの間にか寝落ちして
午前中いっぱい寝てた

最近本当に寝落ちが多い(๑•́ •̀๑)
眠れる事自体は良いんだけど………

起きてからはダルくてしんどい😢

だけど
もうこんな時間だし
頓服を飲んで
お風呂に入らなくちゃ………

お風呂場でパニック起こしても
助けてくれる人が居なくなったから
頓服を飲んでから入るように
気を付けている

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

今朝は8時まで
4時間半爆睡Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ

そして………30分近く
トイレにお篭り🚽
お腹は張るのに難産も難産で🤣

🏥で頼めば
便秘の飲み薬出してくれるけど
調節が上手くいった試しがない

1滴2滴では効果がないのに
3滴飲むと下痢になる
しかも便秘で溜まった分が
栓になってるから大変(っω<。)

滝のような脂汗で
トイレの床に水溜まりが出来る💦💦💦
最悪は🤢🤮

なので飲み薬は止めた😅

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こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


16時過ぎに近所のドラッグストアへ

お義母さんの所に持っていく
パートナーのおやつを買いに🤭

そうしたら何と！！
本日ポイント7倍！

ラッキーだったけど
購入したのは
ポテチ3袋
納豆
アイス（風呂上がり様）のみ😅

500円にもならなかったから
7倍になっても…………

……………🙄…………………

ラッキーはラッキーだったんだから
喜ぼうᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

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こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


現在21℃🌞

窓🪟を開けているので
ニャンズ😺😺は
それぞれの好きな場所で
お外を堪能中(-^艸^-)

外は昨日の様に
暑いのだろうけれど
部屋の中はヒンヤリしてる😅
長袖でもTシャツ1枚では肌寒い位
夏には此が逆転するんだから……😮‍💨

6月までには
簡易エアコンの取り付けを
しなくちゃなぁ………
結構な重さで
パートナーが
休日に取り付けてくれていた
枠に嵌めるのも
大変そうだったなぁ………
私1人で出来るか
物凄く不安だ～〣( ºΔº )〣


お昼近く
GWから1週間過ぎたから
そろそろ落ち着いたかなと
パートナーが通院していた🏥へ
確認の電話をしたけれど
今日もまだまだ混雑しているとの事

また何時でも電話で確認して下さい
看護師さんはそう言って下さったけど
先生へのご挨拶は
諦めた方がいいのかなぁ😥

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今朝もスピカ😺の寝床😅

甘えられると
可愛いし嬉しいので
いいのだけど………

動きたい時に動けない(¯―¯٥)

動かなければならない時は
ごめんね～🙏と言いながら
移動してもらうけれど
急ぎでなければ耐えるのみ

ニャンズ😺😺は
癒しでもある
大切な存在だから😌✨🍀✨

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出来ました🤭

卵焼きはやっぱり失敗😳
崩れなかった部分を
パートナーのお皿に

塩むすび🍙は小さく
最終的に食べるのは私なので😅

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>> 361 こんばんは。 体調、良くなって、良かったね。 お義母さん。喜んで、下さったのですね。 良かった。良かった。 🍙卵焼き。良… おかえりなさ～いᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ
お疲れ様でした！

ありがとう🤗
早目の頓服でパニックにならなくて
本当に良かった😆😆😆

寝ちゃったけど🤣

メチャクチャ嬉しかったよ(-^艸^-)
LEDろうそくとLED線香も
楽できるし心配しなくていいって
喜んで下さってた✨✨✨✨✨

🍙は塩むすび
卵焼きは白だしで味付け
冷凍の刻みネギも入れる予定

コンロが壊れ掛けてるから
失敗するかも( *´艸｀)ｸｽｸｽ

• 共感3

>> 360 すっごいパワフルに自転車運転してお疲れ様でした。 お義母さん、喜んでくださって良かったです♪ 私は午後からゴロゴロ … こんばんは🌃(✿>‿<)ノ

ありがとう🤗

事前に色を決めて貰う為に
画像は送っていたけれど
実物を喜んで下さるか
ドキドキ💓してたよ

袋を開けたお義母さんが
良いじゃん良いじゃんと
すぐに首に掛けて下さって
すごく嬉しかった٩(๑>∀<๑)۶

のんびり出来たんだね😊
良き良き👌✨✨✨✨

クリニックお疲れ様😌✨✨✨

夢を買ったんだね(*´艸`)
連番かな？バラかな？
どちらにせよ楽しみだね😆😆😆

高額当選の暁には
是非オフ会開催願う(๑>؂<๑)۶ﾅﾝﾃﾈ!

• 共感2

>> 359 こんばんは&お疲れ様です (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ これから ニャンズ😺😺のご飯準備して お米を炊く🍚( ｰ̀… こんばんは。

体調、良くなって、良かったね。

お義母さん。喜んで、下さったのですね。
良かった。良かった。

🍙卵焼き。良いね。ﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪
卵焼き､味付けは何かにゃ～？

• << 363 おかえりなさ～いᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ お疲れ様でした！ ありがとう🤗 早目の頓服でパニックにならなくて 本当に良かった😆😆😆 寝ちゃったけど🤣 メチャクチャ嬉しかったよ(-^艸^-) LEDろうそくとLED線香も 楽できるし心配しなくていいって 喜んで下さってた✨✨✨✨✨ 🍙は塩むすび 卵焼きは白だしで味付け 冷凍の刻みネギも入れる予定 コンロが壊れ掛けてるから 失敗するかも( *´艸｀)ｸｽｸｽ

• 共感5

>> 358 お義母さんに 母の日のプレゼントを渡した～！！ ٩(๑>∀<๑)۶ｲｪｰｲ お義母さんにLINEで 金曜日迄の予定を…
すっごいパワフルに自転車運転してお疲れ様でした。

お義母さん、喜んでくださって良かったです♪


私は午後からゴロゴロ

昨日、クリニックの帰りに運試しの宝くじを買ってみました。

思い切ってドリームジャンボを１０枚！


先週も今週も、渋沢栄一さんがドンドン飛んで行きました

( ; _ ; )/~~~💴　ｻﾖﾅﾗ

• << 362 こんばんは🌃(✿>‿<)ノ ありがとう🤗 事前に色を決めて貰う為に 画像は送っていたけれど 実物を喜んで下さるか ドキドキ💓してたよ 袋を開けたお義母さんが 良いじゃん良いじゃんと すぐに首に掛けて下さって すごく嬉しかった٩(๑>∀<๑)۶ のんびり出来たんだね😊 良き良き👌✨✨✨✨ クリニックお疲れ様😌✨✨✨ 夢を買ったんだね(*´艸`) 連番かな？バラかな？ どちらにせよ楽しみだね😆😆😆 高額当選の暁には 是非オフ会開催願う(๑>؂<๑)۶ﾅﾝﾃﾈ!

• 共感4

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


これから
ニャンズ😺😺のご飯準備して
お米を炊く🍚( ｰ̀дｰ́ )و

冷凍ストックを切らしてしまった😅

なのでパートナーの事も
ご飯が炊けてから
🍙を一緒に食べる٩(●˙▽˙●)۶



🍙の思い出
同じ店舗内の別テナントで
働いていた時
パートナーの出勤日に
毎日🍙作って車🚗に置いてた
合鍵を渡してたから

タイミング良く
休憩が一緒になった時は
嬉しかったなぁ✨✨✨

私が休みの日は
🍙＋卵焼き
美味しいって言ってくれてたよ
(*´艸`)💕

今日は卵焼きも作ってみようかな😆

• << 361 こんばんは。 体調、良くなって、良かったね。 お義母さん。喜んで、下さったのですね。 良かった。良かった。 🍙卵焼き。良いね。ﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪ 卵焼き､味付けは何かにゃ～？

• 共感4

お義母さんに
母の日のプレゼントを渡した～！！
٩(๑>∀<๑)۶ｲｪｰｲ

お義母さんにLINEで
金曜日迄の予定を聞いたら
偶然今日
駅の近くまで来ているとฅ^ΦωΦ^ฅﾜｵｯ

お昼頃に救急車🚑のサイレンで
フラッシュバック😭😭😭
強い方の頓服を飲んだら
寝てしまっていて
14時過ぎに目が覚めて
LINE見てビックリ😲😱😲😱😲

帰りのバスの時間を聞いたら
急げば間に合う時間！！
慌てて着替えて
急いで駅へ🚲=3=3

⚠️急いでいても安全第一⚠️

母の日のプレゼントと
約束していた
LEDろうそくとLED線香を
（電池🔋は装着済み）
無事に渡してお見送り(*˙˘˙*)

喜んで下さってた✨✨✨✨✨
良かった～ଘ(੭ु*ˊ꒳​ˋ)੭ु*.°ｳﾚｼｰ

• << 360 すっごいパワフルに自転車運転してお疲れ様でした。 お義母さん、喜んでくださって良かったです♪ 私は午後からゴロゴロ 昨日、クリニックの帰りに運試しの宝くじを買ってみました。 思い切ってドリームジャンボを１０枚！ 先週も今週も、渋沢栄一さんがドンドン飛んで行きました ( ; _ ; )/~~~💴　ｻﾖﾅﾗ

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おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


一週間の天気予報を確認したら
今日から
最低10℃前後
最高20℃～23℃

🌞なのは金曜日迄

お義母さんの所に
行く予定を立てようかな(*´艸`)

不安要素は寒暖差😥
いい加減
朝晩の冷え込み緩んで欲しいなぁ😮‍💨

今日もニャンズDayの
様相を呈している今現在
その行方は如何に！？(¯∇¯٥)

• 共感3

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


スピカ😺が起きた後
スピカ😺からは
手から食べさせてちょ攻撃
はんな😺からは
お尻ポンポンしてちょ攻撃

撃沈後
パートナーの事をして
ニャンズ😺😺の事して
15時過ぎてから自分のご飯

レスしていたら
珍しくはんな😺が
私で寛ぎだし就寝
再び寝床と化していると
スピカ😺もやってきて💤💤💤😱

未だお役御免とはなっておらず……

だから今日はニャンズDayฅ^ΦωΦ^ฅ

• 共感3

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


スピカ😺の
寝床になってるのをいい事に
未だグウタラ_(:3 ⌒ﾞ)_ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

やった事といえば
スピカ😺に手から食べさせる
クスリを飲む
レスする

そして今から
しじみ汁を飲む

ダメダメだぁ٩(￣- ￣ )۶

• 共感3

>> 353 お気遣いありがとう｡.+(>ω<人)*｡

うん😊
無理なく、ぼちぼち

私も今はスピカ😺の
寝床になってるから
ボケ～っとしてる(°ㅂ° )

スピカ😺起きたら
何しようかはボンヤリ考えてるけど🤭

• 共感3

>> 352 そっかぁ。
その日の体調に合わせて、無理なく、ぼちぼち。

私は､何もする事ないし、ボケ～としてます。
のんびり寛いでます。ありがとう。

• 共感4

>> 350 おはよー御座います。 頑張ったね💮 今日も無理せずに、ぼちぼち。 🏥気をつけて、行って来てね。 爆睡中かなぁ？+((*´… ミキさ～ん(✿>‿<)ノおはよう

4時過ぎに寝落ちしてから
寝て起きての繰り返しして
やっと👀😳😳😳

ミキさんも頑張ってるから💮

今日はお休みだよね😊
ゴロゴロ寛いで
お疲れ労ってね(-^艸^-)

• 共感3

>> 349 おはようございます。 今日も３時前に目が覚めてから眠れなくて、とうとう起きました。 早起きしてもやることなんか無いのにね😞 … おはようᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

4時過ぎまで起きてたぁΣ(º ﾛ º๑)
寝落ちしたけど😅

0時～5時位まで起きてる時多いから
早く目が覚めた時は
試しにレスしてみて😊
もしも寝ちゃってたら
ごめんなさい🙏💦💦

頭痛😖💥大丈夫？
頭痛が酷くなった時の
しんどさが分かるから心配(っω<。)

美容室💇
多分15年位行ってない😳
パートナーにカットして貰ってたよ
年明けにパニック起こした時に
結っていたゴムの根元から
切った髪が伸びてきて
汗かくとアトピーのせいで痒くなるから
また伸ばすかどうするか悩み中だよ

大きなスーパーも行ったんだね
d(*¯︶¯*)

不安があっても
1人だと買い物は行かないとだもんね😥

何時もハクさんの行動力を
少しでも見習わねばと思うよ
✨,,>᎑<,,✨

上手く行かないけど………😢

でも無理なく、ぼちぼちで
深夜の散歩からでも
少しずつ外に慣れるよう
頑張ってみるね(๑و•̀ω•́)و fight!!

ゆっくり眠れていますように
｡.+(>ω<人)*｡ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡

• 共感3

>> 349 おはよー御座います。

頑張ったね💮

今日も無理せずに、ぼちぼち。
🏥気をつけて、行って来てね。

爆睡中かなぁ？+((*´艸`))+:｡
頭痛、治まります様に。

• << 352 ミキさ～ん(✿>‿<)ノおはよう 4時過ぎに寝落ちしてから 寝て起きての繰り返しして やっと👀😳😳😳 ミキさんも頑張ってるから💮 今日はお休みだよね😊 ゴロゴロ寛いで お疲れ労ってね(-^艸^-)

• 共感4

おはようございます。

今日も３時前に目が覚めてから眠れなくて、とうとう起きました。

早起きしてもやることなんか無いのにね😞

４時間も寝てないから頭痛も少し出ているので
様子見て早めの薬かなー💊

朝食には早いし、コーヒーいれます☕️

先週は通院もなかったので
美容室に行ったり、別々の大きなスーパーにお買い物に行ったり

と、脚の具合にハラハラしながらでも行きたい所を３つも済ませて来ました。


今週は今日からまた通院が始まります。



それにしても眠いなあー😮‍💨

• << 351 おはようᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ 4時過ぎまで起きてたぁΣ(º ﾛ º๑) 寝落ちしたけど😅 0時～5時位まで起きてる時多いから 早く目が覚めた時は 試しにレスしてみて😊 もしも寝ちゃってたら ごめんなさい🙏💦💦 頭痛😖💥大丈夫？ 頭痛が酷くなった時の しんどさが分かるから心配(っω<。) 美容室💇 多分15年位行ってない😳 パートナーにカットして貰ってたよ 年明けにパニック起こした時に 結っていたゴムの根元から 切った髪が伸びてきて 汗かくとアトピーのせいで痒くなるから また伸ばすかどうするか悩み中だよ 大きなスーパーも行ったんだね d(*¯︶¯*) 不安があっても 1人だと買い物は行かないとだもんね😥 何時もハクさんの行動力を 少しでも見習わねばと思うよ ✨,,>᎑<,,✨ 上手く行かないけど………😢 でも無理なく、ぼちぼちで 深夜の散歩からでも 少しずつ外に慣れるよう 頑張ってみるね(๑و•̀ω•́)و fight!! ゆっくり眠れていますように ｡.+(>ω<人)*｡ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡

• 共感4

今日は日中の内に
何か1つやろうと思案

部屋の片付けは
色々あり過ぎて悩む

目に止まったのは
スピカ😺のトイレ

ニャンズ😺😺は猫砂嫌いで
綿の入った柔らかい座布団とかが好き
掘るマネしてから用を足すのだから
猫砂使って欲しいと切に願うが
嫌いな物は致し方ない………

汚れ具合が洗い時と判断して
洗濯決定

風呂場でハイターに浸けた後
水洗いして洗濯機へ
すすぎは念入りに設定
脱水、乾燥までセットしてスタート
後は待つだけ

それからニャンズの爪切りをした
耳掃除程ではないけれど
爪切りも嫌がるから
精神的にしんどい
それでもやらなくちゃいけない

終わった後
豪華ご飯（本日はビーフ）あげたけど……

気持ちが沈んでしまった
毎回なるけれど
一昨日またパニック起こしたから
念の為に頓服（強い方）を飲んで休憩中

• 共感2

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日はずっとゴロゴロして
昼寝1時間半位して
何もしていなかったので
さっき
ドラッグストアに行ってきた🚲

運良く5％引きの日で
ポテチ3袋（うす塩、のり塩、コンソメ）
500のペットボトル2本（炭酸ジュース）
買っちゃった(-^艸^-)

早速パートナーの
ポテチと炭酸ジュースをお取り替え☺

さてと
私は夜のクスリを飲みます🫡

• 共感4

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日のニャンズ😺😺(-^艸^-)💕💕

• 共感4

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


4時過ぎ～7時過ぎ
3時間寝て
今朝は心身共に良好(๑•̀ㅂ•́)و✧

ちょっと頭痛がするけど
朝のクスリと一緒に
鎮痛剤飲んだから
きっと大丈夫！！


まだ動き出してはいないけど
これから
パートナーとニャンズ😺😺の事して
………朝食☀🍴かな🤔


今日も
無理なく、ぼちぼちで
(๑و•̀ω•́)و fight!!

• 共感3

>> 341 うん。 出来なかった事を、悔やまずに､一度にしょうと思わずに、今日は、今日。 1つ､やれば良いんだよ。 無理しない様に、ぼちぼち。と。… ありがとう🤗

ミキさんもハクさんも
最高の『女友達』だよ～✨❤✨

• 共感4

>> 339 あら！ 同じような時間帯に☺️ ( *´艸`)ﾌﾌﾌ
仲良しさんだね✨✨✨

• 共感4

>> 338 おはようございます。 ピノさん、頑張っちゃて心が少しお疲れになったんですね。 ピノさん ボチボチですよー おはようᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ

そうなのかな😅

励ましてくれてありがとう🤗
うん😊
ぼちぼちで頑張る💪✨✨✨



…………早起き？
もしかして寝れなかった？

何分間だったか忘れちゃったけど
目を瞑っているだけでも
脳が休めるらしいから
やってみてね😊

• 共感4

>> 337 おはよう🌅 励ましてくれて ありがとうヽ(；▽；)ノ 今日から また1歩づつ、1つづつ 頑張るね💪✨✨✨ 無理なく、… うん。
出来なかった事を、悔やまずに､一度にしょうと思わずに、今日は、今日。
1つ､やれば良いんだよ。
無理しない様に、ぼちぼち。と。

パートナーさんの事は、現実、理解してるけれど、心が、まだ認めていないのだと思うよ。
まだ日が浅く、仕方ない事。だと思って自分を責めずに。
泣きたい時は、泣けば良い。
涙も、供養｡

出来る時に､やれば良いんだよ。
出来てるよ。1日1食💮
疲れた時は、食べて、寝る笑

今日も無理なく、過ごしてね。

• << 344 ありがとう🤗 ミキさんもハクさんも 最高の『女友達』だよ～✨❤✨

• 共感6

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

昨日は月命日で
色々な思い出と後悔
どうしようもない事だと
頭では分かってるつもりだけど
心は未だに追い付かず
感傷的になってしまった😳

ずっと不思議な感覚のまま……
居ないのだと分かりながらも
受け入れられてない感じ
何で？どうして居ないの？って

今朝も
正直まだ気持ちを引きずってるけど
泣きたくなったら泣いて
無理せず、ぼちぼち
また頑張る(๑•̀ㅂ•́)و✧

• 共感5

あら！

同じような時間帯に☺️

• << 343 ( *´艸`)ﾌﾌﾌ 仲良しさんだね✨✨✨

• 共感5

おはようございます。

ピノさん、頑張っちゃて心が少しお疲れになったんですね。


ピノさん
ボチボチですよー

• << 342 おはようᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ そうなのかな😅 励ましてくれてありがとう🤗 うん😊 ぼちぼちで頑張る💪✨✨✨ …………早起き？ もしかして寝れなかった？ 何分間だったか忘れちゃったけど 目を瞑っているだけでも 脳が休めるらしいから やってみてね😊

• 共感5

>> 336 おはよう🌅

励ましてくれて
ありがとうヽ(；▽；)ノ

今日から
また1歩づつ、1つづつ
頑張るね💪✨✨✨

無理なく、ぼちぼちで😊

• << 341 うん。 出来なかった事を、悔やまずに､一度にしょうと思わずに、今日は、今日。 1つ､やれば良いんだよ。 無理しない様に、ぼちぼち。と。 パートナーさんの事は、現実、理解してるけれど、心が、まだ認めていないのだと思うよ。 まだ日が浅く、仕方ない事。だと思って自分を責めずに。 泣きたい時は、泣けば良い。 涙も、供養｡ 出来る時に､やれば良いんだよ。 出来てるよ。1日1食💮 疲れた時は、食べて、寝る笑 今日も無理なく、過ごしてね。

• 共感4

>> 335 大丈夫。頑張ってるよ。
パートナーの分と、ニャンズの為に一生懸命に、出来る事をやってるよ。

自分を責めないで、褒めて。
今日も頑張ったぞ～。って✌️
出来ない日は、誰しも、あるよ。

• 共感7

朝起きた時は確かに元気だったのに
準備して確認して
その間に辛くなってしまった
涙が止まらなくて
頓服を飲んでも止まらなくて

思うように身体が動いてくれなくて
私は本当に情けなくて駄目だ

頑張りたいのに
いざというとき踏ん張れない

頑張る、頑張る
言葉ばっかりだ

私は何を頑張れてるんだろう
全然分からない

ごめんなさい

パートナーにも
ニャンズにも
お義母さんにも
ミキさんやハクさんにも
🌻さんや🍓さん
お仲間さん
皆様に申し訳ない

こんな情けない私で
本当にごめんなさい

• 共感4

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今朝起きたら
初めて🔰はんな😺が
私の上で寝てた！！٩(●˙▽˙●)۶ｳﾚｼｰ!!

幸せ🍀な重みを
1時間近くも堪能してしまった😆😍😆

もっとゆっくり寝させたかったけど
今日は月命日
現状心身共に大丈夫なので
お義母さんの所に行く🚲

流石に動き出さねばと
謝りながら起き上がって
天気の確認📲　🌞！！(๑•̀ㅂ•́)و✧

朝食☀🍴と準備だ～٩( >ω< )و

• 共感4

こんばんは&お疲れ様です
(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


休憩の後は少し片付けをして
明日の準備
お義母さんが欲しがっていた
LEDろうそくとLED線香に
電池🔋をセットしていて
唖然……………( ºωº )ﾏｼﾞｶ……

LED線香の豆電池を
間違えて買ってきていた😱😨😱😨😱

DAISOまで行くか悩んでいる内に
スピカ😺の寝床と化し
動けなくなってしまい
今を迎えた……………………( ºωº )…

明日電池を買ってから
行かなくちゃ😅

• 共感4

こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

午前中に洗濯と
部屋に出ていた漫画本の
段ボール詰めが終わった～٩( >ω< )و

でもまだ部屋は乱雑( ¯−¯٥)

ふと考えたけど
2人でやらなかった事を
1人になってやってるんだから
狭い部屋とはいえ
早々には終わらないよね

心身の様子見ながらだし



…………………なんて言い訳が
思い付いちゃう私って…………😮‍💨



休憩しよ～☕😃🚬

1つづつ
ぼちぼちとね
頑張りますᐠ(◍˙ ꒳ ˙◍)ᐟ



深夜
寝ているところに
はんな😺から
ちょっかいを出されて
起きたものの
あまりの眠気に
座ったまま寝るスピカ😺

あぁ癒される😍😍😍😍😍

• 共感4

おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


今日も首から腰に掛けて
バッキバキ_:(´ω`」 ∠):_

それでも今日は動かないと…………
昨日は寝て過ごしてしまった😅

2時間位づつ何回寝たかな🙄？

寝てばかりの一日だったのに
一応ご飯は2回食べた(¯∇¯٥)
お昼に食パン🍞
夜にカップ麺🍜😳😳😳😳😳


明日3回目の月命日
お義母さんの所に行く予定

洗濯と片付けで
少し身体を動かして
明日に備えよう( ｰ̀дｰ́ )و

• 共感4

皆様こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

昨日のドライブ一緒に居る間中
緊張で無意識に身体が強張っていたのか
今朝からあちこちバッキバキで😭

首、肩、腰、肩甲骨………
午前中何度か肩甲骨回しをしたけど
まだ解れ切らない………😅

ニャンズ😺😺もお疲れの様で
追い駆けっこもせず
ご飯以外はずっと寝てる😪💤💤

…………ニャンズ😺😺を散歩に
連れて行けるようになりたいな………
(*´•ω•`*)ｺﾞﾒﾝﾈ

• 共感4

🌻さん❣️
もうリアルに戻っちゃったかな？


お忙しい🌻さん
そういう日もあるよ
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

この間のメンマ
自分でって驚いたよ
凄いね(✿>‿<)ノ

それから
色々とお気遣いありがとう🤗

おばあ様の一周忌が近いのだね
遅ればせながら
お悔やみ申し上げます

自分を大事にする………難しいね😅
でも検討、模索していくね🫡

お仕事大変そうだから
体調には気を付けてね(｡-人-｡)

• 共感4

>> 327 ただいま～ヽ(；▽；)ノ

殆ど葉桜に近かったけれど
奇跡的に🤭

ハクさんは高所恐怖症なんだね😲😲😲

三陸はリアス式海岸で
こういう場所が多いよ😅

確かにね🤣
でも1歩それたら😱😱😱😱😱

はんな😺は端を歩きたがるから
危なかった(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ


やっぱり
部屋とミクルが落ち着くわ～( ´-` )

• 共感4

おかえりなさ〜い。

八重桜は花が大きく見えて美しいですね。

こちらはどこにも桜は見当たりませんが、ニャンズとのお花見の写真で
私もここでお花見🌸


崖と海！！

高所恐怖症の私には写真だけでも足がすくみます💦

なんだか、今にも船越英一郎が走って来そう🤣

そして犯人は、崖で罪を告白する！

なんて現実では有りえないけど
そんな景色ですね。


今日も今のところ頭痛は無いです♪

さて、夕ご飯の買い物に行こうかしら🛒

• 共感5

>> 325 ありがとう(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.

スピカ😺がお喋りさんだから
ずっとスピカ😺と話してたよ😅

気晴らしになったのかなぁ………😥

帰りたくて仕方なかったから
分からないや(っω<。)

アイス🍨食べて寝ます😪

• 共感4

お疲れ様でした。

ニャンズと一緒だから少しは気晴らしに、なったのかな？

のんびり寛いでね🍵😌✨

• 共感5

ちょっと山側へ行くと
こんな風景も

紅葉の時期は綺麗だよ

• 共感4

他に風景を

三陸の外海

• 共感4

続いてスピカ😺

抱っこしたり
肩に乗せているのは
ご想像通りだと思うので
追及しないでね😅

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>> 320 ハクさ～ん(ﾉД`*ﾟ)ﾟ･:｡.

レスありがとう๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐

何とか無事（？）帰宅しました🫡
かなり疲れたけど😥

自分の保身の為の
気持ちというか
人格的なものというか
モードやテンションの切り替えで
疲労困憊だよ……………

_:(´ω`」 ∠):_


唯一良かった事があって
ニャンズ😺😺と桜🌸（八重だけど）
今年も撮れたの～ヽ(；▽；)ノ

それだけは本当に良かった✨✨✨

先ずははんな😺

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>> 319 おはようございます。


ピノさん
気が重いかもですけど、ニャンズ達も一緒で良かったでね。


そして、パートナーさんにも
気持ちを守って貰いましょう☺️


どうか、穏やかな気分で帰ってこれる事を
こちらからも祈っております🙏

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皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


朝も早よから母から連絡が………

父がドライブに行こうと言っている
というお誘いの電話

パニックの件もあるし
ニャンズ😺😺の
誕生日プレゼントも貰ったから
断り難くて行く事に😮‍💨

せめてもの救いは
ニャンズ😺😺も
連れていって良いという事

何処でも一緒の
パスケースに入った
パートナーだけでは心許ないので
遺影も一緒に行こうかな

10時頃に迎えに来る
何よりも心の準備だなぁ( ¯−¯٥)

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🌻さんへ

我が家のとかげさん（あってる？）

パートナーが部屋が寒い時に
被ったりしてた(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

駄目かなぁと思いつつ
汚れてたから洗濯したけど
やっぱり空気送る所が
ちょっと駄目になっちゃった😅

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🍓さんへのご報告

購入したよd(*¯︶¯*)

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ハクさん、ミキさん
レスありがとう🤗

朝も昼も
通常のクスリと頓服も飲んだから
ボヘボヘと
自分でも寝てるのか起きてるのか……
何もせずに一日を過ごしたよ😅

パニックにはならないようにと
頓服に頼りながら来たけれど
昨日🌆は駄目だった～(っω<。)

一応今朝謝罪とお礼の電話を
母にした時に昨日の事聞いたら
パートナーが居ないって
帰ってこないって探してたみたい😥

一番情けないのは
パニックで記憶が
あやふやだったとはいえ
両親に頼った事………………

精神疾患になった理由の大半は
両親が原因で
自分にされた事を許せていないのに
頼んのか〰️〰️〰️〰️い(ﾉ`□´)ﾉ⌒┻━┻
独りツッコミしちゃったよ😮‍💨
　　↑↑↑
ここまで打ち込んで
3時間近く寝落ちしてた………🙏💦💦💦

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>> 313 空元気の理由 ミキさんへの返レスに 書こうかと思ったけど 長くなりそうなので呟きに変更😅 実はパニック起こしてたようで 記… そうなの。辛かったね。
両親、来て下さったり、落ち着いたのかな。

精神的な事は仕方ないよ。
元気で､いたい気持ち、分かるよ。

思い出いっぱい詰まってる部屋で涙するのは当たり前の事だよ。
自分を責めずに、今日も、ぼちぼち、1つづつ。
頑張ろうね。

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おはようございます。

ピノさん
久しぶりのパニックだったのね。

そう言えばこのところ、あまりパニック起こしてなかったみたいで
そっちは落ち着いてたように見えてたんですけど・・・


私は未だに泣かなくて、それが辛いです😩


今朝は３時に目が覚めて眠れないので
思い切って【えーい、起きちゃえ！】って
５時前に起きました。

起きてもやる事ないし
コーヒー飲みながらボーっとしてます☕️

明け方は🌂でしたけど、この後☀️る予定なので
近隣に迷惑のかからない時間になったら洗濯します。

ご飯どうしようかな〜🍚
面倒くさいな〜🤔

今日もボチボチ✌️

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空元気の理由

ミキさんへの返レスに
書こうかと思ったけど
長くなりそうなので呟きに変更😅

実はパニック起こしてたようで
記憶があやふやな中
とっ散らかっている部屋を
片付け中だった(¯∇¯٥)

気付いたら両親が居て
ご近所さんから貰ったという
菓子パン片手に母が
パートナーの遺影を抱えながら
泣きじゃくる私に
クスリを飲んだか聞いてきたり
○○君は心の中に居るからとか
泣いてると○○君が心配するよ
とか言われてた

泣いてるとの件は父が母に
泣くのはいいんだとかなんとか
言ってた気がする

夕方近く突然
淋しくて哀しくて
どうしようもなくなって
涙が溢れてきて…………
ちょっと早かったけど
夜のクスリ飲んで
頓服も飲んだのだけど
パートナーが亡くなって以来
初のパニックになってしまった😥

情けない事だが
パニック中に両親に
連絡したのだろう……

両親が帰宅後の片付け中のレス
私はだいぶ安定してきたし
何より元気でいたかった

だから空元気٩(๑•ㅂ•)۶うぇーい

• << 315 そうなの。辛かったね。 両親、来て下さったり、落ち着いたのかな。 精神的な事は仕方ないよ。 元気で､いたい気持ち、分かるよ。 思い出いっぱい詰まってる部屋で涙するのは当たり前の事だよ。 自分を責めずに、今日も、ぼちぼち、1つづつ。 頑張ろうね。

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>> 311 寝落ちしてたよ😅
ミキさんは寝ているだろうけど………
ありがとう(*˘︶˘人)❤*｡+


お仕事なんだね
無理なく、ぼちぼち
頑張ってね

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>> 310 空、元気。うん。そうだね。
元気で､ありたいと云う気持ち。
無理しない様に。辛い時は、ゆっくり休んで下さいネ。

明日は仕事です。
忙しい、らしい。
って言っても普段の日曜日と変わらずだと思う。

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>> 308 こんにちは。 みんな、今日は、体調、良いんだね。 良かった。 無理せずに、ぼちぼち。 のんびり寛いでね。 おかえりなさ～いヾ(´∀`♡)ﾉ♬♪
お疲れ様でした！

うんうん❣️
空元気も元気の内に入るよね
(-^艸^-)ｴﾍｯ

明日はお休みかな？

ゆったりまったり
寛いでね🍵🍡🍘

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こんにちは。

みんな、今日は、体調、良いんだね。
良かった。

無理せずに、ぼちぼち。
のんびり寛いでね。

• << 310 おかえりなさ～いヾ(´∀`♡)ﾉ♬♪ お疲れ様でした！ うんうん❣️ 空元気も元気の内に入るよね (-^艸^-)ｴﾍｯ 明日はお休みかな？ ゆったりまったり 寛いでね🍵🍡🍘

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>> 306 おはよう*。ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

お気遣いありがとう🤗

こちらは今日も寒くて
12℃迄しか上がらないみたい(๑•́ •̀๑)
今朝両親が出かけるついでと
お煮しめ持ってきてくれた時は
霧雨降ってたし………

因みにお煮しめには
私の苦手なツブとゴロゴロ人参が……
頑張って食べたけどね😮‍💨

明日からは20℃前後になるらしいけど
朝晩は10℃位迄
まいった！まいった！😅

一応今月に入ってからは
ギリギリストーブ点けてない

ハナミズキ満開で綺麗✨✨✨✨✨
ありがとうヾ(´∀`♡)ﾉ♬♪

《ハナミズキ＝画像の花》
50も過ぎてから繋がったよ(〃ﾉωﾉ)
街路樹で見た事あるけど
名前を知らなかったの😳😳😳

今は食べ終わった
食器を洗いたいのだけど
食べてる内に
スピカ😺が脚の上で寝ちゃって
動けないの～(っω<。)

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おはようございます。

お腹の調子が落ち着いてきて良かったですね。

昨日は大雨で、寒がりの私は午後から暖房ON

５月なのにね〜🥲

で、今日は打って変わって青空が綺麗✨✨

トレーナー１枚でも汗をかきそうです。


そして頭痛も今のところ無いです。


４月から楽しませてくれた、家の近くの街路樹のハナミズキもそろそろ終わりを迎えそうです。

まだ花の付いてる樹をパチリして来ました。

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皆様おはようございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ


お目汚しだけれど
今日は下痢で一日が始まった( ¯−¯٥)

目が覚めたらお腹が痛くて
トイレ🚽へ直行
30分程籠ってきた

私の場合
下痢になっても
殆ど2～3回トイレ🚽に行って
出しきってしまえば
治ってしまうฅ(º ﾛ º ฅ)ﾜｵ!

今回は一度で済んだ✌

精神的不調もだいぶ良い☺
今朝は頭痛も無いヾ(´∀`)ﾉ♬♪
念の為鎮痛剤は飲んだけど😅



　　　まん丸お顔のスピカ😺
　　　実は………………🤭

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おかえりなさい😊

ありがとう

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>> 302 お大事に。
無理しない様に、ゆっくり休んでネ。

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昨日ドラッグストアでの買い物から
帰宅後不調になってしまった

だから今月の
『先月はお疲れ様&今月も頑張ろう会』
延期………………

🍓さん
回復したらやるからね

さっき1日半振りに食事

昨日のお昼過ぎ迄は
調子がいい感じだったんだけどなぁ

不調なりに
何か1つやろうと思って
洗濯機回してる
今は乾燥中

精神的な不調からくる
肩凝り、頭痛、腰痛
腰痛はだいぶ楽になったけど
頭痛が辛い
鎮痛剤が効いてきたと思っても
30分～1時間するとまた頭痛😖💥

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>> 299 ミキさんこそ 洗濯まで終わらせて早いね😆😆😆 そうアパートなの🤭 調子がいい大家さんだから ペットセラピーって言ったら い… 家主さん。そっかぁ。
良かったね。
だけど7000円、上げは痛いね。

買い物､頑張って、行って来てね。
気をつけて。
今日も、元気で､何よりです🤗
良かった。

私は📺️ゴロゴロ。
がさがさ、ゴソゴソ。
外出は、しない。

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ε”ε”ε”(ﾉ* •ω• )ﾉ

切り番に気付いて戻ってきました🤭



フラッと立ち寄ってみた方々
ROMして下さっている方々
共感して下さった方々
スルーすると決めて下さった方々
ハクさん
ミキさん
🌻さん
🍓さん他
皆々様
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*｡+

これからも宜しくお願い致します❣️

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