SASUKEに出たい！

キツくてもソレを続けるのが筋トレです。
日々筋トレを続けていって、最初に決めてた目標回数(腕立てや腹筋…その他の回数)も取っ払う事が出来るようになってたら出れますよ。

筋トレの効果が出始めるのは二ヶ月経ってからですから、先ずは二ヶ月根気よく筋トレを続けて下さい。

• << 11 今日とりあえず10キロ歩きました。

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オーディションがあるからそこで番組でウケそうなキャラクターを出せば能力がゴミでもワンチャンあるかも

• << 12 能力ゴミとか人に言えるほど能力高いの？

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20キロ落とした方が良いです

• << 13 落とします

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痩せて筋トレ、懸垂とプランクやろう。

• << 14 やってやんよ。ニートの底力見せてやる、

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一年はキツイかもしれないが、来年チャレンジ、２０２８年オリンピックで種目採用となるサスケで金メダルを目指せ。

まずは、筋力を上げて、瞬発力を含めた身体能力のレベルアップだ！

筋力アップと全身の連動性を上げるには、体操競技が良いだろう。

握力と指の力のアップには、クライミングが有効だろう。

そして、安定した地面の上の運動だけでなく、釣り船の上の様に、グラグラで足場が不安定な状況での運動とバランスを鍛えたい。

その場合には何だろうか？
マラソンよりは、トレイルランニング。
砂場でのビーチバレーなども良いだろう。

• << 15 筋力アップもダイエットも成功させてファーストステージ出ます。

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応募はサスケホムペでいつ発表かは未定だそうですね。
毎日、チェックを。

山田さんチームとかのHP探して参考にしてみたら？

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>> 6 予選の5種目が…(；・∀・)
頑張れ～👊😆🎵

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2さんの言う通り
色物枠しかないでしょう

それでも可能性はほぼゼロだけど

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まずウォーキングからはじめたら？

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山田軍団に弟子入り

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>> 1 キツくてもソレを続けるのが筋トレです。 日々筋トレを続けていって、最初に決めてた目標回数(腕立てや腹筋…その他の回数)も取っ払う事が出来る… 今日とりあえず10キロ歩きました。

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>> 2 オーディションがあるからそこで番組でウケそうなキャラクターを出せば能力がゴミでもワンチャンあるかも 能力ゴミとか人に言えるほど能力高いの？

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>> 3 20キロ落とした方が良いです 落とします

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>> 4 痩せて筋トレ、懸垂とプランクやろう。 やってやんよ。ニートの底力見せてやる、

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>> 5 一年はキツイかもしれないが、来年チャレンジ、２０２８年オリンピックで種目採用となるサスケで金メダルを目指せ。 まずは、筋力を上げて、瞬… 筋力アップもダイエットも成功させてファーストステージ出ます。

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