一人暮らし自炊 鍋の普通の量が分からない
一人暮らしです。
最近8年振りくらいに自炊を始めました。
元から料理とか全然してませんでした。
自炊と言っても鍋とかの切って煮るだけのものばかりなのでレシピを見てなかったのですが、今初めてレシピを確認してびっくりしたことがあります。
レシピが、「白菜2枚、人参4分の1、ネギ4分の1」
みたいな感じなんです。
自分で何も見ずに作った鍋には、
人参1本、ネギ1本、白菜4分の1、えのき半分、豆腐200g……
とかとりあえず鍋に入り切るくらいに何でもかんでも入れて1食として食べてました。
これ食べ過ぎですか？
レシピが少なすぎたりしますか？
自分がおかしい気がして恥ずかしくて周りに聞けません。
教えてください……
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