整形外科のリハビリ
整形外科で理学療法士によるリハビリを受けたのですが(首〜背中全体が痛くて動けない)、少し筋や骨を触ったり軽ーく撫でるようにさすったりするだけだったんですけどこんな感じでしたっけ、、？もっと引っ張ったり曲げたり整体のようなものを想像していたのですが
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