注目の話題
こんな考え最低ですか?婚約中
友達ってなんだろう
飲み会で言われた失礼な発言が許せない

ストレス発散

レス6 HIT数 154 あ+ あ-

主婦さん
24/03/23 17:43(更新日時)

ストレス限界になったらどう発散していますか?

タグ

No.4011472 24/03/23 11:48(スレ作成日時)

投稿順
新着順
付箋

No.1 24/03/23 11:50
匿名 ( ♀ AR931b )

私が今限界に来てますがとりあえず外に行きダイソーとかセリアをうろつく。
買うまでには至らないが家の中にいるとストレス限界になります。

No.2 24/03/23 11:51
匿名さん2 

食べる、寝る、買い物する、喋る(歌う)
自分のしたいことすれば発散になる人もいる

限界迎える前にちょこちょこ発散したほうが良い

No.3 24/03/23 12:09
匿名さん3 

特段何かするということはせず、酒飲んでも遊んでも原因のストレスが解決していないなら意味なし。
解決させて普段のルーティーンに戻る。

No.4 24/03/23 12:20
おしゃべり好きさん4 ( ♀ )

ゲームする
半身浴を長時間する
ジャンキーなご飯たくさん食べる
筋肉痛になるまで運動して汗を流す
睡眠をたくさん摂る
次の日休みならお酒を飲む
泣ける映画、漫画、ドラマ、アニメ等見る

私も繁忙期でストレス過多なので、今日は無理!と思った日は色々サボって上記を実践してます。
特に運動と睡眠が、健康的で良いですよ。
でもイライラして、健康とかそういうのしたくない!って時はとことん不健康してます笑
爆発する前に、適宜発散してくださいね^^

No.5 24/03/23 13:47
おしゃべり好きさん5 

プールでウォーキングする時に両手を交互に殴るように突き出して心の中で「クソが!」とか叫ぶ

死ぬほどバタ足する

水の抵抗は強いのでかなり消耗します

いまはプールに通ってないので発散出来ません

No.6 24/03/23 17:43
匿名さん6 

野球観戦でヤジりまくって来るのがいい。

投稿順
新着順
付箋
このスレに返信する

何でも雑談!掲示板のスレ一覧

何でも雑談掲示板。みんなで楽しくまったり語り🗯合おう❗ 暇つぶしにもぴったり。いつでもどこでも投稿や閲覧が可能です。

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧