同居で鬱になりそう

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聞いてほしいさん（ 30代 ♀ ）
2024/02/03 08:44(更新日時)

10年程前から共有スペースありの二世帯住宅で同居してます。
途中から義妹が出戻り、姑と小姑で嫁いびりや子供への暴言などもありとても辛かったです。
今は当時と状況が変わり、義妹も1年程前に結婚して家を出ました。私もやっと子供達と穏やかに暮らせるようになりつつあります。
でも、義妹が近くに住んでいるため頻繁に来て。声を聞くだけでも当時の記憶が蘇り、何も手につかないくらいすごく落ち込んでしまいます。
帰ってしまえば、また気持ちが楽になります
が‥それまではとにかく直接関わらなくてもすごく嫌な気持ちで鬱々として耐えられない感じになります。同居は旦那がローンなどを払っているので簡単に出ていけないです。
毎日一緒にいた事を思えばたまに会うくらい‥それに今はそこまでのトラブルがある訳ではありません。ですが心がついていかない。
とにかくこの世の終わりみたいに暗い気持ちになります。
義母は誰かが家に来る時に予定を教えてくれないので、それも心の準備もできず、いきなりの訪問で辛くなる原因なのです。
こんなふうに思ってしまうのは私が神経質過ぎるのでしょうか？