自分の顔
もう30手前で結婚もしてるのに顔が気になって仕方ないです
温泉に行っても化粧を取って温泉に入れないしカラコンもつけっぱなしです
化粧をしてないと女性にジロジロ見られる為、ずっとしていますし顔が嫌で自分の顔を殴ってしまいます
整形も考えてますがそういう問題でもなさそうな気がします
どうしたら自分の顔をこれでいいと思えるのでしょうか
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自力でダメなら精神科に行ってみることも検討してみてください。精神科は先生との相性がとても重要なので、元気なうちに数件いっておいて、いざというとき頼れる先生を見つけておくのは大事ですよ。
>化粧をしてないと女性にジロジロ見られる為
これは気のせいです。人は他人の顔や体型になんの関心も寄せません。あなたが見ているから目が合うのだと思います。
私も中学生くらいのときに同じことを感じ親に相談したところ「あんたが見てるから向こうも見てるだけ!みんなあんたに興味ない!」とバッサリ言われて目から鱗が落ちました
気のせいだと思えない場合は、やはり精神科へ行かれるのが一番いい対処だと思います。
今すぐできることは、毎日鏡に向かって微笑みながら「私可愛い!」と口に出してみてください。
これ本当に効果があります。思ってなくてもいいので「私可愛い!」と声をかけ続けてみてください。
それから、人と比べないことです。比べるとしたら自分自身のみ。
昨日の自分より良くなったら大喜び。悪くなったら何かしらの対処をしていく、という感じにするといいです。
人と比べると自信や満足感なんて一生もてません。橋本環奈さんほどの可愛い方でも、冨永愛さんのスタイルと比べてしまっては劣る部分って必ず出ちゃいますよね?あれほどの美女でもやろうとおもえば劣っているところを見つけられるのですから人と比べるのは❌
- << 7 昔複数の男性にブスと言われてから顔を出して歩くのが怖くマスクをしていました近年は代わりに化粧をしていますがコロナ中もマスクしてるのに化粧しないと外に出れず最近コロナが5類になって周りがマスクを外し始めましたが 恐らく外せないと思います 自分を可愛いと思えませんし口に出して言っても落ち込みが酷くなるので言えません…… 男性にブスと言われている時は女性は可愛いといってくるのでそれも人間不信です
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