この寂しさはどうすれば...

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聞いてほしいさん
2023/11/13 14:04(更新日時)

社会人で一人暮らしをしている者です。

一人暮らしをしてからもう何年も経ちますが、今でも、家族が私の家に遊びに来て帰った後、１人になると寂しくてたまりません。
一人暮らしを始めた時ほどではないにしても、寂しさは消えず、何なら少し泣いてしまうこともあります。(家族の前では泣きません)

次の日から仕事というのも大きいかもしれません。
次の日が休みの時は多少平気でした。
「また明日から仕事が始まるのか...」と、憂鬱でなりません。
今の仕事が嫌いなわけではありませんが、人並みに「行きたくない」とは思います。

この寂しさを緩和する方法はありますか？
もしくは、同じだよってかたのお話も聞けたら嬉しいです。