結婚してる方

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結婚の話題好きさん（ 40代 ♀ ）
2023/09/26 13:06(更新日時)

相手の嫌な所にすごくストレスで体調に出てるのですが、皆様はどう対処していますか？

私は何か直して欲しい所あったら言ってねと言っても何も無いと言われますが、私は相手の嫌な所にいくつも目がついてしまいます。

ミクルで他の相談等でも、同じ様な相談に、お互い様だから許せと答えられてる方が多々おられますが、お互いが迷惑かけても本当に五分五分の事は無いですよね。

皆様はもし旦那から直して欲しいと言われる所が1点だけあったとして、自分は旦那に、浪費しないで、子供の面倒少し位みて、休みの日位少しは家事子育て手伝って、お風呂ちゃんと入って、大事な話はちゃんと聞いて等沢山歩み寄って欲しくても、お互い様なんだからと本当に流してるのなら、どうやって考えて流してるのですか？

お互い様だから流せってなったら、より、勝手な人が得というか、思いやりがあったり歩み寄ってる方側が可哀想ではないですか？

結局勝手な人のが得なんですか？

私も勝手に振る舞って同じ様に相手に嫌な思いとストレス与えてお互い様になるのは私は自分のポリシーとして嫌なので、私は自分がされて嫌な事はしません。

そうしてるのは結局あなたでしょと言う人もいますが、ではこちらもやはり同じ事を相手にすれば良いのでしょうか。

上手くいってる夫婦は歩み寄ってると思うのですが他の相談みると、旦那が歩み寄らなくてもそのまま受け入れるべきと言ってる人いましたが、そういう方はどうやってストレスためないのですか？

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ストレス

No.3885309　2023/09/25 00:21(スレ作成日時)

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No.1 2023/09/25 01:07
匿名さん1

歩み寄ってくれない旦那なら、ストレスになるのは当然だと思います。

だからATMとしか思われなくなったりするんだと思います。

家で妻をやってるとストレスになるから、仕事にでると言う人もいるし、それも気分転換の一つだと思います。

あまりに何もしてくれないなら、ストレスになるだけだし離婚もありだと思いますよ。

No.2 2023/09/25 02:26
匿名さん2

具体的には何がストレス何ですか？　体調がどうなります？

No.3 2023/09/25 06:33
通りすがりさん3 ( 20代 ♀ )

心のなかで「いつか絶対罰あたればいいわ！ばーか！」って思ってます笑
ぴったり五分五分のお互い様はないと思います。それが7:3だったり1:9だったり、場面によって様々かと。私は絶対悪くないわーと思ってても、この世に絶対はないんだから、私が悪くないってことに気づいてないだけで、他の人の価値観で見たら私にもおかしなとこがあったのかな、他の場面では私にも苦手なこととか欠けている部分あるよな、とか、そういうふうに考えて、歩み寄りはします。それでもおかしいしムカつくわ！っておさまらないときがあるので心の中で、暴言吐きまくりです。
昔は買い物行ったりもしてましたね。そんな勢いでお金使うほど余裕はないのでやめましたが。
流すって難しいですけど、クールダウンの方法はいくつか持っとくといいですよね。

No.4 2023/09/25 06:45
通りすがりさん4

結婚当初の方がより多く伝えてました。
私も相手も未熟でしたから伝え方が悪かったり受け取り方が悪かったりしたら喧嘩してました。

でも結婚に対しての覚悟で離婚するって気持ちは無く、どう伝えればいいのか？どう受け取ればいいのか？を模索して気をつけたり諦めたりしながらここまで来ました。

結婚生活が長くなると諦めたり馴れたりが増えます。
絶対っと思う事はちゃんとしてくれて来たから今があるんだと思います。

答えは夫婦の数だけあるから大変ですよね。

No.5 2023/09/25 08:01
匿名さん5 ( ♀ )

期待しない、の一言に尽きます。
子供の親は自分一人なのだと

夫の食事を作るのも、夫の服を洗濯するのも生活費をくれるお礼として考える

離婚は考えてません。

タバコも吸わないし、お酒もめったに飲まない。
家事が多少手抜きでも何も言わない

お昼は社食で給料から天引きされるだけだし、お金を無駄に使うような趣味もありません。
月のお小遣いは15000円です

一応私や子供の服、欲しいものがある時は「買って良い？」と聞きますが断られたことはなく。

年に1回の大掃除も大変な水回りはプロに頼んだら良いと言ってくれる。

表面上は稼ぎも良くて家族に尽くしてくれる良い夫です

No.6 2023/09/25 10:06
匿名さん6 ( 40代 ♀ )

我が家はお互い様、言いたいことは言う、常に話し合い、改善努力します。苦ではありません。日頃から夫婦共に感謝の気持ちがないと難しい。
直せ！ってなかなか人は変われませんもんね。
男性て、煽てると割とその気になって乗ってきます。子供が何か言ってきたら、お父さんに言っておいでと子供を近づかせる、お父さんと風呂入っといで、お父さんて凄いよね、って子供にはお父さんいい印象擦り込ませてあげて、夫中心の生活を心がける。大事なことはここぞと主人を頼りにする姿勢で。ご主人に頼むでも、ちょっとこうしてもらいたいんだけど、できる？大したことしてなくても、ありがとう、助かったよーって言う。言い方ってすごく大事ですよ。旦那なんか上手く使えます。楽勝です。
ほんとに改善する気がないなら、ATMとして見る、諦める、しかないかな。
夫に頼むより、自分でした方が早いと思うし。

No.7 2023/09/26 13:06
通りすがりさん7

イライラしたらまず3日時間をおく
心理学的に3日以上連続して
怒りは継続しませんので。
3日経って怒りやイライラがマシになり
冷静になった所で、何が嫌だったのか
何が悲しかったのか、だからどうして欲しいのかを、LINEなどを使い、文字にして明確に問題と改善を提案します。
愛しているから、もっと仲良くなりたいからと、愛してる気持ちも添えましょう。

イライラしたら自分の
取説のような物を作る感じですね。

そうしたら、気持ちを我慢することもないですし、今現在の問題点と改善してほしい内容を伝える事ができます。

この方法は感情爆発させて
相手にぶつけるのではないので
相手が傷付くことはありません。

感情を爆発させて怒っても
冷静に伝えても同じ伝えるですが
聞き入れる側の心が変わります。

仕事でガミガミ怒りながら指摘してくる上司と。ミスした点を次から気をつけてねと笑顔で教えてくれる上司。

同じ事を言っても受け取りての
心情は全く違います。

我慢する必要や諦める必要はないです。
冷静に相手に要望を文字で伝えましょう。
文字だと見返す事ができるので、学習率もUPします。必ず思いやりや、愛情は添えてください。

私は理系脳なので、論理的に話し
対応・対処します。
文字で伝えたら、夫は気付かなくてごめんと謝って、抱きしめてくれました。

3日我慢して、文字で伝える効果抜群☆