ダイエット

レス2 HIT数 300 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ ♂ ）
2023/09/13 21:12(更新日時)

23歳社会人身長178cm体重67kgです。ご飯食べた後だと69、6kgに太ります。これは肥満ですよね。　ダイエットしようと思っておりまずは会社終わりにコンビニ寄ってファミチキ食べるのを辞めようと思います。目標は55kg 30になると痩せれないと聞いて焦ってます。もう手遅れでしょうか？

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No.3877025　2023/09/13 19:57(スレ作成日時)

No.1 2023/09/13 20:14
匿名さん1 ( ♀ )

標準体重調べました？
あなたは太ってませんよ。

その身長で55キロは痩せ過ぎで心配になるレベルですがなりたいというならどうぞがんばってください。

No.2 2023/09/13 21:12
匿名さん2

太ってはないと思います。
ダイエット、と言うか身体を鍛えて、細マッチョを目指して下さい。

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