一緒に🐰💕💕
一緒に頑張ってくれる仲間募集で~す🐰
現在165㎝ 55キロ😥
とりあえず一年前の体重50キロを目指して😊✨最終的には48キロになりたいです😁🎵🎵
スリムになった自分を想像して一緒に頑張ろう👊👊👊
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こんにちゎ🎵🎵
22歳、159㌢52㌔の梨デス💧
よかったら一緒にダィェットしましょッ⤴⤴
梨もまずゎ50㌔、最終47、6、5㌔になりたぃょ✨
2週間じゃ落ちないょね⤵⤵
どんなダイエットしてますかぁ⁉
こんにちは🙋
私も165cm、56㎏です☺
私も最終的に40㎏台目指してます✋
最近はむくみを溜めないように気を付けてます。
今まで脂肪を取り除けば良いと思ってたんですが案外むくみも太る原因に大きく関わってるらしいです💦
遅くなっちゃってごめんなさい😱
私は油と炭水化物を控えるようにし始めました🐰✨
あと豆乳クッキーも前はお菓子変わりになっちゃってたけど食事の変わりにしてみようと思ってます😁🎵
最近突然4キロぐらい増えちゃったから夏までになんとかしなきゃ💦💦
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仲間専用掲示板のスレ一覧
こちらはミクル内で知り合った友達のための掲示板です。友達募集厳禁❗二人の会話は「二人専用」へ
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きずな何でも雑談8892レス 1383HIT ゼロ (50代 ♂) 名必
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あがっしー🍎26レス 652HIT 主婦さん
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きずな何でも雑談88
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92レス 1383HIT ゼロ (50代 ♂) 名必 -
💕私の大切なミルク友😌💝癒しの場✨パート1️⃣
体が湿気で暑いですけいさん☺️ 留守がちな時はどうしても部屋干しがち…(匿名)
283レス 3085HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必 -
パチ話&雑談8
こんにちは 風華です レスはキャッシュを消しても、なか…(匿名さん3)
205レス 2404HIT エイミー (40代 ♀) -
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何言ってんの! 役職付いたって事は働きが認められたんでしょ 支…(社会人さん0)
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勝鯉🎏我らがカープの部屋NO.40
木曜日に🏟現地応援で負け、昨夜も完封負けのカープ( ´Д`)=3 …(姐さん)
463レス 8417HIT 姐さん (♀)
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ぽんゆた近況・生活日記3レス 205HIT 白大福 (40代 ♂)
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🏞️皆の心地よい場所✨安らぎの場🍀パート8️⃣500レス 5718HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必
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🏞️皆の心地よい場所✨安らぎの場🍀パート8️⃣43レス 708HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必
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必要事項。ナンバー411レス 385HIT お仲間さん (♀)
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🏞️皆の心地よい場所✨安らぎの場🍀パート3️⃣500レス 6174HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必
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🏞️皆の心地よい場所✨安らぎの場🍀パート8️⃣
こんばんわ。 もう旦那帰って来るから今日はここまで✋ 新し…(理沙)
500レス 5718HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必 -
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🏞️皆の心地よい場所✨安らぎの場🍀パート8️⃣
そうだね😊 ゆっくり待つよ😃(理沙)
43レス 708HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必 -
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ぽんゆた近況・生活日記
ホントしつこくてウザイ アプリから居なくなればいいのに 何の為にコ…(白大福)
3レス 205HIT 白大福 (40代 ♂) -
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きずな何でも雑談87
昨日から、山椒の佃煮を煮込んで今も作ってるよ。長期保存食になるしおにぎ…(mika)
500レス 11553HIT ゼロ (40代 ♂) 名必 -
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あがっしー🍣
あるなりよヽ(👁️▽👁️)ノ うるかすって方言だったと初めて…(匿名さん1)
500レス 6079HIT 主婦さん
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