イジメへの適切な対処法

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社会人さん
2023/03/13 08:05(更新日時)

上司からのイジメ？についてのご相談です。
逃げたくはないので現在進行形で立ち向かっているのですが、上手くいく方法があればアドバイスをお願いします。
じわじわと精神を苛む、イジメ？のような仕打ちを受けています。

・業務とは関係のない、私の学生時代のトラウマや、家族関係を聞き出し、深く私を知ろうとしてくる。
・半年以上前のミスを根に持ち、掘り返してくる。
・主観的な指摘が多く、上司自身が違和感を感じるか感じないかでものを言う。
・私が傷付く言葉をわざと伝え、傷付いたかどうかを確認→傷付いたことを伝えたところ、特に謝罪も無く、おさまる気配も無い。
・「〇〇部に向いてると思う」と、遠回しに今の部署から出て行くように伝えてくる。

などなど他にもありますが、このような仕打ちを受けていますので、現在進行形で逃げずに立ち向かっています。

実行した内容として
「指摘をいただくことで、自分にプラスになることもあるのは事実。ありがたいと思っています。しかし、中には逆効果となる指摘もあるので、やる事なすことを一々指摘するのはやめてほしいです」と直接伝えました。

さらに、直接伝えた内容を文章化し上司にメールを送りました。

今後はボイスレコーダーを仕込み、いざとなった時に証拠を出せるようにしていきます。

正直、戦ってはいますが、精神的なダメージは大きいです。
精神科にも通っているくらいです。

何とか薬で精神を落ち着かせているというか、戦う意欲を無理矢理見出してる状況なので。

他に何か、アドバイスや適切な対処法があれば教えてほしいです。