心を病み出して何も楽しくない。24歳。

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聞いてほしいさん
2023/02/28 10:13(更新日時)

24歳です
大学出て1年目は働いていたけど挫折して、このままじゃダメだ、次の仕事は続けたいと思って就労移行支援に通っています。
去年の10〜12月はワクワクして楽しい日々で元気でした。

しかし今はいきなりお正月休み明けに体調崩すし、なんだか様子が違うと心配されます

2月半ば、大好きで慕っていた支援員のKさんが突然辞めた時もショックで2日くらい塞ぎ込みました。
そのショックからは今は立ち直れてますが、たびたびKさん…と独り言を言ったりしてます。

おしゃれがしたいとか、絵を描きたいとか
以前はそんなことを思ってたのに
今はそんな気力もないです。
服を見てるのが楽しくてしょうがなかったのに、今は服を見てこれを買いたいとかも思わない

興味ある企業への企業見学が決まって嬉しいと思っても、彼氏の影響で公務員が安泰しているかも…公務員目指そうかな…と考えたりして心が揺らいだりしてます。

熱を出すなど大きな体調不良もなく、ただ家にいづらくて息詰まるから、就労移行支援に通っている状態です。
最近はよく眠れていたのに、また日付変わってからしか眠れなくなりました。
この状況、どう打開すれば良いですか。

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No.3743698　2023/02/28 08:16(スレ作成日時)

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No.2 2023/02/28 10:13
匿名さん2 ( ♀ )

人間って暇な時間があると脳は色々不安材料を見つけ出したり悩みを生み出すようですよ。

用は脳が暇なんです。
私も仕事してない時期は最初は元気ですが徐々に主さんのようにマイナスばかり考えてしまってました。

今は仕事仕事…！と考えず、何か習い事を一つ始めてみてはどうでしょうか？
人生、仕事だけではありません。

お料理教室やスイミングスクール、またはなにか資格取るお教室など。
色々楽しみありますよ！

No.1 2023/02/28 08:42
匿名さん1

同じような状況の48歳です。

焦りました。
就労支援の利用者が若い人が多くて
若い女性が若い男性と話しているのを
おばさんは、どうしたらいいんだ？
と
60代までは働くだろうけど
40代から再就職なんてどこで働くんだ？

彼氏とも20年交際してますが結婚できませんでした。

3年日記をつけています。3年後の自分を見る密かな楽しみにしてます。

あなたも3年日記つけてみませんか？