片想い中の嫉妬について

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恋愛中さん（ 20代 ♀ ）
2022/10/21 12:24(更新日時)

私は片想いしている男性がいます。
もともと結構嫉妬する方なので、その人が他の女性と仲良さそうにしてたり楽しそうに話しているのを見ると、モヤモヤしたり好きな人に対してムカついたりしてしまいます。少しなら態度に出さずに済みますが、それが過剰に見せつけられるとムカついて好きな人に冷たくしてしまいます。好きな人の方は見ない、いても気づかないふり、話す時は普通にしますが。一時的にもうどうでもいいや好きな人なんて、と思うこともあります。幼稚でめんどくさいなと自覚はしていますし、そんなことしても逆効果なことも重々承知しています。彼女ではないので嫉妬する資格すらないことも。しかし他の女性と仲良くしてるのを見たくないし聞きたくないしそちらの方を見たくないです。そんなモヤモヤしてしまった状態で何事もなかったかのように好きな人に接することもできません。どうしようもありませんが。

質問としては、
・こんな経験したことありますか？回答者様の性別も伺えますと幸いです。
・こういう場合、どうするのが良いでしょうか？気にしないようにするのは無理だったので、それ以外で何か対策があればおしえて頂きたいです。

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No.3655683　2022/10/20 18:42(スレ作成日時)

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No.1 2022/10/20 20:39
恋愛好きさん1

>・こんな経験したことありますか？回答者様の性別も伺えますと幸いです。

アラフィフのおばちゃんですが、片思いの相手に女性が近寄ると嫌だなという気持ちを感じるのは分かりますが、逆にいいなとも思ってみてました。
そもそもそこに行けない自分が情けないとも思うので、その片思いの相手本人を責めることは有りませんでした。

だってあなたも書いているように、
>幼稚でめんどくさいなと自覚はしていますし、そんなことしても逆効果なことも重々承知しています。彼女ではないので嫉妬する資格すらないことも。
この通りですから。
自ら嫌われるような行為は絶対にしないようにしていました。

>しかし他の女性と仲良くしてるのを見たくないし聞きたくないしそちらの方を見たくないです。そんなモヤモヤしてしまった状態で何事もなかったかのように好きな人に接することもできません。
>・こういう場合、どうするのが良いでしょうか？気にしないようにするのは無理だったので、それ以外で何か対策があればおしえて頂きたいです。

自分で自分の心をコントロールできないのならカウンセリングを受けるのも手だと思います。
自分を律するしかないんですよ。

私にはそんな風に思う資格はない。あそこに参加できない自分が悪い。頑張って相手に近寄って話せるようになろう。頑張って食事に誘えるようになろう。
そう言い聞かせるくらいしか思いつきません。