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自己嫌悪によって全てが嫌になる

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
22/09/04 21:53(更新日時)

自己嫌悪の延長で相手を嫌いになることはありますか。
最近、彼氏と軽く喧嘩をしました。その時の原因は彼氏にあって、今は解決しています。

原因はたいしたことないので詳しくは省略しますが、報連相を怠った、みたいなことです。
自分だって同じようなことをしてしまった経験があるので相手に悪気はないということもわかっているし、相手は反省して次からちゃんとするねと言ってくれています。

自分が同じことをした時、彼氏は特に何も言わず許してくれました。なのに私は今回のことに関して、「自分だって同じことするし、許そう」と思っていてもふとした瞬間に思い出してイライラしてしまいます。
そのせいで彼氏に嫌な態度をとってしまい、なんて心の狭い人間なんだろうと自己嫌悪しました。

今回の喧嘩の原因は彼氏にあるけど、もう解決した事だし今は何も悪い所がないのに怒ってしまう自分に自己嫌悪して、そうなってしまう自分が嫌で彼氏と話したい気持ちが無くなりました。

自ら進んで喧嘩したい人間なんていません。
自分で自分の思考回路が分からず、言語化がむずかしいです。同じような方はいますか？