常にイライラします

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繋がっていたいさん（ 40代 ♀ ）
2022/09/05 00:42(更新日時)

最近常にイライラしてしまいます。道歩いてて邪魔な人、車見ると、無意識に舌打ちしてしまい、クソがと思ってしまいます。職場で周りが楽しそうだと憎くてわずらわしくてイライラしてしまいます。室内にひびくような甲高い大声で、わぁ〜!ごめーん！！と言った人がいてブチギレそうになりました。

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No.3622491　2022/09/04 20:49(スレ作成日時)

No.2 2022/09/04 21:18
通りすがりさん2

季節の変わり目だから自律神経とかホルモンバランスが乱れてるのかもしれないですね。
アロマとかぬるめのお風呂にゆっくりつかるとか、何かでリラックスできるといいのですが。
辛いですね。お大事にね。

No.3 2022/09/04 21:24
匿名さん3

更年期障害では？

このままイライラしていても周りに迷惑かけるしイライラして顔が険しくなるのも嫌じゃないですか　一度　婦人科受診してみるか
心療内科で安定剤処方してもらうとか
された方が良いと思います。

No.4 2022/09/04 23:17
通りすがりさん4

薬局で、命の母を買って飲むと、少しおさまりますよ…

No.5 2022/09/05 00:42
匿名さん5

元々そういう性格なんだと思いますよ。
最近イライラするんじゃなくて。
私も同じなので分かりますが、これは基本的に治りません。よほど人生観が変わるような事でもなければ（例えば末期癌になって余命宣告されるなど）。

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