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失恋 あとひと息の乗り越え方

レス8 HIT数 775 あ+ あ-

匿名さん( 40代 ♀ )
22/04/17 08:39(更新日時)

昨年夏に、長く付き合った彼から別れを告げられました。辛かったけど、受け入れて前に進むことにしました。思いの外ダメージもあり、半年くらいは趣味も自分らしさもなくなりました。
とにかく自分を忙しく保ったり、専門家にカウンセリングを受けて前に前に進む努力をしてきました。
ようやく最近元気になった自覚もでてきて、仕事があることや、支えてくれた友人に本当に感謝しています。

彼からは時々連絡があり、会いたいようなことも言ってくれ嬉しかったですが、私はまた傷つくことを恐れる気持ちが勝ってしまいます。
もう一回この失恋を経験したら、潰れてしまう自信があります。

しかし困ったことに、最近会社の会食等で男性とご一緒すると、男女の間でない人なのに、それ自体が苦痛になり、どこかで彼が居なくて寂しい自分がいます。
異性との食事は好きな人と行きたいな、てま恥ずかしながら思ってしまいます。

せっかく順調だった失恋克服が、少しだけトーンダウンで、胸が苦しいです。

自分からは連絡はしないと別れたとき、約束したのでしません。
ここからもうひと息、自分を前に前に押し出すにあたりアドバイスあればお願いします。

「きっとこの辛さは、何かのバチだな、仕方ない」
「別れたいくらい好きじゃなくなっちゃったんだから、仕方ないよ、可哀想だけどね、自分さん」
と苦しくなったら思うようにしています。

よろしくお願いします。

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No.3520659 22/04/16 19:35(スレ作成日時)

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No.1 22/04/16 19:50
匿名さん1 

私も辛い気持ちの訣別が出来ない恋がありました。

交際も短く、でも燃えるような片想いに近いお付き合い。
突然の別れに随分心を痛めました。

結論から言うと、恋には恋。

優しい彼と好かれてこわれての交際がスタートして、傷が気がつけば癒えてました。

一歩進んでみなきゃ、分かりません。
見えない景色だってある。

次はあなたが好きになる恋じゃなくて、こわれて望まれてする恋はどうでしょう。

尽くされる交際は今回のトラウマにはいいのではないでしょうか?

背伸びしない、無理しない恋。ここからスタートしてみて下さい。

あなたを壊さない相手、います。きっと。

No.2 22/04/16 20:22
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

早速のレスをいただきありがとうございます。
力強いお言葉に胸が熱くなりました。
壊れて望まれる恋、そんな素敵なことが起きても今の自分は逃げ出しそうです。
ほぼ完全復活と思い込んでいた自分で、行った先、会った人により、また苦しさ復活で、なかなか抜けきれない自分が情けないです。
素敵なお言葉、ありがとうございます。
自分を壊さない人、いつかもし出会えたら頂いた言葉を思い出すと思います。

No.3 22/04/16 20:54
匿名さん1 

彼から来る連絡…これじゃ生傷も癒えないし、前へも進めませんよね?
大丈夫ですか?

彼からの連絡、うれしいの?
でしたらいいんですが、付き合えないのに何故連絡して来るんでしょう。

はたから聞けば、とても心配です。
復縁してくれてのアポなら嬉しいし、友人に戻ってサポしてくれるなら嬉しい。

宙ぶらりんって、お辛いでしょう。
餌をぶら下げられて忘れろったって…。

余計病むようなら、問題から遠ざかる方が鬱にならないかと思います。
問題は、今は彼ですから。

女友達やお酒でも癒えない、恋の傷。

肩代わりして、隙間を埋めてくれる誰かに、ともに同じ景色見るチャンスを是非持ってみて下さい。

アロマもエステも一人カフェもお一人映画も…楽しめるのは、回復してからですもんね。

No.4 22/04/16 21:54
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

>> 3 レスありがとうございます。
彼からの連絡は忘れた頃にやってくる感じですが、きっと友達になりたいのだと思います。
私には彼の新しい世界を知る勇気がありません。
たしかに、生傷癒えないわけですね、
アロマもエステも一人カフェも全てやりました、馬鹿みたいに時間とお金を使い、これでいいのだと。

彼から連絡が来ることに対しては、お恥ずかしながら、

彼が私を実は愛してくれてるな、嬉しいな

とは思いますが、そうなら別れなかったでしょうし、中途半端な連絡も無いと思います。
私は前に進みますが、やはり愛した人なので素敵ですし、居なくて寂しいです。

でも終わったこと、仕方ないこと、だから元気になりたい!というのが本心です。
後戻りする勇気はありません、それくらい二度とは経験したくない苦しい期間でした。

違う街で出直すチャンスも模索してますが、なかなかすぐに思い通りにはいかず、気づけば人目を避けてる自分がいました。
自分は完全に元気になった!と出かけてみたら、彼に出会してしまう恐怖と、幸せそうな人を見て

“やっぱり素敵な人が世の中にはたくさんいるから、彼はこういう人生を送るのだろうな”

と情けなくも思ってしまった自分がいました。

今は新しい誰かと、など気が遠くなりそうです。女ひとりの人生を楽しめる自分にはやくなりたい、そう思考がいってしまいます。

まとまりなくて、すみません。
はっと気

  • << 6 訂正です 彼が私を実は愛してくれてるな、嬉しいな ↓ 彼が私を実は愛してくれてるならば嬉しいな です。失礼しました。
  • << 7 大丈夫ですよそんな事ないですよ。 そうですよね…今すぐ切る事など出来る訳ないですよね。 期待する切ない思いだって無理もない。 お気持ち分かります。 お相手も同じお気持ちかも知れません。 長年のお付き合いは、そんなに軽い物じゃありませんもの。 答えも、決心もお決まりのようですから、きっとよい未来も来る事でしょう。 一日でも近い事を祈っていますね。 つい差し出がましい話をお詫びしますね、ゆっくりがんばって。

No.6 22/04/16 21:58
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

>> 4 レスありがとうございます。 彼からの連絡は忘れた頃にやってくる感じですが、きっと友達になりたいのだと思います。 私には彼の新しい世界を知…
訂正です

彼が私を実は愛してくれてるな、嬉しいな

彼が私を実は愛してくれてるならば嬉しいな

です。失礼しました。

No.7 22/04/17 02:25
匿名さん1 

>> 4 レスありがとうございます。 彼からの連絡は忘れた頃にやってくる感じですが、きっと友達になりたいのだと思います。 私には彼の新しい世界を知… 大丈夫ですよそんな事ないですよ。

そうですよね…今すぐ切る事など出来る訳ないですよね。
期待する切ない思いだって無理もない。
お気持ち分かります。

お相手も同じお気持ちかも知れません。
長年のお付き合いは、そんなに軽い物じゃありませんもの。

答えも、決心もお決まりのようですから、きっとよい未来も来る事でしょう。

一日でも近い事を祈っていますね。
つい差し出がましい話をお詫びしますね、ゆっくりがんばって。

No.8 22/04/17 08:39
匿名さん0 ( 40代 ♀ )

>> 7 これじゃ生傷癒えない、に、まさにその通りだと思いました。

連絡先する術をすべて断ち切ろうかと思います。今年のゴールデンウィークはそんなことをしながら気持ちと、家の断捨離をしたいと思いました。

素敵な相手でしたが、自分勝手なところがかなりありましたが、私も嫌になってお別れを言った人もこれまでにいます。

なので、何をどうしても相手が嫌で仕方なかったことが自分にもあったでしょ?

と言い聞かせて、自分でウンウンと返事をしています。

まさかまだ苦しみが消えきらないとは思いませんでした。

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