健康診断で血糖値がひっかかりました
20代後半、女なのですが、空腹時血糖値100で健康診断にひっかかってしまいました。
結果が来てから自宅で筋トレ、なるべく歩く、白米を少なくして野菜から食べるなど意識していますが、血糖値についていろいろ調べて不安になってしまいます。
あまり気にせず今できることをコツコツやればいいですよね…。
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No.3500726 2022/03/19 00:19(スレ作成日時)
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