皆、勘違いしとる。息を長く止める方法

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教えたがりさん（ 30代 ♂ ）
2021/08/23 18:47(更新日時)

大きく息を吸い込むって思ってる人多すぎやしないか？
今、ガキの使いの息つかない部っていうの見てるんだけど、皆息を大きく吸い込んでるんよ。

いや、違うって。息を長く止めるには肺の中に入ってる酸素を小分けにして全部吐き出してから止めるんよ。
フーーフーーフーーーって全部吐き出してから息止めてみ？
息を吸い込んだ時より長く止められるから。

知ってる人は実験せんでええよ。あと、このやり方で具合悪くなったとかの苦情は受け付けないから、自己責任でお願いな！