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鬱かもしれない。そのとき周りからしてしてほしい対応は？

レス3 HIT数 336 あ+ あ-


2021/07/17 18:40(更新日時)

鬱っぽくて夜眠れない、何もやる気にならない、です。

毎日朝に寝て夕方起きます。
現在30歳。18から実家から離れた所で一人暮らししています。
半年ほど前に仕事は退職しました。そのあと就活が上手くいかないのも原因かと思います。

親に鬱っぽいと言いましたが、お金と食料なら気にしないでと言われて送られてきます。
そもそも両親が姉と差別ばかりして私を除け者扱いしてきたので嫌気がさして18で一人暮らしをしたのですが、頭の中には常に憎んでいたので、それも今更振り返しています。夜中になると愛されたかったと昔の私を可哀想に感じてしまい泣いてしまいます。

コロナもあると思いますが、実家へは帰ってきな、とは言われないことに少し傷つきました。ちなみに姉は31でまだ実家暮らしです。

数年前に実家に数ヶ月いたことがありましたが、私にだけ料理しろ、や家事しろと言われまた逃げるように家を出ました。知らない所で家事していたのに。

家族や友人からどんな対応をしてもらうのが良いのでしょうか

No.3332987　(スレ作成日時)

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No.1

家族といえども自分以外の人間です。
何を期待しているのですか？

家族が主さんの思うように動かなければ主さんは壊れて行くのですか？

私は人に自分を壊されたくありません。

No.2

>> 1 冷たい人なんですね。
そう思ったとしてもすごい冷たい言い方……

No.3

＞家族や友人からどんな対応をしてもらうのが良いのでしょうか

鬱になった事がない人は、主さんの苦しみを1ミリも理解してくれないですよ。

私は10年ほど前、鬱を拗らせて大変な思いをしました。心療内科でもらった強い薬を止めるのに四苦八苦、配偶者に助けられました。

主さんも今の段階なら酷い鬱にはならないと思うので、無職でも夜は寝て、昼間は散歩にでも行って規則正しい生活を心掛けてください。　老婆心かもしれませんが。。

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