私は精神的に弱いだけなのでしょうか？

Question

しゃべるのが苦手なので、文章がおかしいところもあると思いますがご了承ください。
私は、とても恵まれていると思います。学校でも友達がたくさんいて、毎日が楽しいです。なのに夜になると死にたくてたまりません。何かがあるわけでもないのに、もう生きたくないなって思います。特に、嫌なことがあった日の夜は涙がずっと止まらず自傷行為をしてしまいます。自傷行為と言っても血が出ないほどですが。昨日は特にいやなことがあって、いつもなら学校に行けば友達とわいわいして気持ちが楽になるのですが、今日はどうしてもそんな気分になれず、ずっと保健室で泣いていました。
私はこんな自分が嫌です。こんなに恵まれているのにどうしてこんなに自分が弱いのか、変なのか。私は非定型うつ病という病気なのでしょうか。それとも私はただ精神的に弱いだけなのでしょうか。

匿名さん3 · Answer

ううん、弱すぎるからではないですよ。そうやって我慢して自分を出さずにいたら辛くなって当たり前です。
本当の自分を閉じ込めて生きているんですから。
辛いことを人に辛いと言えるようになったらどんなに楽になれるか。せめて身近な人には喜怒哀楽を見せられていたら、きっと今のような気持ちにはなっていないと思います。

なぜそんなに自分を出すことを恐れているんでしょうね？原因はそこにあると思いますよ。

匿名さん1 · Answer

家族関係も良好？
（ただしあなたが我慢することで成り立つ良好さは含まないものとする）

匿名さん3 · Answer

恵まれた環境ほど自分を見失うこともあるんですよ。
いい子でいよう、親に心配かけまいとして無理したりしていませんか？
自分の全てを我慢せずに包み隠さず親に打ち明けることは出来てる？

通りすがりさん6 · Answer

友達はたくさんいても、素で楽にできる人はいないんじゃないですか？楽しいことは一緒にできても、辛さとか苦しさも共有できなきゃ本当の友達じゃない気がしますけどね。
どこかで気を遣っていたり、なんだかんだ
疲れている部分があるのではないですか？

私は精神的に弱いだけなのでしょうか？

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