話下手、恥ずかしい。

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匿名さん
2020/01/10 15:10(更新日時)

話すこと、伝える表現が下手です。
長年の深い悩みと困りごとがあるのですが、人に伝える際、纏めたり要点を上手く伝えることができません。

そのことに気がついてからは、事前に箇条書きにしておき、相手には『すみません、話が下手で分かりにくいと思います』と前置きしてから、話すようにしています。

私の上手くない点は、
・論点と感情がごっちゃになってしまう
・伝えたい情報がたくさん思い浮かんでしまう
・不安が強く、解決を急ぎたくなる

等だと思います。

人に悩みを伝える際のコツ、相手が受け取りやすい纏めかたのコツを教えて下さい。