イライラする時の対処法を教えてください
イライラする時の対処法を教えてください。
怒るとものや人に当たってしまいます。
また、言葉遣いや機嫌が悪くなります。
普段はそこまでイライラしません。
でももしイライラしてしまった時のために対処法を教えてください。
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