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不安障害

レス3 HIT数 546 あ+ あ-


2019/01/24 16:47(更新日時)

不安神経症で不安で不安で、息苦しいです。鬱もあり、育児・生活困難で母にきてもらってます。誰かに安心できる言葉がほしいです。
学習障害なのか、話が長くなるとわからなくなってしまいます。パニックに。
鬱だから、思考能力の低下もあり、本当に今辛いです。

No.2783651　(スレ作成日時)

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No.1

神経症の中、お母さんに応援してもらっているとはいえ、頑張ってますね。

今辛いのと同時に主さんは1日1日と成長、スキルアップしているのではないでしょうか。

僕は何も不安や苦労、苦難なくして人は成長できないと思ってますから

親でもお母さんでもない僕がいうのも変ですが無理せず甘えるところは甘えて下さい

No.2

>> 1 早急のお返事ありがとうございました。お言葉が嬉しかったです。

No.3

私も酷く苦しい時期がありました。

書類の内容が入ってこない。
会話をするのも億劫。
悲観、不安、焦燥感。

永遠にこの状態が続くのではと苦しい毎日でした。

ですが、終わりがきます。
今はあのときの苦しく偏った考え方が嘘のように元気になっています。

私が悪かったときに
安心した言葉です。
「できないことより、できたことを考えよう。できないことで悩まない。だって無理だもの。今はできない！それでいいの。親に迷惑がかかる？かけたっていいぢゃない！親ってそういうものよ！親が動けなくなったらあなたの出番。今はいっぱい頼っていいのよ。」

主さんの辛さは計り知れないと思います。がんばらなくてもいいので、身近な人と軽い会話を交えて、ゆっくりしてください。

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