肌断食経験のある脂性肌の方からコメント頂きたいです。

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匿名さん
2018/02/22 23:51(更新日時)

皮膚科に行くつもりですが
皆さんの話を聞かせてもらいたく、投稿します。

私は24歳社会人ですが、数日前から急激な肌の乾燥に悩まされています。

きっかけはわかっていて、肌断食を始めたからだと思います。
元々は脂性肌で、家から会社まで40分ほどですが、メイクをして家を出て、会社に着く頃にはファンデが脂浮きしている状態でした。
これまで様々な皮脂防止のための化粧品を使ってきましたが、どれも皮脂を抑えられず
（もしくは使用感の問題で、時間が経つと顔が臭うなど。。。）
毎日三回はあぶらとり紙を利用する状況でした。
根本的な解決をするために肌断食を始めてみよう！
となり、今に至ります。

始めたのは2/16の夜からでしたが、2/17あたりから
急に皮脂があまり出なくなりました。
2/17〜2/19まではちょうど良い状態（気にならない程度の皮脂が出るくらい）だったので、気にしていなかったのですが
2/20あたりから肌が突っ張り、粉が吹き、
少し笑うのを躊躇する状況になってしまいました。

生まれて初めての乾燥肌体験なので
正直どうしたら良いのか分からず、
でも何かを塗ると肌断食をやめてしまうことになるため
何も出来ずにいるのですが、こういったケースを
体験された方がいましたら、その時どのようにしたか
教えてもらえるとありがたいです。

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No.2606286　2018/02/22 22:56(スレ作成日時)

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No.1 2018/02/22 23:51
匿名さん1

肌断食を始めたら必ずガサガサする期間がきます。
それがターンオーバーです。
そのターンオーバーは人によって1週間で終わる人もいれば、28日で終わる人もいれば、それよりもっと時間がかかる人もいます。
その日数は肌が必要としている期間でもあります。

主さんがガサガサが酷く、炎症をおこしたり痒みが酷かったら一旦ストップするか、乾燥している部分にほんの少しだけワセリンを塗るのがいいです。
ワセリンは米粒程度で薄く塗って、白ワセリンを使用してください。
ワセリンが嫌だったらホホバオイルおすすめします。

その炎症や痒みのまま肌を放置していたら、もっとひどくなるので対処してくださいね。