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３ヶ月後にはナイスばでぃ♥

レス13 HIT数 824 あ+ あ-


2017/09/02 08:35(更新日時)

今度こそは❗
45キロ目標に
ナイスばでぃになります。😄

仕事も頑張ります❗

No.2517541　(スレ作成日時)

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No.1

身長157センチ

体重52*4キロ

朝1時間　ウォーキング🚶

朝飯。ご飯少し　納豆　モロヘイヤ

No.2

いいね！
ガンバってよ。

  • << 6 がんばりますよー 今日は筋トレしました❗ そとは雨だから、ウォーキングできないけど 夕方出来たらいいなぁ

No.3

私もダイエットしなきゃー

  • << 7 一緒にがんばりましょ🎵

No.4

頑張って！！

私も２キロ減
今目指してます！

  • << 8 ニキロ、三キロが難しいですよねー がんばりましょ🎵

No.5

はい！頑張って下さい🙇
無理し過ぎないようにね！🙌

  • << 9 ３ヶ月めどで がんばりますよー。

No.6

>> 2 いいね！ ガンバってよ。 がんばりますよー

今日は筋トレしました❗
そとは雨だから、ウォーキングできないけど
夕方出来たらいいなぁ

No.7

>> 3 私もダイエットしなきゃー 一緒にがんばりましょ🎵

No.8

>> 4 頑張って！！ 私も２キロ減 今目指してます！ ニキロ、三キロが難しいですよねー

がんばりましょ🎵

No.9

>> 5 はい！頑張って下さい🙇 無理し過ぎないようにね！🙌 ３ヶ月めどで
がんばりますよー。

No.10

おはようございます。

昨日は夕方に1時間のウォーキング🚶

今日は腹筋　筋肉痛。😄

No.11

51*8

今日
朝から筋トレ💪

子供と夏休み☀楽しみました。😄

夕方は一時間ウォーキング🚶

No.13

体重51*0

庭のモロヘイヤがめちゃ大きくなりました。😄

刻んでとろろご飯みたいにして食べました。

毎日青汁ものんでます。😄

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