辛い失恋からの立ち直り。
大好きだった彼に振られてから1年経とうとしているのに、立ち直れないんです。
今でも涙が溢れてきます。
こんなんじゃ次に進めない、と頭では分かっていても、毎日悲しくて辛くて、とてもじゃないですが恋愛する気なんかなれません。
日々の仕事、生活をただ淡々とこなし、友達と楽しく過ごしては帰ってから泣いて、一人で趣味を見つけて取り組んでは部屋で泣いて、いつまで涙が出るんだろうって思います。
いい年した大人なのに、いつまでも引きずってる自分も情けなくて。
本当に時間が解決するのでしょうか。
失恋直後は、それを信じてましたが1年経つのに全く楽になりません…それどころか症状が酷くなる日が増えてきたように感じます。
引きずってたけど、今は幸せだよ!という方。
体験談やアドバイスなど頂きたいです。
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私は男性ですが、私も4年間付き合った彼女にふられてから、厳密にはまだ2週間です。
今は食事もまともに摂れず、何をする意欲もなく、世の中が灰色に見えます。
一般的には、失恋した時は女性より男性の方が気持ちを長く引きずると聞きましたが、あなたは女性なのに1年経っても吹っ切れないのですね。やはり性別ではなく、人によるのかもしれないですね。
あなたとは性別も違うし振られてからの期間にも差はありますが、あなたの気持ちは痛いほど分かります。何か慰めになる言葉をかけてあげたいですが、今の状態だと何を言っても無駄かもしれませんね。
でも、参考に今私が実践していることをお話します。私は振られた当初は、元カノのことが憎くて仕方ありませんでした。しかし、ある時こう考えてみました。「最終的に振られたとは言え、彼女は4年間も僕のことを愛してくれたんだ。そんな彼女に感謝しよう」と。 そう考えるようにしたら、少し気持ちが楽になりました。自分を愛してくれた相手に感謝するようにする。綺麗事に思えるし、本心ではないかもしれませんが、自分の気持ちをそのようにコントロールすることで、少なくとも私は良い方向へ行きました。
あと、あなたの年齢は分かりませんが、何歳でも構いません。もう恋愛する気にならないなんて悲しいこと言わないで、積極的に恋愛するように思い切って自分を変えてみませんか。
本当は新しい彼氏をつくって大恋愛をすることが、失恋に対する特効薬だと思います。
それだけ長い間一人の男性を想い続けることができるあなたですから、一途な女性だと思います。
どうか元気を出して前向きに生きてください。
冒頭に言ったように私なんて今失恋ホヤホヤで、もっと悲惨な状態なんですよ。
それに私の年齢は明かせませんが、次の相手を探すにはかなり困難な歳です。もう恋愛は絶望的なんですよ。それでも涙なんか流してませんよ。私に比べたらあなたには未来があります。
お互い頑張りましょう。
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