ダイエット仲間ユウ、オイリー肌、ひかり専用部屋

みんな、おはよう
なかなか、体重落ちないよ 体調もあんまりよくないし みんなも体調悪い人、気をつけてね

• 共感0

おはよう
みかん、痩せたね

• 共感0

>> 352 悪いけど、ハンドルネームが分からないんだけど、誰かな？ユウだよ。
名前を書いてくれると嬉しいな。
今朝はなぜか、昨日働いていたせいか、59.3キロになってて、びっくりしたよ。みかんは痩せたね、良かったね。
胃炎はもう、治ったのかな？お大事に。

• << 355 ユウお仕事いつもお疲れ様 ユウもダイエット頑張ってるね。

• 共感0

みんな、こんにちは

ユウともうひとり、ありがとう
が、しかし・・・
胃の調子が良くなってきたのか？リバウンド開始だよぉ〜
今、54だけど、食欲止まらず、どんどん戻っていきそうな勢い( ;´ω｀ )ﾄﾎﾎ…

• 共感0

>> 353 悪いけど、ハンドルネームが分からないんだけど、誰かな？ユウだよ。 名前を書いてくれると嬉しいな。 今朝はなぜか、昨日働いていたせいか、5… ユウお仕事いつもお疲れ様
ユウもダイエット頑張ってるね。

• << 358 こんにちは。ユウだよ。ふーたん、いつも仕事を頑張ってるねって書いてくれて、ありがとう。 私の場合は、去年働きすぎて、旦那の扶養枠を抜けちゃったから、税金払うために働かなきゃいけないんだ。それで、昨日まで金土日と、3連チャンで働いていたよ。今年もどうやら、去年並みに稼げそうだから、来年も扶養枠内は無理そうなので、頑張るよ。

• 共感0

みんな、こんばんは
みんな、ダイエット頑張ってるね
私は今お腹いっぱいだよ こんなに食べてたら、ダメだよね
さすがに毎日は食べ過ぎてないけど、少し前に少し体重増えてからなかなか減らないよ

• 共感0

先日、フル―ツグラノ―ラをつい間食…スナック菓子感覚で、袋に手を入れて、やめられない止まらない状態でした。
テーブルの上に置きっぱなしは危険ですね(苦笑)

何とか56キロ台を維持していますが、BMIが22近辺ですので底みたい。
ただ筋肉が落ちての体重減にはならないように気をつけてますが、難しいね。筋肉って体のアチコチにあるから、体操等の種類が多すぎて。

• 共感0

>> 355 ユウお仕事いつもお疲れ様 ユウもダイエット頑張ってるね。 こんにちは。ユウだよ。ふーたん、いつも仕事を頑張ってるねって書いてくれて、ありがとう。
私の場合は、去年働きすぎて、旦那の扶養枠を抜けちゃったから、税金払うために働かなきゃいけないんだ。それで、昨日まで金土日と、3連チャンで働いていたよ。今年もどうやら、去年並みに稼げそうだから、来年も扶養枠内は無理そうなので、頑張るよ。

• 共感0

みんな、こんばんは、
ユウは今年も扶養枠から、外れるぐらいなんだね 無理しないで、頑張ってね
体重だけど、増えたまま戻らないよ 泣 今日の夕食も旦那から よく食べるねー と言われてしまった 苦笑

• 共感1

>> 359 おはよう、ユウだよ。みどり、仕事を無理しないで頑張ってねと言ってくれてありがとう、うれしかったよ。子供がいないと、家でも家事やるだけで暇だから、稼がないとね。
今朝の体重は60.7キロで、なんか一進一退だよ。この3連休は仕事で走れないから、火曜からまた走ろうかな。

• 共感0

みんな、こんばんは
ユウ３連休、忙しそうだね 今日、私達も主人や姉と飲食店の予約を取ろうとしたら、予約いっぱいで断られたよ
実は母親が転んで、肋骨を骨折したり、足も打って歩けないので、今日、母親が入院したんだ
しばらくバタバタすると思うし、返信もできないかと思うけど、よろしくお願いします

• << 368 心配ですね。歩けるうちはそれなりに筋肉を使いますが、若い人でも入院してギプスで固定、筋肉が落ちるという話を聞きますから。 連休は私用で河口湖畔にお泊まり。生活リズムや食事、気温の変化で1～2㎏増加。寝不足で疲れました。 夏やせの季節が終わり、最近は食欲が復活してフルーツグラノーラをおやつがわりにポリポリと…間食は我慢我慢。

• 共感0

>> 361 ユウ、みどりこんばんは😊
みどりお母さん入院したんだね。
大変だね。みどりも気をつけてね。
実は、私も右手が捻挫から、腱鞘炎に
なって ここ半月ほどずっと痛いよ。💦

• 共感0

みんな、こんばんは
ふーたん、母親の心配ありがとう
今日もラジオとかイヤホンとか実家から、持って行ったよ
明日は今日頼まれた、目薬とか持って行くよ
ふーたん、腱鞘炎大事にしてね

• 共感0

>> 363 皆んなこんばんは😊お母さん早く良くなると良いね。
親が入院すると入院先と実家との往復して 必要な物を持ってたりするの大変だよね。ユウも仕事無理しないようにたまには、疲れたら、休める時にゆっくり家でしたり。ノンシュガーや錠剤の栄養剤とか飲んで飲んで乗り切ってね。😊

• << 366 おはよう、ユウだよ。ふーたん、腱鞘炎は大丈夫？みどりはお母さんが入院しちゃって、大変だと思うけど、頑張ってね。 私はなぜか、最近はあんまり火曜とか木曜に仕事がなくて、金土日とか土日月とか、必ず3日続きワンセットが多くて、参ってるよ。できたら、2日行って、次が休みで、次が出勤とかが希望だけど、なかなかうまくいかないね（笑)。 今日も頑張って、ウィンナー売ってきます。2人も頑張ってね。

• 共感0

みんな、こんばんは 今も自分の家から病院に持って行くものの準備をしてたところだよ
でも自宅と病院の間に実家があるから助かるよ ありがとね
ユウはきっと仕事忙しいよね
あんまり無理しないでね
ちなみに私のリフレッシュはプレゼントでもらったフェイスパックだよ^_^

• 共感0

>> 364 皆んなこんばんは😊お母さん早く良くなると良いね。 親が入院すると入院先と実家との往復して 必要な物を持ってたりするの大変だよね。ユウも仕事… おはよう、ユウだよ。ふーたん、腱鞘炎は大丈夫？みどりはお母さんが入院しちゃって、大変だと思うけど、頑張ってね。
私はなぜか、最近はあんまり火曜とか木曜に仕事がなくて、金土日とか土日月とか、必ず3日続きワンセットが多くて、参ってるよ。できたら、2日行って、次が休みで、次が出勤とかが希望だけど、なかなかうまくいかないね（笑)。
今日も頑張って、ウィンナー売ってきます。2人も頑張ってね。

• 共感0

みんな、こんにちは
ふーたんやユウ、励ましてくれてありがとう 今日も母親が持ってきてという物を実家に取りに行ってから、病院に行ってきたよ
ユウは3日連続で勤務で大変だね
無理しないで、頑張ってね

• 共感0

>> 361 みんな、こんばんは ユウ３連休、忙しそうだね 今日、私達も主人や姉と飲食店の予約を取ろうとしたら、予約いっぱいで断られたよ 実は母親… 心配ですね。歩けるうちはそれなりに筋肉を使いますが、若い人でも入院してギプスで固定、筋肉が落ちるという話を聞きますから。


連休は私用で河口湖畔にお泊まり。生活リズムや食事、気温の変化で1～2㎏増加。寝不足で疲れました。

夏やせの季節が終わり、最近は食欲が復活してフルーツグラノーラをおやつがわりにポリポリと…間食は我慢我慢。

• 共感0

みんな、こんばんは
１４区心配ありがとう 今、リハビリ病院をケアマネさんに探してもらっているところだよ
河口湖、楽しそうで良かったね
私も来月、旅行の予定だけど、母親が入院してるし、どうなるかな
前日まで、キャンセル無料だから、考え中だよ 旅行と言ってもお見舞いだから、悩むところだよ

• 共感0

>> 369 おはよう、ユウだよ。なぜか、また週末3連チャンが確定して、長年やってる仕事だけど、さすがに嫌気が差してきたよ（笑)。おまけに、明日は早出だけど、朝からやる研修はお金が出ないから、やる気無くすよね。体重は今朝は59.8キロで若干痩せたよ。でも、最近全く走らなくなったから、今日は久々に走ろうかな。来週あたりには生理が来て、また走れなくなるからね。
みどりのお母さん、退院はいつ頃になりそう？私は明日から3連チャンを、また頑張るよ。
みどりも大変だと思うけど、あんまり無理しないで頑張ってね。来週は木、土日が決まったから、とりあえず3連チャンは避けられそうでよかったよ。
と言っても、金曜来たら4連チャンになるから、それは避けたいな。
そう言えば、最近みかんが来ないけど、元気かな？

• 共感0

みんな、こんにちは
お久しぶりです^ ^

ゆう、声をかけてくれてありがとう

今、風邪で寝込んでます
でも食欲だけはあってまた増えてしまった( ;´ω｀ )ﾄﾎﾎ…

気温差があるからみんなも気をつけてねぇ

• << 373 みかん、ユウだよ。風邪引いてたんだね。来ないから心配したよ。 気温差が激しすぎるから、悪化させないようにね、お大事にね。 みどり、仕事頑張ってねと書いてくれて、ありがとう。早く、お母さんの転院先が決まるといいね。

• 共感0

みんな、こんにちは
ユウ、仕事連続で大変だね 休みの時にリフレッシュしてね
母親の事、心配してくれてありがとう 転院先が、決まらなくて まだ緊急病院にいるよ 今、車椅子に乗る練習を始めたところ 転院先でどれだけ入院になるのか、わからないんだ
みかん、風邪だったんだね 大丈夫？ 気温差が激しいから、体調崩しやすいよね 大事にしてね

• 共感0

>> 371 みんな、こんにちは お久しぶりです^ ^ ゆう、声をかけてくれてありがとう 今、風邪で寝込んでます でも食欲だけはあってまた… みかん、ユウだよ。風邪引いてたんだね。来ないから心配したよ。
気温差が激しすぎるから、悪化させないようにね、お大事にね。
みどり、仕事頑張ってねと書いてくれて、ありがとう。早く、お母さんの転院先が決まるといいね。

• 共感0

みんな、こんばんは
ユウ、母親の転院先の事、心配してくれてありがとう ３ヶ所候補があって、空き状況を確認してもらってるところなんだけど、なかなか返事が来ない 携帯がいつなるか、ヒヤヒヤしているよ

• 共感0

みんな、おはよう
身内がもう一人、怪我をして入院したので、母親の事は私が主にフォローすることになったよ 他にも身内の用事があるから、無理しないようにするよ
体重は増えたまま、減らないよ 泣
でも、今は食欲なくても 食べて、
用事をしていかないといけないので、増えた事にストレスを感じないようにしたいと思うよ 今、私が倒れる訳にはいかないからねo(^_^)o

• 共感0

>> 375 こんばんは、ユウだよ。みどり、入院してる人が多くて、大変だね。本当にみどりまで倒れたらしい大変だから、あんまり無理しないようにね。私はさっき、今週はただでさえ、火木土日で仕事が入ってるのに、更に水曜までやりませんかと電話が来たから、無理ですと断ったよ。
水までやったらまた、火水木、１日休んで土日と続いちゃうから、体力
持ちませんてね（笑)。
お互いに無理しすぎないように、気をつけようね。

• 共感0

みんな、こんばんは
ユウ、心配ありがとう
ユウも断って正解だったと思うよ 無理したら、土日疲れて大変だもんね
私は今日の朝、いきなり目が痛くて 眼科へ行ったよ 目薬を処方してもらって、少しずつ良くなってきたよ みんな、頑張ろうね^_^

• 共感0

>> 377 おはよう、ユウだよ。今朝は体重を測ったら、59.6キロでホッとしたよ。私の場合、仕事すると59キロ台で、休みの日は60キロになるからね。一応、仕事は1番疲れる土日をメインに考えなきゃだから、週に4日超えたら断るようにしてるんだよね。でも、来週はまた、金土日の3連チャンになったから、大変だよ。みどりのお母さん、転院先は決まったの？来週はまた暑くなるみたいだから、お互いに体には気をつけて、頑張ろうね。

• 共感0

ユウ、みんなこんばんは
ユウ、痩せて良かったね 転院先も決まりました ありがとう
用事が続きしばらく来れないと思います
申し訳ありませんが、よろしくお願いします

• 共感0

>> 379 みどり、ユウお久しぶりです。
ユウお仕事お疲れ様です。
みどりもお母さんの転院先やっと
決まって良かったね。私も最近は、バタバタしてて、平日は、疲れが溜まってて、中々これなくて ごめんね。みどりもユウも無理し過ぎず
疲れた時は、マイペースにね。
みどりお母さんのお世話大変だけど
私も経験したけど洗濯物取りに行くのやお世話は、毎日じゃ無くても
1日おきにしてもらっても良いと思うよ。食事の用意も手抜きさせてもらってね。みどりが倒れたら、
にっちもさっちも行かなくなるし
無理し過ぎないでね。女姉妹いるなら、その人にも手伝ってもらってね。みどりだけの親じゃないんだから、お母さんも毎日お世話に行ってるときてもらって 当たり前と思って
しまったりすると思うけど 態度がうちの母も出てお世話は、私も精神的にも疲れたし母が命令口調で 我儘放題になったから、最低限の洗濯物と買い物だけの数日おきにしたことあるよ。それでも充分だと思うよ。

• 共感0

みんな、おはよう なかなかこれなくてごめんね
今、私は食欲がなくて、食欲の出る薬を処方してもらってるよ 間食もするから、体重減らないよ でも、もう少し元気になったら、ダイエットしたいと思ってるよ
ユウ、仕事頑張ってね ふーたん、入院の事とか色々アドバイスありがとう

• 共感0

>> 381 みんな、おはよう
お久しぶりです。

みどり、辛そうだねっ
ダイエットより体を治してね
というわたしも胃炎で食欲がなく51キロになったよ。
お互い早く治るといいね

みんなは元気かな？

• << 384 みかん、みどり、ふーたん、こんにちは。ユウだよ。今朝はなぜか、お腹を壊して、体重が58.8まで落ちたから、嬉しいやら悲しいやら(>_<) みどりやみかんも体調悪いみたいだね。お互い、あんまり無理しないように気をつけようね。私は昨日、今日、明日が3連休だよ。

• 共感0

みかん、ありがとう みかんも、胃炎大事にしてね 無理しないでね みんな、風邪にも気をつけようね

• 共感0

>> 382 みんな、おはよう お久しぶりです。 みどり、辛そうだねっ ダイエットより体を治してね というわたしも胃炎で食欲がなく51キロにな… みかん、みどり、ふーたん、こんにちは。ユウだよ。今朝はなぜか、お腹を壊して、体重が58.8まで落ちたから、嬉しいやら悲しいやら(>_<)
みどりやみかんも体調悪いみたいだね。お互い、あんまり無理しないように気をつけようね。私は昨日、今日、明日が3連休だよ。

• 共感0

>> 384 ユウ、こんばんは、お久しぶりです。

お腹はもう大丈夫なの？
お腹くだすのも辛いよねっ
早く良くなるといいねっ

後、体調の心配ありがとう

• 共感0

>> 385 みかん、私を心配してくれて、ありがとう。とりあえず、今は収まったから、お昼は消化のいいカレーうどんにしたよ。

• 共感0

みんな、おはよう

ユウ、大変だったね 収まって良かったね 仕事も３連日、お疲れさま
私の心配もしてくれて、ありがとう

みんな、体調気をつけてね

• 共感0

>> 387 おはよう、みどり。ユウだよ。私、先週は土曜に働こうとしたら、ドタキャンになって、結局月～土まで休みになったから、3連勤じゃないよ（笑)。
紛らわしい書き方してごめんね。
で、日曜だけ働いて、今日の水曜がまた仕事だよ。お母さんの具合はどうかな？私は体調良くなって、昨日は結婚記念日だったから、旦那とイタリアンのお店と、居酒屋をハシゴして楽しかったよ。今朝の体重は59.8キロで、あいにく元に戻っちゃった（泣)。
今日は頑張って働いてくるよ、行ってきます。

• 共感0

みんな、こんにちは ユウこんにちは 今日は仕事お疲れ様 結婚記念日は楽しく過ごせて良かったね 母親は入院が長引きそうだよ 今日もお見舞い行ってきたよ
みんな、風邪に気をつけてね

• 共感1

ふーたんです。お久しぶりです。
しばらく体調崩して 寝込んでたら、
携帯が調子悪くて中々来れなくなってました😅改めて みどり ユウよろしくね。

• 共感0

おはよう、ふーたん携帯の調子が悪かったんだね 大変だったね またよろしくね
私はいろいろあって、とても太ってしまったよ でも、落ち着いてきたので、ダイエット頑張るよ 昨日も友達の誕生会があって、ケーキとか他にも太りそうな物、たくさん食べたので、体重計に乗るのが怖い

• 共感0

>> 391 みどりおはよう。色々家の事落ち着いて
体調も少しづつ落ち着いてきて良かったね。色々まだまだ大変だと思うけど
無理しないで、ストレッチと野菜や
鶏胸肉やお魚 海藻やもやしや豆腐とか
ヘルシーで体に良い物を食べてお互いに体調を戻しながら、ダイエットしょうね。私は、未だ喘息発作が出てて 中々本調子にならないから、薄味の鍋物や
お粥やうどん食べたりしてぼちぼち頑張るよ。ふ〜たん＝プチにハンネ変わるのでみどりもユウもみかんもこれからも宜しくね。🤗

• 共感0

>> 392 みんな、おはよう

プチ、おはよう
寝込んでたんだねっ
どこにもレス無かったから心配してたんだ
少しは良くなったのかなっ？
心配してるよ

みどり、おはよう
悩みが解決しそうになって良かったね
早く解決するといいね
ずっと心配してたよ

ユウ、おはよう
ダイエットスレだから悩み聞いてー
体重は落ちたんだけどウエストが75くらいあるじゃんね(＞人＜;)
ユウはダイエットに詳しそうだから良かったらアドバイスお願いしますぅ

• << 401 みかん心配ありがとう。 しばらく具合悪くて寝込んでたんだけど やっと 体調がマシになって来たよ。プチ

• 共感0

>> 393 おはよう、ユウだよ。ふーたん、携帯の調子が悪かったんだね。みどり、ダイエットは、また1から頑張ろうよ。
みかん、悪いけど私、昔、Maxで太ってた頃、私もウエストが75くらいあったんだけど、社会人になって苦労したり、姑にいじめられたりしたら、なぜかウエストが66くらいまでサイズダウンしたから、減らす方法って言ったら、よくウエストをひねるとかしか思いつかないや。役に立たなくてごめんね。

• << 399 皆んなこんにちは、ユウ ウエスト66なんて 羨まし過ぎるよ(^◇^;) 寒いしうちは、コタツ出したよ。ぷち
• << 404 ユウ体重60切って良かったね。 結婚記念日おめでとう。うちなんて 結婚記念日なんて祝わないよ。(^◇^;) 仕事無理し過ぎない様にね。プチ うっかり同じレス連レスしてしまったから、１つ自レス削除したよ。プチ

• 共感0

>> 394 ユウ、ありがとう

ウエスト66羨ましい〜(o^^o)

• 共感0

みんな、こんばんは
みんな、心配してくれてありがとう
家の事は落ち着いたので、後は母親の入院だけです
ダイエットはなかなか上手くいかないけど、ワンダーコアも再開して、少しずつ頑張りたいよ

• << 403 みどりは、家の事が落ち着いてきて 本当に良かったね。お母さんの入院のお世話も無理しないでね。プチ

• 共感0

お久しぶりです。夏の食欲ダウン？が終わり、2㎏近くアップ(涙)
車をひかえてこまめに自転車乗らなきゃ。
グラノーラをスナックがわりにポリポリがヤバかった…
最近ゼリーを作ってなくてついグラノーラに手が出てしまう。気を引き締めないと。

• << 402 14区お久しぶりです。 体重増えてしまったんだね。増えるのは、簡単だけど 減らすの難しいよね。 私は、体調不良で 少し痩せたと言うか？ やつれたよ(^◇^;)良いのか？悪いのか（笑）プチ

• 共感0

おはよう、ユウだよ。ふーたん、プチに変わったんだね。改めてよろしくね。みかん、みどり、14区も久しぶりだね。皆、元気そうだね。
みどりのお母さんは、年内には退院できそうなの？私の体重は2日前に測ったら、59.2キロで、明日からまた3連チャンで仕事に入るから、少し痩せたら嬉しいな。

• 共感0

>> 394 おはよう、ユウだよ。ふーたん、携帯の調子が悪かったんだね。みどり、ダイエットは、また1から頑張ろうよ。 みかん、悪いけど私、昔、Maxで太… 皆んなこんにちは、ユウ ウエスト66なんて 羨まし過ぎるよ(^◇^;)
寒いしうちは、コタツ出したよ。ぷち

• << 405 ぷち、ユウだよ。私も昔は、ウエスト75くらいあったんだけど、なぜか細くなったんだよ。それで、体重はあるくせに、ウエストだけは元に戻らないから、不思議でしょうがないんだけどね。人に見られる仕事は、人目を意識するから、あんまり太らないとは言われるよね。そのせいかな？ 昨日、前に会った時は顔がポッチャリしてると妹に言われたけど、顔が痩せて、スッキリしたんじゃない？と言われたよ。

• 共感0