便秘に効く食べ物教えてください

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匿名さん
2014/06/19 10:27(更新日時)

2歳になる娘が、どうやら便秘になってしまい、定期的にお腹痛いと言うようになってしまいました。
病院からは整腸剤をもらい、一度浣腸をして出したりもしましたが、なかなか改善出来ず、今日も泣きながらウサギのウンチのようなものを出して、私が手で取り出したりと可哀想です。

食事もいろいろ頑張っていますが、もし子供の便秘にはこれがきいたよ！というよりはアドバイスがあればおしえてもらえますか？

ちなみに

◎娘は乳製品のアレルギーで牛乳やヨーグルトは一切ダメです。
◎100％のオレンジジュースやスポーツドリンクがいいときいたので、それも試してみました。
◎とりあえず水分を取らそうと、お茶や水はなんとか頻繁に与えて見ることはしています。
◎お腹のマッサージももみもみしています。

今までにこんな事なくて、比較的柔らかいものを出してた子で、特に食生活を変えたわけではないのに、突然便秘になってしまって困っています。
私が仕事を始めてちょうど一ヶ月くらいになります。
ストレスもなるのかなぁ…？とも思っています。

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No.2107021　2014/06/18 18:22(スレ作成日時)

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No.16 2014/06/19 08:07
匿名さん0

皆さんたくさんのアドバイスありがとうございます！
嬉しい限りです！
早速今日、蒟蒻ゼリーをオヤツにして、ごぼうを購入し、汁物ときんぴらを作りたいと思います。
ミカンも買いたいけど高いかなぁ…

スムージーもいいと思うのですが、うちには機械がないので出来ません…

娘は先ほどまた泣きながら固いウンチを3個出産してました。
可哀想です。
今日なんなんなら明日病院に行って浣腸してもらおうかなぁ…と思っていますが、皆さんの意見を聞かせて下さい。

一応月曜日からウンチは出てるんですが、毎度泣きながらのかたいウンチの出産です。
硬くて少量とは言え、ウンチ出てるので様子見てもいいんでしょうか？
浣腸を先週一回してて、可哀想で…。
ウンチつまってるのもかわいそうなんですが。
悩んでます。