愚痴っぽい自分が嫌い。

レス4 HIT数 781 あ+ あ-

社会人（ ♀ ）
2014/06/11 19:01(更新日時)

閲覧いただきありがとうございます。

最近、自分が愚痴ばかり言っていることに最近気が付きました。その他の話もするのですが、愚痴の方が多いんです。
周りの方たちは聞いてくれていたのですが、きっと迷惑だったでしょう。でも、迷惑だと分かっているのに言ってしまうんです。というか、言ってる間は周りの方の気持ちなんて考えてないんです。最低ですよね。

どうしたら愚痴っぽい自分とさよなら出来るでしょうか？
ストレスのせいか、すぐイライラして愚痴ばかり言う自分が本当に嫌いです。前の明るくいつも笑顔だった自分に戻りたいです。

誰か助けてください。