TRFのダンササイズDVD

レス4 HIT数 2064 あ+ あ-

ダイエット中（ ♀ ）
14/01/16 12:40(更新日時)

TRFのダンササイズという、ダイエット向けのDVDで、ダイエットに成功した方はいらっしゃいますか？またDVDの他に併せて他のダイエット（食事制限とか、ウォーキング等）とかもやりましたか？

14/01/16 11:45 追記
他に、お薦めのDVD（ダイエット向けの）があったら、教えて下さい。

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No.2050299　14/01/16 11:40(スレ作成日時)

No.1 14/01/16 11:49
匿名さん1 ( ♀ )

確かに汗だくになりました。
しかし
すぎ飽きましたw
DVD差し上げたいくらいです………

No.2 14/01/16 11:51
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 1 ありがとうございます♪効果はありましたか？体重が減ったとか、引き締まったとか…。

No.3 14/01/16 12:03
匿名さん3

動いた後食べたら同じ

食事制限はしないと！

No.4 14/01/16 12:40
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 3 ありがとうございます(*^^*)

運動後は、さすがに食べないです…。やった事が無駄になるから……。

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