人と話すのが苦手で億劫

レス10 HIT数 7442 あ+ あ-


2014/01/16 10:42(更新日時)

私は昔から、
おとなしくて社交性がない性格で、
数少ない友人を除いて
色んな人と話すのが苦手で、

仕事でも事務でも多少人と話さないと進まないし
学生の頃は良かったですが、
大人になってから
義理の付き合いや職場の付き合いで
気の合わない人も含めて、色んな人と話す機会が多く、それを
苦に感じて、
苦手で、疲れてしまいます

本音を言えば、家族や友人以外、誰とも話したくない位、人嫌いなんですが、

どうしたらストレスを貯めずにこの先暮らせますか?

いつも人と接する度に、疲れてぐったりしています💦

心療内科も行きましたが、治りませんでした💧

アドバイスよろしくお願いします。

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No.2033507 (スレ作成日時)

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No.1


人と話すのって億劫ですよね😢
仕事中は、人と話すことも業務内容の一部だと思って乗り切っています!
なので割り切るとラクかも!

No.2

レスありがとうございます。
仕事の一部ですよね
割りきってはいるんですが、
時々疲れてしまうんですよね…💦

No.3

他にも何かご意見ありましたら、書き込みお願いします。

No.4

私も社交性ないです😢
現実的に、ストレスためずにというのは難しいと思います。
人付き合いは、ずーっと付き物ですからね…

私は既婚子持ちですが、結婚すれば近所付き合いもあるし、子供がいれば子供絡みの付き合いもあります。
ママさん同士って、学生のノリみたいな感じの時もあって、入っていくのがしんどいです。
入ってしまえば、案外楽しかったりもするんですけどね。

苦手と思い込んでしまうとしんどいので、それもある意味仕事と思って前向きに楽しんだ方が、人生楽しくなるんじゃないかと思います。
人と話して視野が広まることも多いですし。

私は実行できてないから、偉そうに語れませんけどね💦客観的にそう思います。

No.5

>> 4 ありがとうございます。
仕事と思い、苦手に思わないようにします

人づきあいは避けれないですもんね💦

参考にします!

No.6

私も極度の人間嫌いです。σ(^_^;)?
只、社会に繋がっていないと、どんどんマイナス思考になりますので接客して、かなりマシになりました。
ご参考まで、、

No.7

何故…

話さなくちゃダメだと思うのでしょうか。

無理しなくても良いかと。


兄嫁さんは、とても大人しいです。


御姉さん居ると、よく言われます。

話さなくちゃダメな訳…

って、思います。

一応、御挨拶は、します。


こんにちは。
御無沙汰してます。

と言ったら、
頷きます。


義理親の御見舞いで、義理兄しか居なくて、
御姉さんは?
と聴いたら、車で待ってる…

御年始で義理親が張り切り、元旦に宴会を、企画して、

御姉さんは?
と聴いたら、
実家に帰省した…
元旦には、集まりが有ると言われたと…

そう言う事は、主張するのだと…

以来、存在否定と言うか、姑は、御姉さんの事を、無視して居ます。
てか、それすら話題にも出ず…
会話してる所を、観た事が無いです。


居るんだか居ないんだか、
解らなくは、なりますが、
主さんが良ければ別に構わ無いのでは。


そんな兄嫁さんでしたが…


皆で団欒中に、
いきなり喋りました…

話すのが苦痛と言うか、
もう大人なんで、
話したかったら、
自分で言うだろうと、
皆がスルーしていたのですが、
いきなり、
引っ越しで忙しいと、
聴いても無いのに、
呟きました…

家を、建築した事は、知ってたのですが、
自慢されたく無いし、
あえて聴きませんでした。

なのに、いきなり、自分で…
皆が会話してるのに…

余程、言いたかったのだなと…

値段を、聴いたら、言え無いと言われた為、
トイレに立ちました。

以来、自分で話題にする事も無く…


不味い事が有れば、うつ向いて仕舞いますし、
意思表示は、しています。


話したければ話すでしょうし、
あなたも、そのうち、話したくなるかもしれません。

特に問題無いと思います。

No.8

>> 7 そうなんですか…

何か自分に似てると思いました。

でもちゃんと結婚生活は続けてらっしゃるんですね…

姑さんにはやはり嫌われますよね…💧

お話ししていただいてありがとうございました!

No.9

何で話さないといけないと思うかというと、
話さないと、人におとなしい、暗いと悪口言われたり、笑われたり、

会社でもどこでも、印象があまりよくなかったり、評価が下がったり、
損をしてると思うからです。

No.10

>> 9 ゴメン…

無理して話して、つまらないよりは、聞き役に徹した方が良いです。

痛い奴居ます…


悪口を、言われるのは、
ある意味、存在感が有るのかも…

嫌いなら、誘われませんし…

御付き合いが苦しと辛いでしょう。


私も、実は、大勢だと自分の話を、するのは、苦手です。
目立ちたく無い為…

だから二人きりの時に、話しますが、
問題無いです。

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