私は鬱病？？
私は10代のころから夜眠れなくたまに朝になるまで起きていたりふとした瞬間にどうしようもない不安に襲われイライラしてしまいます。つらいことがあった日は何日か眠れません。寝ようと思って目をつむるが怖くて起きてしまいます。そして夜に一人になると「自分は孤独」だと思い込んでしまい常に誰かといないと寂しいです。死にたくなります。今は結婚して子供もいるんですが旦那は理解がなく子育ても頑張らないとって思うと余計ストレスになり、このままでは家族に悪いと思い心療内科にいこうと思います。ですが、こんなことで行っても大丈夫なのだろうかとか甘えているだけなのだろうかとか思ってしまい勇気がでません…。
私みたいな人がいってもいいところなんでしょうか?
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