お弁当作りの主さんと皆様16

>> 450 しかし、今日程【不合格】を望んだ日は、他には有り得ませんでした。
仮に合格でしたら、後から購入したテキスト
代金、言わば先行投資が全て無駄に成りますからね。

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>> 451 今日、ネットカフェで昨日試験確認と考えてましたが、今日は無理でした。
なので、今日はもう少し休んで明日向かいます。
あぁ眠いです。

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明後日【３日】から、酢玉ねぎを口にします。
食べるタイミングだけは、細心の注意を払いますがね。食べないで通院ですと血圧が、大変に成りますからね。

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>> 453 Ｒj隊長お疲れ様です*\(^o^)/*
先行投資していても、不合格を
のぞむのは良くないですよ(°_°)

合格した後でも、テキストは知識
として無駄にはならないと思います。

それから、又色々レシピを有難う
御座いました！是非参考にさせて
頂きます*\(^o^)/*

私は、結局この2日間、何処にも
いけず、おっさんの世話をして
終わりました…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】

次の休みは前日に飲みにいくから
休みは又寝っぱなしだろうし…

勿論、毎日お疲れなんだから、休日
位休ませてあげたいとは思います…
でもおっさんが休みだと、私の仕事量
は逆に増えて…キツイです…

おっさんは休みがあるし、腹減ったと
言えば食事が出て来て、服をその辺に
脱ぎ捨てても洗濯されて箪笥にあり、
甘いパンやお菓子が食べたければ
いつも有ります…

でも毎日飲むお茶も菓子パンやお菓子
も勝手に我が家に来る訳ではなく、
洗濯物も勝手に綺麗になって、箪笥に
入ってる訳ではないです…

外で働くのが大変なのは、私も長く
外で働いていたからわかります。

でも、外の仕事には終わりも休み
も有るし、収入も有りますが、
主婦は休みもなく、お金も貰えない
私は自分の物は自分で払ってるし

ん〜何か何故か愚痴になってしまい
すみませんでした(･_･、)

明日からおっさんは仕事だから、
少しは精神的にリラックスしたいな

追伸、具合悪い悪いと言いながら、
独りで寿司50巻食べたり、菓子パン
やシュークリームやアイスを食べたり
煮麺をお代わりしたり…

本当に具合わりぃ〜のかよ！
ﾍ(..､ﾍ)☆＼(ﾟﾛﾟ )ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ!

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>> 454 お言葉では有りますが、仮に合格したら、石油系関連施設でも働けます。
試験に合格したら、知識が着いて来るとは思えませんが、責任は確実に増えます。
例えるなら、クルマの運転免許証と同じです。
合格すれば、日本国内の運転は自由です。
しかし、知識が着いて来ませんよ(°_°)

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>> 455 鰤大根、2人分
【材料】
１、大根、３００ｇ
２、ブリ、３００ｇ
３、生姜、１０ｇ
４、水、１００ＣＣ
５、砂糖、味醂、各大２
６、醤油、大３
７、塩、少々
魚との組み合わせは無数に、ありましょう。
例えば、 イワシ等ですかね。

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>> 456 地鶏の葱味噌焼【ベース】
鶏胸肉の葱味噌焼【改良】
【材料】
１、鶏胸肉、１枚
２、蓮根、３０ｇ
３、人参、２０ｇ
４、長葱、１５ＣＭ
５、味噌、大１
６、味醂、砂糖、酒、和風ダシのもと、各大半
７、七味唐辛子か、柚子胡椒、適量
以上です。
また、近所のスーパーで魚が九割引きなら魚でも可能です。
また、魚なら和風ダシを除いて麺つゆでも味噌を溶けます。

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麻婆もやし
１、もやし、１袋
２、麻婆豆腐の素、適宜
３、ラー油、適量
以上です。

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>> 458 歯を磨いて寝ます。
お休みなさい

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>> 459 皆さま、おはようございます。
今日も一日、よろしくお願い申し上げます。

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>> 460 Ｒj隊長おはようございます！
昨日も沢山有難う御座いました！

葱味噌焼が美味しそうですね！
*\(^o^)/*

それでは、今日も1日宜しくお願い
致します♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、1様
サラリーマン様、えみりん、皆様
おはようございます！

今日も1日頑張りましょう！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

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【つけ麺風カレー素麺】
１、素麺、１束
２、残りものか冷凍カレー、適量
３、麺つゆ、適宜希釈したモノ
４、長葱
【注意、普通のカレーを冷凍する時は、消費期限は１週間程度です。勿論、根菜を別茹でされるならこの限りではありませんよ。】

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>> 463
高カリウム食
【１、納豆パスタ】
茹でたパスタに、溶いた納豆を適量かけて召し上がりましょう。
私には、Dr.ストップが出る程の高カリウムです。

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>> 464 高カリウム食
【２、納豆味噌汁】
１、何時もの手順で作った味噌汁
２、好みですり鉢で処理した納豆を適量ですが、面倒ならそのまま。

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おっさん…結局早退するらしい…

もう勘弁して欲しい…

独りになりたい…(>_<｡)

||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||

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>> 466 危険物試験の正解発表は、先送りされた模様です。
ま、２０日前後には結論が出ます。
駄目なら駄目で、再起です。

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>> 467 頭に来ます。
確かに、私は働けて居りませんので、国民年金免除申請連続で出してます。
延長申請を少しでも遅れると、払えと言わんばかりに、振込用紙が届きます。
前は、録音出来なかったから言われるがままでした。
最近は封書ばかりですが、有るなら払えと無言の圧力を受けます。
ま、直接は関係無いけど、押し売りの攻撃を躱す為に、電話に出る前に『録音ボタン』を押す癖は付きました。

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>> 468 Ｒj隊長お疲れ様です(ｰ ｰ;)

お役所という所は貰えるお金は
教えてくれず、払うお金には煩い
ですね。私も色々経験があります
(▼皿▼#)

今日はとにかくMAX
||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||

そしてMAX苛々苛々苛々苛々
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o ｺﾉﾔﾛｰ!!
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o ｺﾉﾔﾛｰ!!
ﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o ｺﾉﾔﾛｰ!!
な日です。

• << 471 どれどれ、オジサンの私に話されますか?

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>> 469 禁断の食材『牛蒡』メニューに、手を出しました。
カリウムが低いなら、是非取り入れたいメリット沢山な食材です。
あ、特定検診が終った後に、行政より遣わされた、管理栄養士にききませんとね。

• << 472 皆さん、今晩は。 今、資料を拝見して居ります。 ただ、知れば知る程『牛蒡、ゴボウ』に驚かされます。 どう見ても、今年の『医療従事者試験』に合格したばかりか？ と思える位、若い医師。 しかし、私より歳上でした。 ドクターと呼ばれる稼業の方はどう見ても、若い作りかな

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>> 469 Ｒj隊長お疲れ様です(ｰ ｰ;) お役所という所は貰えるお金は 教えてくれず、払うお金には煩い ですね。私も色々経験があります … どれどれ、オジサンの私に話されますか?

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>> 470 禁断の食材『牛蒡』メニューに、手を出しました。 カリウムが低いなら、是非取り入れたいメリット沢山な食材です。 あ、特定検診が終った後に、… 皆さん、今晩は。
今、資料を拝見して居ります。
ただ、知れば知る程『牛蒡、ゴボウ』に驚かされます。
どう見ても、今年の『医療従事者試験』に合格したばかりか？
と思える位、若い医師。
しかし、私より歳上でした。
ドクターと呼ばれる稼業の方はどう見ても、若い作りかな

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>> 472 こんばんわ！頂き物の牛蒡茶を
飲み切ってしまいました(ｰ ｰ;)

牛蒡は大好きですが、何か最近
あまり牛蒡を料理してないな〜
(･･;)

おっさんは連休も寝っぱなしだし
今日は早退するし、食欲ないから
おかまいなく…とかメール来ましたが
現実はほっとく訳にもいかないです
よね？で、フルーツやゼリーやら
ヨーグルトやら栄養ドリンクやらを
用意して、麺類やお雑炊等も作れる
ようにしたり、御中元の買い物も早く
終わらせ帰宅して…。

少しして帰宅したおっさんに、何なら
食べられそう？と聞いたら…
フルーツパフェ！（≧∇≦）！

…はぁ…？阿保かっ？！
(▼皿▼#)
結局、おっさんの好きなマンゴーや
ナタデココも用意して冷やして置いた
ので、フルーツ盛りとナタデココを
出して、その後菓子パン食べたい！
と始まり、デカイアップルパイと
ベリーパイを食べましたが…。

で、具合悪い、寝ると言ったくせに
2階から降りて来て( ´Д`)y━･~~…

医者にかかり薬を貰い喉が痛いと
言いながら連休は寿司を50貫食べ
シュークリームをいくつも食べて
( ´Д`)y━･~~吸ってる馬鹿…（怒）

私がいくら風邪引くと言っても風呂
上がりにいつまでも裸でウロウロ…
夜中に独りでカラオケに行き朝まで
遊んでたり、酒飲んで転がって寝て
しまったり…で、数日すると体調が
悪い…風邪引いたと言い出す…

子供なら注意すれば聞きますが、
大人だからタチが悪い…
最悪です…今も(>｡<;)y-~ ｹﾞﾎｯｹﾞﾎｯ...
しながら一服してます…
ｳﾘｬｧ!! (ﾉ-_-)ﾉ ~┻━┻･..｡;･'


あ〜…ごめんなさい…
今日は何を書いても愚痴になって
しまいます…(>_<｡)

捨てたい…
すてる (ノ￣ー￣)ノ　：・’．：：・
＞＋○┏┛焼却炉┗┓

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牛蒡、ゴボウの一般的効能
０１、肌の老化を防ぐ。
０２、脳卒中と心臓病の予防
０３、風邪の予防
０４、アレルギーの改善
０５、ニキビやワキガの改善
０６、肌荒れ、シミの改善
０７、癌の予防
０８、高血圧の改善
０９、冷え性改善
１０、血液サラサラ
１１、滋養強壮
１２、浮腫み改善
１３、便秘の改善
１４、糖尿病の予防
１５、脂肪＆コレステロールの分解＆除去
１６、ダイエット
１７、大腸の病気の予防
以上です。

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でも、たとえ場所時間迄判明しても、震度５を超える様な地震で無い限り『大騒ぎ』は致しません。

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今漬けて居るモノを最後に『酢玉葱』は最後に致します。
勿論、カリウム値が低いなら続行です。
しかし、『ゴボウ』にも同等の効能が有るなら、此れで終りです。
ま、野菜を口にするのですから、リスクが高いのは理解して居ります。取りあえず、今度の通院日迄口に致しません。
食べないで居た事による『弊害』を見極めませんとね。
で、次は『ゴボウ』です。カリウム値が、上がり難いなら永久的に続行です。

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、1様
サラリーマン様、えみりん、皆様
おはようございます( ^ω^ )

何だか心身共に
||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||
のままではありますが、今日も1日
何とか頑張りましょう…

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数日前迄は、資格試験合格に向けた『先行投資』は失敗だと考えて居りました。しかし、仮に合格であっても購入した資格試験よう資料は無駄ではありませんでした。
しかし、間違えて合格であっても『知識の補強』には役に立ちましょう。
役に立たないのは、本物のグラスファイバーを使ったテープと勘違いして、幅５センチのビニールテープでした(°_°)

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ところで、『牛蒡茶』を親戚から頂けたと窺いましたが、凄く高いモノですね。

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>> 479 小さい箱ので少ししか入って
いませんでしたが(^^;;

スーパーにあるような物でそんなに
高い物ではないです。
私には高いですが(^^;;

先月誕生日で、義両親がくれました。

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>> 480 今スーパーで全く同じ物を発見
しました(^^;;15パック入り¥478
でした！W(`0`)W！

私にとってはかなりかなりかなり
高いです！∑(ﾟДﾟ)！

自費ではやっぱり買えませんね
(；´Д`A

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>> 481 私が見付けたのは、３０袋入りで４千円でした。
仮に、金額が正しくても、４千円分の牛蒡は食べきれ無いかも知れませんね( ´ ▽ ` )ﾉ。

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>> 482 ¥4000なら自作した方がいいですね。
W(`0`)W

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>> 483 牛蒡茶
１、千切りピーラーで、牛蒡を丸ごと仕上げます。
２、日当りの良い部屋で、ビニールシートの上に広げて、
４〜５日干します。
薄切り用のピーラーなら、そのピーラーで仕上げても大丈夫です。
牛蒡１本百円で、３本で数円値引が一般的なら、４０本？
１日に飲む量にも依りますが、二年は補充無くても大丈夫と思われます。

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>> 484 じゃあやっぱり作った方がお得
ですね(^^;;

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>> 485 ええ、かなり安く仕上がりましょう。
ただ、２年間は飽きませんか?
なので、切り方に一【工夫】が必要かも知れませんね( ´ ▽ ` )ﾉ

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>> 486 牛蒡切り方
１、微塵切り
２、斜め薄切り
３、ささがき
４、マッチ棒切り
５、乱切り
６、ザク切り
７、すりおろし
使い途によりましては、１〜６を使い分けては如何でしょうか?
炒めモノの薬味されるのに、ザク切りは無いでしょう。
また、薬液に漬け込んで頂いて、ピクルスも有りでしょう。

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>> 487 私は斜め薄切りか乱切りか
ささがきかマッチ棒切り？
ですかね(^^;;？

金平もささがきの方もいる様
ですが、私はマッチ棒ですね。
豚汁なら斜めやや厚切り（笑）
煮物なら乱切り、金平以外の炒め
ならささがきかなぁ…(･･;)

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やっぱり今日も早いじゃねーか！
言ってた時間より1時間以上早い…

管理職だからって自分の気分で仕事
時間決めんなっ！

||||||||||||||(_ _。)ﾌﾞﾙｰ||||||||||||||||

最近一緒にいるだけてストレスです…
私が悪いんでしょうか…(￣_￣|||)？

最近自分の気持ちがわかりません…
･･(ﾉ_< ;)…

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>> 489 ゴボウと切り干し大根のサラダ
【ここでは、マヨネーズは使用致しません。】ごまドレッシングか、オリーブオイルの何れかです。
【2人分】
材料
１、ゴボウ、５０ｇ
２、切り干し大根、１５ｇ
３、人参、４０ｇ
４、胡麻ドレッシング、大２
５、練り胡麻、大２
６、レモン汁、大半
７、カレー粉、小半
８、塩、胡椒、適
また、蒸した鶏胸肉に和えてサラダ風も、宜しいでしょう。

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>> 490 【牛蒡茶】の作り方
１、ピーラーを用いて、干し牛蒡を作る。
【天日に干して乾かす。
２、フライパン又は土手鍋で牛蒡を焙煎する。
３、焙煎の時間は、長くても【１５分】です。
それを超えたなら、水分の余地はありません。
空き缶等に、乾燥材と一緒に置きます。
また、薬缶で煎じるとカスもとれて後が楽です。

• << 494 何か…牛蒡の胡麻和えが食べたく なってきました…(^^;;

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>> 417 二・ジウ先生こんばんは！ 何か最近疲れ気味で〜す… (o´Д`)=з 疲れた･･･ おっさんは今さっき帰宅… 日付が変わっても眠… ニ・ジウです、みなさま、こんばんは！

めだか先生、お返事と、毎日気にかけてくださり、ありがとうございます！体調は大丈夫ですか？
みなさま、お変わりありませんか？

ふりかけ特集があったんですね！あさりや、ラー油のも出ていたのですか！確かに使い道が広いですね。

先ほど、ラー油のふりかけを醤油ラーメンに入れて食べたところです！美味しかったです！

あと最近は、混ぜご飯の方法でできる炒飯があるとか！まだお目にかかっていないので気になっています。
また来ます(^O^)

• << 495 明日資料【食品成分表】を注文の予定です。昔は、インターネット上に有りましたのにね(°_°) 知らないで、過剰摂取は避けたいモノです。今は、レシピより重要です。

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>> 492 二・ジウ先生こんばんは！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
丁度お話ししたい事があったの
で〜す(*^^*)

今朝だったかな？テレビで、あの
○ヤングの焼きそばですが、何か
今色々な種類があるみたいですね！
ビックリです∑(ﾟДﾟ)！

例の蕎麦は見なくなったけど(･･;)

ふりかけは新聞に特集記事が有って
これまたビックリでしたW(`0`)W！

でも、二・ジウ先生は相変わらず
ふりかけの達人ですな〜（≧∇≦）！

ところで、混ぜ御飯の要領で出来る
炒飯とは、炒めないでふりかけ？
とかよくある素みたいに、普通の
ご飯にふりかけて混ぜ混ぜするだけで
炒飯に成るって事ですよね？∑(ﾟДﾟ)？

炒飯大好きなんですよー！（≧∇≦）！
知りた〜い！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！

もし分かったら教えて下さいね！
いつでも結構ですので、情報を
お待ちしてま〜す(^O^)！

あ〜、二・ジウ先生とお話しを
していると、何故か餡子系が無性に
食べたくなります…(°_°)

善哉、大福、アンまん、甘納豆、
羊羹…二・ジウ先生の天敵ばかり
ですが…(^^;;（笑）

あ〜、甘納豆暫く食べてないな…
(･_･、)
食べたい…1㌔位…
私はアホですかね…(￣▽￣;)？

• << 496 ニ・ジウです。みなさま、こんばんは。 めだか先生、ペヤ○グの種類たくさんありますよね！黄色もあった！激辛のマスタード・カラシでしたかな？白をはじめ、赤にピンクに黄色に青(最近青は見かけないなあ。そう、蕎麦です)ついでに、ベビース○ーまでペヤ○グ焼きそばがあってびっくり？ あっ、あと、ふりかけの達人になれたら便利でしょうな＼(^o^)／ ところで、炒飯の混ぜるだけの素ですが、カンカン…、バンサンカン、焼き肉焼いても家焼くな♪でお馴染みの会社で、チキンライスやカレーピラフも混ぜるだけのシリーズがあるようです。 お目にかかれたらアレンジの研究だ＼(^o^)／ めだか先生、私とレスやり取りすると餡が食べたい気持ち、わかります！私も、ふりかけや、すぱいす、アジアンみると、めだか先生を思い出します！ 餡・餡・餡、とっても大好き～♪な、めだか先生＼(^o^)／ そう、甘納豆、最近は100円菓子のコーナーにもありますね！テトラも、そうでないのも見かけました！ めだか先生の餡の気持ちのように、私もマヨネーズ系が食べたいですもん^^; とりあえずは、その炒飯の素？にお目にかかるように探さなきゃ♪楽しみが増えた♪

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>> 491 【牛蒡茶】の作り方 １、ピーラーを用いて、干し牛蒡を作る。 【天日に干して乾かす。 ２、フライパン又は土手鍋で牛蒡を焙煎する。 ３、… 何か…牛蒡の胡麻和えが食べたく
なってきました…(^^;;

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>> 492 ニ・ジウです、みなさま、こんばんは！ めだか先生、お返事と、毎日気にかけてくださり、ありがとうございます！体調は大丈夫ですか？ みな… 明日資料【食品成分表】を注文の予定です。昔は、インターネット上に有りましたのにね(°_°)
知らないで、過剰摂取は避けたいモノです。今は、レシピより重要です。

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>> 493 二・ジウ先生こんばんは！ ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 丁度お話ししたい事があったの で〜す(*^^*) 今朝だったかな？… ニ・ジウです。みなさま、こんばんは。

めだか先生、ペヤ○グの種類たくさんありますよね！黄色もあった！激辛のマスタード・カラシでしたかな？白をはじめ、赤にピンクに黄色に青(最近青は見かけないなあ。そう、蕎麦です)ついでに、ベビース○ーまでペヤ○グ焼きそばがあってびっくり？

あっ、あと、ふりかけの達人になれたら便利でしょうな＼(^o^)／

ところで、炒飯の混ぜるだけの素ですが、カンカン…、バンサンカン、焼き肉焼いても家焼くな♪でお馴染みの会社で、チキンライスやカレーピラフも混ぜるだけのシリーズがあるようです。

お目にかかれたらアレンジの研究だ＼(^o^)／

めだか先生、私とレスやり取りすると餡が食べたい気持ち、わかります！私も、ふりかけや、すぱいす、アジアンみると、めだか先生を思い出します！

餡・餡・餡、とっても大好き～♪な、めだか先生＼(^o^)／

そう、甘納豆、最近は100円菓子のコーナーにもありますね！テトラも、そうでないのも見かけました！

めだか先生の餡の気持ちのように、私もマヨネーズ系が食べたいですもん^^;

とりあえずは、その炒飯の素？にお目にかかるように探さなきゃ♪楽しみが増えた♪

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>> 496 二・ジウ先生こんばんは！

何か寝れないッス…(￣_￣|||)

○ヤングの、色々あるとやってたけど
ちゃんと見て無かったんですが…

赤は激辛？ピンクは何？タラコか
明太子？青は蕎麦？黄色はマスタード？

う〜ん…でも売ってるのはまだ見た事
ないなぁ…(・・?)

炒飯のは家焼くな！なんですね！
何かんまそ〜(￣◇￣;)！
もし召し上がったら、是非感想を
教えて下さいね(^o^)
何か家焼くな！のＣＭを思い出し
たら焼肉食べたくなるな〜(^^;;

あ、私も○なばのタイカレー缶を
見ると、あ！二・ジウ先生だっ！
って思います（≧∇≦）！

あ〜、何か栗蒸し羊羹も食べたく
なってきた… しかも1本丸齧り
してみたい…(〃▽〃)

マ○は嫌いだ〜(￣Д￣)ﾉ
二・ジウ先生はマ○ラー？
(･･;)？？？

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Ｒj隊長、二・ジウ先生、1様
サラリーマン様、えみりん、皆様
ヾ(≧∇≦*)ゝ【ｫﾊｮｩｺﾞｻﾞｨﾏｽ】

何か身体が怠いですが…
今日も1日頑張りましょう(^^;;

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>> 498 牛蒡は、驚いてばかり居ます。
ただ此れで、カリウム値が少なかったら玉葱では無くて、ゴボウにするのにね。
小さい頃は、ゴボウは皮を剥けと言われ育ちました。しかし、ＤｒＮ氏は異を唱える。私としましたら、カリウム値が低いなら何も迷いません。
依って、食品成分表の購入を決めました。

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>> 499 Ｒj隊長、おはようございます！

牛蒡…カリウム高いですよね(^^;;
あ、次スレたてますね。

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