春の宵月、一杯いかが?お暇居酒屋45号店(´∀`)
こんばんは、一人飲みが
大好きなおひママです🎵
ようやく桜のつぼみも
ほころびはじめました。
(*^□^*)
これからガンガン
暑くなりますね!
多分…(´Д`)
ママがレス遅なことを
お詫び申し上げます。
✏してくださる皆様
本当にありがとうございます。
いつも感謝でイッパイです!末永いお付き合いを
お願いします💓💓
45号店開店いたします‼
そこの貴方、こちらで一杯飲んでいかれませんか?
一言レス、日々のつぶやきなんでもアリ✨
主は神出鬼没ですが、みなさんどうぞ盛り上がってください💓
ご新規様も常連様も、ぜひぜひお待ちしております✨
お暇居酒屋、寄ってかない⁉
最近ご無沙汰の方も、お顔見せてね💓
___________
~/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/
/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ ̄/ノ
ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ~
〓🌸〓🌸〓🌸〓🌸〓🌸〓
||_______||__
ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄/ノ ̄//」
〓💡〓✨〓💡〓✨〓💡/〓✨〓💡〓✨〓💡〓✨/
|ノヒノノマノノマノノ🌸ノ|┏┓
||~~|~~||~~|~~||{営}
|| ̄Τ ̄|| ̄Τ ̄||{業}
||―╋―||―╋―||{中}
||_⊥_||_⊥_||┗┛||O| | |||| |"|O||
|| |"| ||||"| | ||__||二二二||二二二|| 🐌🍀
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🎭➰
___A〟A
*~/●○⊂∩∩⊃
{ ○● (_🎀_)
uu ̄u ̄u
╋╋╋╋╋╋╋╋╋╋
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
新しいレスの受付は終了しました
おひママさん こんにちは♪
突然ですが、もも🍑はリアルでいろいろあり、しばらくミクルをお休みしようと思いました。
おひママさんにご挨拶をと思いやって参りました♪
短い間でしたが、楽しかったです(*^_^*)
また、戻ってくることがあるかもしれないので、その時はよろしくお願いします。
では お元気で💕
ぬう………(⊃Д`)
500から
600キロカロリー以下の
三食を心がけているのに
きのうより1キロプラスした
てか朝より多い…
間食はおなかが空きまくる夕方に、野菜ジュースだけ(〇>_<)
またはヨーグルトや
キウイで飢えをしのぐ。
1日のうちで1キロは
変動してしまふ
朝はかるのがいいんだな
(´Д`)
低カロリーに
やたら目がいく
今日この頃。
せっせと野菜をたべてます
しかも痔とは
血流らしいから
今日は40分くらい
買い物がてらウォーキングしてみたら
買い物がついつい
重かったせいか
痔がちょっと育った気が
する…(〇>_<)
こいつの血栓が
吸収されるのは、ひと月はかかるらしいのだが
毎日風呂に入り
排便に最大の気を遣い
動けば悪化
動かねば肥満と腰痛
やはり中腰姿勢は
よくないようなのだ(;o;)
ウォーキングや
おしりのほっぺ体操を
しつつ、横になりつつ
血をサラサラにする
低カロリーごはんを
つくり食べ続け
正しい生活をしながら
冷やさずストレスをためず
って
できるかァーーーー!!
(´Д`)
☀おひママさん 乳スレおめでとう🐱✌
ここいらで
スケ猫にゃんが
通るにゃん!!
/\_/)
/ ⌒川⌒\
|(●) (●|
王⌒(_人_)^王
/\ |┬| / _
/ /⌒)ヽノ/ / )
||=| =| /=/
|=\_/-=V=/
\=- =人/
/=- / \
|=- /\__ ヽ
\=-| ((_ノ
((_/
僕のこと呼んだかお?
/\___/ヽ
/ ノ⌒川⌒ヾ|
| (●) (●)ヽ
/三⌒(_人_)⌒三
/ |┬| /
/⌒) `ー′/キャ キャ キャラット
キャッキャッ
キャラット♪
(⌒)/\__/ヽ (⌒)
( O) ⌒川⌒ヾ( O)
/ / (●) (●)/ /
(⌒=⌒(_人_)⌒=(⌒)
( O)彡 ミ( O)
/ /ヾ ノ/ /
\ \
また今日も、砂場に
カリントウ埋める
仕事が始まるお…
(\_/)
/ノ川ヽ\
/o ⌒ ⌒ o\
`|三 (_人_) 三|
\ `⌒′ /
スケ兄~ おひとつ如何?( ̄~ ̄)モグモグ
- << 124 ❤特攻隊さん❤ ありがとうございます!! またまたよろしく お願い致しますでしの (´∀`)♪ かっ かっ カリントウ辞退します (||´Д`)
>> 120
☀ぬこぬこ
あーぬこきたぬこ
〃∩ ∧_∧
⊂⌒( ・ω・)
\_つ ヘ_ヘ
( )
u_っ) )))
あーぬこ
いっちゃうぬこ
〃∩ ∧_∧
⊂⌒(・ω・ )
ヘ_ヘ \_つ_つ
( )
u_っ) )))))
ぬこぬこどーん!!
\
\ /ミヽ_/ヽ
\ |ノ 川~ヽ
/ |
∩ 彡 ・ 。・|ミ
ヾ/ヽミ(_人_)彡つ
⊂二__つっ'ω')っゲ!
)  ̄ ̄ ̄ (
⌒Y⌒Y⌒
かわいそでしの(`・ω・´)
- << 141 特攻隊✈伍長の花粉の刑 。 。 ~ ::.゚~ : 。∧✈∧:: ゚ . ゚:: ::。:: (゚∀゚;)゚~ ユサユサ :゚:~::.(=====)。:: 。:彡ミ ゚::_(⌒(⌒): 。 ((:彡ミミ゚/\  ̄し' ̄\ 彡ミミミ ̄ ̄ ̄|| ̄ ̄ ゚彡ミ彡ミミ:))゚/ \ 彡ミ彡ミミミ::。 ̄ ̄ ̄ 彡彡ミ檜ミミ ヽ|i゚∀゚|ノ ユサユサ ゚∧∧iii|∧∧ ( ・)ii( ) ( つ⊂、 ) し-Jiii|し-J もっともっと‼
遅くなって
ごめんねぇ―
(~)
γ´⌒`・ ≡=ー
{!:i:i:i}
⊂r´・ω・`ヽ⊃≡=
=!::::::::i=ー
ヽ_c_c__ノ ≡=ー
(
)
シマムラ (
風船 O
昨日はバタバタしてて
来れなかったよー!
みんなありがとう(^ω^)
昨日ね
あんまり普段
親しくしてない友人が
きたの(-ω-)
超鼻水ズルズルで
ママは気が気じゃ
ありませんでした………
(´Д`)ヤメテ!
そしてママの世界にはない非常にムズカシイ恋愛話を
たんとして
去ってゆきました(〇>_<)
なんなん?その
ふたまたの連鎖は…
世の中ってマジわかんねッてなって
頭がウニになったとです
(;o;)
突っ込みドコロが満載すぎて口をつぐむのに
苦労しました(〇>_<)
疲れたとです…………
おひママこぬぬつわ🐷🎶
は~休日出勤は疲れるわい(>_<。)
来週もぢゃからの~
は~ ___
/ノ ヽ\
/ (● ●)\
(⌒ヽ ⌒(_人_) |
`\ つ |┬| /
||  ̄ \
―-\_ノ―(⌒__)―
以下、きれいなお話では
ありませんから
お食事中の方は
スルーされますように
痔に七転八倒してから
屈折2週間、
意地で生活を正して
なんとか
朝、昼、決まった時間
(だいたい)に
二回の便通を
ゲットすることが
できるよーになりました!
(´Д`)イェイ
まあ、生活乱れたら
即オシマイだろうけど
下剤もひとつ減らしました
(^ω^)
よっつ飲んでたから
3つにした
最終的には下剤を
使わなくてもいいように
したいです
- << 133 以下、今後も続けるため メモりたいと思います ◎朝イチ起き抜けに 冷たい水を一杯のむ 体重計に乗り、記す ◎朝ごはんには ニンジン、リンゴジュースをすってのむ 野菜類をとる。ごはんは 茶碗に軽く一杯 ◎食べたあとは家事して 腸を動かし、トイレに行く ◎ヨーグルトを1日ひとつとる ◎水分は2リットルとる ◎ゴボウやキウイ、納豆など繊維のあるものを必ず 食べる。 ◎1日30分~くらい歩く。 ◎家事は『まだできるな』のとこで一度休む ◎長時間同じ体勢でいない ◎湯船に毎日浸かる ◎下半身を冷やさない ◎薬はマメに塗布 そのほかにおしり体操も してます(笑)
>> 131
以下、きれいなお話では
ありませんから
お食事中の方は
スルーされますように
痔に七転八倒してから
屈折2週間…
以下、今後も続けるため
メモりたいと思います
◎朝イチ起き抜けに
冷たい水を一杯のむ
体重計に乗り、記す
◎朝ごはんには
ニンジン、リンゴジュースをすってのむ
野菜類をとる。ごはんは
茶碗に軽く一杯
◎食べたあとは家事して
腸を動かし、トイレに行く
◎ヨーグルトを1日ひとつとる
◎水分は2リットルとる
◎ゴボウやキウイ、納豆など繊維のあるものを必ず
食べる。
◎1日30分~くらい歩く。
◎家事は『まだできるな』のとこで一度休む
◎長時間同じ体勢でいない
◎湯船に毎日浸かる
◎下半身を冷やさない
◎薬はマメに塗布
そのほかにおしり体操も
してます(笑)
ワシは…も…駄目じゃ…身も…心も…ボロボロじゃ…水、水くれ…魔法の、水…
新しいレスの受付は終了しました
あほ雑談掲示板のスレ一覧
おバカよ😜集まれ。あほ雑談。暇つぶし。
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
…すみません。2レス 35HIT 匿名さん
-
どんな髪型にしておられますか?10レス 125HIT 第三臓器 (30代 ♂)
-
魔女の宅急便のキキが飛べなくなった理由は2レス 64HIT おしゃべり好きさん
-
芸能界のボロ4レス 99HIT 通りすがりさん
-
怪談を聞かせて下さい8レス 103HIT 常連さん
-
まあまあ やまのべの道編
今、会社存続の危機だから◯ーパックも箱も単車に積んで配達して毎日残業な…(数歩)
74レス 1923HIT 数歩 -
どんな髪型にしておられますか?
「せっかくの臓器くんの新スレ、回答したいところだけど普通の髪型すぎるか…(匿名さん10)
10レス 125HIT 第三臓器 (30代 ♂) -
…すみません。
お互いにコスプレもいいかな? (初心者さん2)
2レス 35HIT 匿名さん -
魔女の宅急便のキキが飛べなくなった理由は
初潮を迎えたからでは? トンボへの恋とか 1人での生活の緊張と…(通りすがり)
2レス 64HIT おしゃべり好きさん -
なんでも書き込んでいいスレGo
レスとレスの間の広告、邪魔だ〜い❗ 私のはやたらとお嬢様風のワン…(常連さん1)
370レス 8594HIT ミクルファンさん
-
-
-
閲覧専用
誕生日のお祝い11レス 156HIT suuuu (20代 ♂)
-
閲覧専用
アポこそすべて②1レス 103HIT 寝っ子さん 名必
-
閲覧専用
ユニクロ不倫 文春砲10レス 313HIT suuuu
-
閲覧専用
尊敬できる人5レス 155HIT 癒やされたいさん
-
閲覧専用
子供の頃8レス 104HIT 匿名さん
-
閲覧専用
誕生日のお祝い
おめでとうございます。これをきっかけに誰かに連絡してみるとかは?(匿名さん11)
11レス 156HIT suuuu (20代 ♂) -
閲覧専用
ユニクロ不倫 文春砲
あと主さんにツッコミさせてもらいますが💦 綾瀬はるかが相手ならこ…(常連さん9)
10レス 313HIT suuuu -
閲覧専用
何回聞いてもいい曲🎵
土曜日嬉しー(●´ω`●) 今週も1週間頑張ったわ笑 今日は車…(社会人さん0)
85レス 1548HIT 社会人さん -
閲覧専用
アポこそすべて②
なんでスレ主がレスでけないんだよ🤬(寝っ子さん)
1レス 103HIT 寝っ子さん 名必 -
閲覧専用
尊敬できる人
レスありがとうございます。 結局、尊敬できるところがある、ってい…(癒やされたいさん0)
5レス 155HIT 癒やされたいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
心広くなったほうがいいかな?
お付き合いしてる彼には奥さんがいます そこは割り切って我慢しているのですが 来月後半に子供さんの…
31レス 446HIT 萌々香 (20代 女性 ) -
5年目…これからどうするべき?
5年付き合っている彼氏とのこれからに迷っています。 私は30歳、彼は32歳。 同棲2年目で、お互…
11レス 213HIT 社会人さん (20代 女性 ) -
何をしてもゴキブリが出てきます
賃貸に住んでますが、ゴキブリが毎年出てきます。 生ゴミはすぐに処分し、掃除もしてます。 …
9レス 191HIT 教えてほしいさん -
家族の前で一人称が言えないアラフォー
小学校6年生の時に一人称があだ名だったことを友達にからかわれて以来、一人称が使えなくなりました。入学…
18レス 227HIT ちょっと教えて!さん -
距離を置かれてる間、家に入れてくれた彼
先週怒らせてしまって 連絡を控えてるのですが 仕事帰り、深夜に家の鍵を無くしてしまい入れなく困っ…
10レス 211HIT 恋愛好きさん (30代 女性 ) -
パートの責任感。
よく、「パートなんだから都合が悪ければ好きに休めばいいし、責任なんてない」と言いますが、現場にパート…
8レス 140HIT 主婦さん ( 女性 ) - もっと見る