覚えられない

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大学生
2012/12/02 08:24(更新日時)

私は学生をしているのですが､課題などが出ても全く文章が書けなかったり､人前で発表となると凄く声が震えて､皆が見ているというだけで頭が真っ白になります､､､
そしてどんな小さな事でも焦って頭が真っ白になってしまいます､､､
だから覚えていたこととかも、すぐ忘れてしまいます､､

最近バイトを始めたのですが､言われたことが分からなかったり､少しバタバタしただけで､やり方を忘れてしまい､ミスばかりです､､

簡単な作業でもやることが増えたり､少し応用的な場面になると､もう焦って分からなくなります

学習能力がないし､皆出来てる事が出来なくて、なんで覚えられないのか自分でも分からないんです､､､

病院などに行って検査などしたほうがいいでしょうか？

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社会不適合

No.1883984　2012/12/02 05:46(スレ作成日時)

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No.1 2012/12/02 06:52
名無し1

メンタルクリニックに行ってみて。

No.2 2012/12/02 08:24
ﾆｰﾅ ( 30代 ♀ eermSb )

主さんの気持ち分かりますよ～!!

極度の緊張がそうしてしまうんですよね。
主さん、大丈夫。
ひとつ一つ課題をクリアしていき自信をつけるの。

例えば、バイトなんかで２つやることがあれば、１つ頑張ってクリアすると、｢出来た!!｣って思うでしょ。
それを糧に、あれが出来たんだから、きっとこれも大丈夫!!って自分に言い聞かせてごらん？
マインドコントロールって凄く大切で自信に直結するから☆

力まずリラックスして、自分はやれるんだ!!ってね😉