グリーンスムージー…野菜…

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通行人
2012/10/16 23:39(更新日時)

こんにちは(^^ )

いきなりですが、以前からグリーンスムージー流行ってますよね(^^ )
遅ればせながら今からやろうと思ってるのですが、私は野菜が大の苦手です…
なら飲むなと言われるかもしれないのですが、お通じを良くしたいのと少しでも野菜を取り入れたいのとダイエットも兼ねて挑戦してみたいのです(´･ω･`)
ですが、野菜が本当に嫌いで、こんなグリーンスムージーだったら野菜の味しないよ！などあったら教えてください(^^ )

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No.1862087　2012/10/11 22:29(スレ作成日時)

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No.1 2012/10/11 23:16
名無し1 ( ♀ )

半年ほど続けています！
お通じは若干よくなったくらい、ですが落ちにくかった二の腕が痩せてきました🎵。
野菜は小松菜が癖が無くて取りやすいですよ😃。
普通に果物と合わせても良いし、お気に入りは水に数時間着けた生カシューナッツ＋玉ねぎ1/8個＋ブイヨン1/2個のスープ✨。
クリーミーでとっても美味しいです！

No.2 2012/10/16 19:55
匿名2

１さん同様小松菜がおすすめです🎵

おすすめグリーンスムージーレシピ⭐

🍌バナナ 1本(凍らせたものを使うと美味しいです^^)
🍎りんご 1/2個(皮ごと使います)
キウイ 1個
小松菜 1株
水 100cc(水の代わりに牛乳・豆乳でも美味しくできます💡)

細かく切って柔らかいものからミキサーに入れてスイッチオン❗で出来上がり💮